تجمع بداية حياة يديدة و رشاقة (نيو لوك العيد ) تعالو نشجع بعض

إنضم
4 يونيو 2010
المشاركات
1,208
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
37
الإقامة
السعودية
هلا فيكم صباحكم طاعه وعباده ومبارك عليكم شهر الخير
 
إنضم
25 أغسطس 2010
المشاركات
1,339
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
40
الإقامة
الكــــــويت فديـــتها


صباح الورد

تصدقين آنا عكسج ... رمضان سهل جدا أسوي كنترول

عالفطور أشبع بسرعة

وأقدر أعتمد على وجبة وحدة بس

أتسحر شي خفيف بس اقتداء بالسنة ولا لو علي أكتفي بالفطور وبس

وفطورنا غالبا طبق رئيسي وبس

× × × × × × × × ×

اليوم يتني أول يوم تريقت قطعة بيتزا من فطور أمس (شغل بيت)

وأومليت بالجبن وشوية هوت دوج مع خبز لبناني بس لأني من بدا رمضان خاطري فيه ولا آنا شبعت من البيتزا هههه

والعصر موزة وحدة مع بطل ماي

وعالفطور قطعتين بيتزا شغل بيت وميرندا فراولة
 

نوفلتي

New member
إنضم
12 نوفمبر 2009
المشاركات
770
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
فديت ديريتي ديرة بوسلمان(البحرين)
صباح الخير ..

انا تركت الرجيم فتره وراح ارجع له عقب رمضان ان شاءالله وبقوووووه لاني احس زدت شوي وماعندي جرأه اني اوزن اخاف انهار خخخخخ .. والحمدلله اللهم لااعتراض من اسبوعين اجهضت ..
 

حنان1983

New member
إنضم
23 فبراير 2011
المشاركات
802
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
حقيقه. أنا نفسي أضعف وصارلي سنين ما سويت رجيم اتمني نبتدئ مع بعض من بعد العيد واللي حاب ينضم لي ونشجع بعض
 
إنضم
8 ديسمبر 2011
المشاركات
106
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
31
الإقامة
Q8
مرحباا اخت خالتهم
الاسم: عبوش الظفيري
الوزن: 67
الطول : 145
الهدف الاول :40
الهدف الاخير: 50

بتوفيق للجميع
 

Dana.Qtr

New member
إنضم
24 مايو 2011
المشاركات
846
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
31
الإقامة
Q A T A R
مساكم الله بالخير
انشغلنا برمضان وصار هدوء
وزني ع ماهو 68 والمشكله اني مسافره رابع العيد
فلازم اشد من همتي هالاسبوع واطيح كم كيلو
 
إنضم
4 يونيو 2010
المشاركات
1,208
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
37
الإقامة
السعودية
هلا فيكم يااجمل تجمع كل عام وأنتوا بخير وعيدكم مبارك وانا وزني نقص قليل ورجع وبصراحه موواثقه من ميزاني أتوقع فيه خلل
 
إنضم
25 أغسطس 2010
المشاركات
1,339
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
40
الإقامة
الكــــــويت فديـــتها


كل عام وانتو بخير

سما الإحساء محد غيرج مواصل ما شالله عليج

آنا بحاول أنزل يومياتي نفس قبل

وإذا شفت ما في تفاعل اهني بفتح لي موضوع ثاني أستمر فيه