اهلين صبايا كيفكم وكيف الثقه بلنفس اكيد مابين وبين ،بلصراحه اني الي شجعني اسجل في المنتدى هو اني حابه انظم الى صحبتكم بلصراحه لقيتكم حبوبات وكلكم ايد وحده ماشاء الله .
وبلصراحه اني انسانه دبدوبه بمعنى الكلمه وحاولت اعمل رجيم بس ماكو عزيمه الين ماخشيت منتداكم ومنتديات اخرى وقريت تجارب الاخرين وقررت من ليلة السبت الي فاتت اني ابتدي وفعلا مشيت مستقيمه مع رجيم فصيلة الدم ونقصت كيلوين خلال اربعة ايام.
وتوني اليله بس مارست تمارين البطن 100مرة
بكون معاكم صريحه وتمنا منكم التشجيع والمشاركه معي، وبيكم تذلوني من خلال خبرتكم على اقصر طريق للرشاقه بلشي المعقول وبلاشياء الي بين يدنا وهم تنبلع مو بشي مايستساغ .
اني قريت عن فصيلة دمي +o وسجلت المعلومات في دفتر عشان وقت ما ابي اتأكد من شي طوالي على الدفتر ،والي عرفته عن هلفصيله ان لخبطت الاكل تسبب لصاحبها خلل في الغده الدرقيه وبلتالي السمنه ، وني ماشاء الله علي كل السلبيات فيني الحمد لله على كل حال .
اعاني من خلل في الغده الدرقيه وزياده في هرمون الذكوره وبلتالي شعر زايد ودوره ملخبطه وسمنه وضعف تبويض يعني ماحمل الى بكلوميد .
وتوقع كثيرات مثلي وشرواي. فلي ابيه وتمناه انكم تشاركوني وتشجعوني اني استرشق القليل من الرشاقه ولا الحرمان
،اني الي نافعني اني طويله ومع ذلك كني لعماره لمدوره بلسالميه ،
بقول الكم مقاساتي الي تفجع:krkrkr:
الطول /167
الوزن /120 وهليومين وصل 118
العمر 33 يعني لساتني بعز شبابي بس السمنه مخليتني ماتهنا بحالي والثقه عندي مو بذاك الزود
وعندي بنتين ووالده قيصريه مرتين والكل يقول ان القيصريه تزيد الكرش مدري المعلومه صح ولا مجرد اشاعه
انا عملت رجيم قبل لاحمل لمذة شهرين ونقصت 13كيلو وصرت روعه بس مع كل حمل ازيد5كيالو وني حملت 5 مرات بس ماصار لي نصيب الى مع حملين الحمد لله على كل حال.
والحين خاطري ومنى عيني اني اضعف ابي ثقه بلنفس ، وغير كده حنى نبني لنا بيت العمر وبلصراحه ماودي اسكنه الى وانا بشكل جديد وقوام رشيق وني متعشمه ابكم خير بعد الله اني احد يشجعني وينضم معي.
اتمنا منكم ماتخيبوني ولكم مني دعوه خاصه.*
وبلصراحه اني انسانه دبدوبه بمعنى الكلمه وحاولت اعمل رجيم بس ماكو عزيمه الين ماخشيت منتداكم ومنتديات اخرى وقريت تجارب الاخرين وقررت من ليلة السبت الي فاتت اني ابتدي وفعلا مشيت مستقيمه مع رجيم فصيلة الدم ونقصت كيلوين خلال اربعة ايام.
وتوني اليله بس مارست تمارين البطن 100مرة
بكون معاكم صريحه وتمنا منكم التشجيع والمشاركه معي، وبيكم تذلوني من خلال خبرتكم على اقصر طريق للرشاقه بلشي المعقول وبلاشياء الي بين يدنا وهم تنبلع مو بشي مايستساغ .
اني قريت عن فصيلة دمي +o وسجلت المعلومات في دفتر عشان وقت ما ابي اتأكد من شي طوالي على الدفتر ،والي عرفته عن هلفصيله ان لخبطت الاكل تسبب لصاحبها خلل في الغده الدرقيه وبلتالي السمنه ، وني ماشاء الله علي كل السلبيات فيني الحمد لله على كل حال .
اعاني من خلل في الغده الدرقيه وزياده في هرمون الذكوره وبلتالي شعر زايد ودوره ملخبطه وسمنه وضعف تبويض يعني ماحمل الى بكلوميد .
وتوقع كثيرات مثلي وشرواي. فلي ابيه وتمناه انكم تشاركوني وتشجعوني اني استرشق القليل من الرشاقه ولا الحرمان
،اني الي نافعني اني طويله ومع ذلك كني لعماره لمدوره بلسالميه ،
بقول الكم مقاساتي الي تفجع:krkrkr:
الطول /167
الوزن /120 وهليومين وصل 118
العمر 33 يعني لساتني بعز شبابي بس السمنه مخليتني ماتهنا بحالي والثقه عندي مو بذاك الزود
وعندي بنتين ووالده قيصريه مرتين والكل يقول ان القيصريه تزيد الكرش مدري المعلومه صح ولا مجرد اشاعه
انا عملت رجيم قبل لاحمل لمذة شهرين ونقصت 13كيلو وصرت روعه بس مع كل حمل ازيد5كيالو وني حملت 5 مرات بس ماصار لي نصيب الى مع حملين الحمد لله على كل حال.
والحين خاطري ومنى عيني اني اضعف ابي ثقه بلنفس ، وغير كده حنى نبني لنا بيت العمر وبلصراحه ماودي اسكنه الى وانا بشكل جديد وقوام رشيق وني متعشمه ابكم خير بعد الله اني احد يشجعني وينضم معي.
اتمنا منكم ماتخيبوني ولكم مني دعوه خاصه.*
