تجمع رجيم التمر والحليب لانقاص 5 كيلوات بالاسبوع

[مجنونه هواهـ]

الله يقويكم انا متابعتكم اول باول

 

[همسات ليالي]

وااااااي هذا الرجيم اللي ابيه اقدر اشترك معاكم. وزني ٧٦ وطولي ١٥٨ ابي اوصل للستينات خلاص ماعاد اتحمل شكلي ابي اتغير

 

[بنتي نور عيني]

حياج الله حبوبه

 

[مجنونه هواهـ]

حياك حبوبه معانا بنتي نور عيني
ايش اكلتي !! يوم خبصتي

 

[بنتي نور عيني]

كل شي اكلته

 

[Mariam85q8]

بناااااااااااااااااااااات شلونكم...
سامحوني انا كنت تعبانه وللاسف ماقمت اقدر على هالرجيم ما قمت اقاوم الاكل من بعد التمر
بس بشكل عام انا رجييييييييييييييييييييييييم​

 

[Aisha Y.M]

انا هاي 3 يوم لي الصراحه احس ان عادي ولا احس بيوووع
بس مادري تيني حالات اقعد اتخيل الاكل يمي يمي بس مع هاي كله طاف
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
اليوم الخميس وجمعة بيت يدي عاد الله لايرويكم الاكل بووفيه عرس ولا ومسوين عيد ميلاد
يعني كيك وايس كريم وسويت وخير الله ,, قولوا لي شاسوي اخاف اروح ماقاووووم
انام لين الساعه 8 ولين قمت اروح بيكونون هم مخلصين كل شي
واااي والله مابي اخرب الرجيم
لان وايد مستفيده يعني هاي 3 يوم وانا احس نفسي متقبله الرجيم ومتمسكه ماابي شي يخرب علي

اااي وووصح امس شرت لي المشد الاندونيسي وبديت من اليوم استخدمه صج احس ان مقيدني بالحركه بس يالله باستخدمه اسبووع وباقولكم اذا فادني ولا لا

 

[همسات ليالي]

بديت في حليب خالي الدسم و٧ تمرات واااي الله يستر من باجي اليوم

 

[soosoo1299]

انا ببدأ معاكم من بكره الجمعه

يصير ؟؟

 

[حـنـيـن 20]

الحمدلله ولااله الا الله
اليوم لي الثاني من رجيم التمر والحليب
والله يقوي عزيمتي يارررررب
والاحد ان شاء لله الوزن

 

[FDET NFSY]

باااااااااااااك

واااااااااااااااااي واخيراا خلصت الامتحانات والله لخبطت رجيمي

من باجر ببلش الرجيم




وااااصلوووووووووووووا

 

[soosoo1299]

اوكي فديت نفسي ببدأ معاك باجر

 

[همسات ليالي]

رديت البيت انخشيت في داري ما ابي غدا وسبحان مو حاسه في جوع اليوم اول يوم وعلي الخميس الجاي اشوف النتيجه وياليت نتيجه تبرد الجبد لان صج صج مليت من الرجيمات الفاشله

 

[حـنـيـن 20]

ياربيه
بنات عزيمتي كل مالها تضعف
وش اسوي

 

[همسات ليالي]

ها بنات متي يمر الاسبوع  اليوم زوارة وصعب نقاوم

 

[حـنـيـن 20]

همس الليالي
خليك أقوى
الصيف جاي
وكله مناسبات وحفلات وجمعات
وتبين تلبسين وتكشخين
شلون مع هالشحوم؟؟:eh_s(16):

تشجعي وطنشي الاكل
امس كنت عند اهلي وربي بغيت اموووت مالذ وطاااب:eh_s(10):
ومع هذا طلعت مااذقت الا تمر وحليب
بس احس عزيمتي بدت تقل ونفسي تشتهي الاكل:eh_s(11):


















ياربي يقوي عزيمتي ياررررررررررررررررب:yaaaaaarb:

 

[جوان2011]

مسا الورد تكفون فديت نفسي وسوسو خلوا رجيمكم من السبت عشان ابدى معاكم باجر معزومة مشويات بالبر مع زوجي وحماتي

 

[بنتي نور عيني]

بنااات
انا بديت بحليب و٣ تمرات ماقدرت اكل السبعه وااايد
وي فديت معدتي صغيرووونه ( اي هييين
الله يعينااا يارب

 

[مناي الجنه..~]

وااااااااااااااي ف الوقت المناسب

بنات ببدا معاكم من باجر مع ان باجر يوم صعب على اهل الريجيم خخخخ

انا وزني الحالي90 للاسف

وناويه اوصل لـ 80

والهدف الثاني 70

وطولي 167

وبسنا زطططططه خلااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااص اكل اكل اكل خاطري اشوف نفسي رشيقه

 

[همسات ليالي]

حياتي والله كلكم وحده وحده وصج الوحده محتاجه بس تشجيع انا اليوم بالزوارة حطيت حرتي بالماي والقهوة العربيه حتي الشاي ما شربته بس حزت العشا وما ادراك ما العشا ماقدرت اقاوم وخبصت شوووووووووويه وان شاالله يوم عن يوم اتعود ع الحرمان