تجمع رشيقات صيف 2011 Yes We Can Do It " Lets Go Girls

[أم عامر]

ماعليج شر ام عمور عساه اجر وعافية يالغالية

الله يعافيج يالغاليه

ومبروك النزول :ggdw:

 

[LadY BuG 80]

رد : رد: تجمع رشيقات صيف 2011 Yes We Can Do It " Lets Go Girls

مبروك النزول

كوتن الله يسمع منج واصير بالستينات :ggdw:

غلطانه بوزني كاتبه 67

والصحيح 76 :eh_s(2):


اما عن أخبار سني العزيز المفقود :eh_s(2):

تم خلعه والحمد لله ما عورني مثل ماكنت متوقعه

والحين يعورني بس أكلت مسكن للألم

وكنك تدرين كوتن احسن ماراح آكل

opss sorry
بس انشا الله فال خير يا رب

بس انتي الحين باقي لك كيلو للهدف و اذا تبين تنولين اكثر عادي على اقل من مهلك لانك راضيه عن نفسك الحين :rerrerek:

و بنسبه لضرس .... عظم الله اجرك فيه :eh_s(2):

و احسن احسن احسنننننننن مليون مره

انشالله تضعفين 3 كيلو ولا تعرفين تمضغين سيريلاك
كااااااااااااااااااااااااااااااااك

اقول ليش صايره خضره ؟؟؟ يوم دخلت القسم اخر مشاركه ام عامر و خضضضره تبرقين
شسالفه ؟
​

 

[BiiShOoO]

الف مبروووك البنات الي نزلوووا

 

[Queen of Sadnes]

مبروووك النزول بنات
ماشاء الله عليكم ونزولكم حلو تبارك الرحمن
يالله شدوا لحيل نزلوا اكثر

كوتن يعطيج العافيه على المجهود.. وبالنسبه للشوربه مالت الشوفان انا اسويها مثلج بس بالدجاج واخليها ضخينه وتطلع بالضبط كانها طعم الجريش ولذيذه وسريعه بعد

حبيتي ضي مشكوره ونزولج حلو ماشاء الله وياااااااااااارب توصلين للوزن المثالي يااااارب

 

[Queen of Sadnes]

ام عمورسلامات سلامات حبيبتي ماتشوفين شر
احسن شلتيه عشان هاليومين ما تاكلين وتنزلين بسرعه على قولة كوتن خخخخخخخخخ

 

[L E L e]

مبسوووطه كوتن انك راجعه لدشتي انا بديت فيه وودي اكمل معاك ان شاء الله

وزني اليوم اربع وثمانين وان شاء الله كل اربعاء نوزن


انا مشتركه بمنتدى ثاني وانزل يومياتي بالصور هناك عادي انزلها هنا بالصور واسمي الثاني مو ذا؟ او بس اسجلها كتابه احسن ؟ انتظر رايك

 

[صبرت ومل الصبر]

رد : تجمع رشيقات صيف 2011 Yes We Can Do It " Lets Go Girls

مرحبا على الجميع
ومبــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــروك للي نزل من وزنهم وام عمور ان شالله الايام الجايه توصلين للوزن المطلوب


كيوتن متى تبدين بدشتي بديتي والا لا



لاني انا اليوم الرابع ولله الحمد
يالله ارجعي لدشتي عشان اتشجعيني

 

[om l3yal]

ضيونة مبرووووووووووووك مو باقي شي وتودعين الشبح المرعب يلا هانت بس ياربي على صحتج وعافيتج وكل البنات ان شاالله

 

[أم عامر]

ام عمورسلامات سلامات حبيبتي ماتشوفين شر
احسن شلتيه عشان هاليومين ما تاكلين وتنزلين بسرعه على قولة كوتن خخخخخخخخخ

هههههههههههه

شفتي ربى ضاره نافعه

 

[أم عامر]

رد: رد : رد: تجمع رشيقات صيف 2011 Yes We Can Do It " Lets Go Girls

opss sorry
بس انشا الله فال خير يا رب ​

بس انتي الحين باقي لك كيلو للهدف و اذا تبين تنولين اكثر عادي على اقل من مهلك لانك راضيه عن نفسك الحين :rerrerek:​

و بنسبه لضرس .... عظم الله اجرك فيه :eh_s(2): ​

و احسن احسن احسنننننننن مليون مره ​

انشالله تضعفين 3 كيلو ولا تعرفين تمضغين سيريلاك
كااااااااااااااااااااااااااااااااك ​

اقول ليش صايره خضره ؟؟؟ يوم دخلت القسم اخر مشاركه ام عامر و خضضضره تبرقين
شسالفه ؟​

ليش خضرا :eh_s(10):

لأني سيده اعمال :ggdw:

والحمد لله راضيه عن وزني الحالي بأستثناء بعض التعديلات

يعني محتاجه شد اكثر للزنود وهذا ما يصير الا بالاثقال وزوجي مو راضي يجيبهم لي

لذلك راح اخلي اخوي يشتريهم لي واستخدمهم بالسر

 

[ضي]

كتوووونه سوووري ما كان قصدي احولج :krkrkr:

ام العيال وكويييين مشكورين حبااايبي عالتشجيع :*

بجي الحلوات الللللف مبروووووك النزوووووول

====================================

مشيت ٤٠ دقيقه ونظفت غرفتي منننننن عرجها وغسللللت حمام غرفتي بعدددد من عرج عرررجه خووووش رياضه

وتخيلوا ليلحين ماكليت ولا شربت شي

بسويلي الحين جاي اخضر

 

[A7bch.MaMati :*]

رد : تجمع رشيقات صيف 2011 Yes We Can Do It " Lets Go Girls

هلوو

أمبي أحس صار فيني بروود !!
قل حماسي وايد !!

و مالي خلق شي

و كله حمقانه و متنرفزه
و أصرخ مادري شسالفتي

 

[ضي]

٨
٨
٨
من قل الاكل انا يصير معاي جذي اعصب واتنرفز من اقل شي

 

[A7bch.MaMati :*]

رد : تجمع رشيقات صيف 2011 Yes We Can Do It " Lets Go Girls

مشاءالله عليكم جم صفحه قرقتو فيها !!
مايمدي يوم واحد طيرتوا 4 صفحات
لوول

خل أرد أقراهم :\

 

[om l3yal]

يومياتي
بطل ماي علا الريج
صمونة الهوت دوج الصغيرا سمرا من جبن مع بقدونس ونعناع وثلاث شرايح جزر غمستها بشوية لبنة
بطلين ماي
سكمد لاتيه
قفشتين ملوخية بالدياي طريقة ام عمور الله يعطيها العافية
ثلاث بطول ماي
مكسرات شوية
برتقالة بس ماقدرت اكملها
ونحمده ونكشره علا نعمه كلها

 

[om l3yal]

مشيت نص ساعة

 

[أم بنوته]

مساء الخير شلونكم يا الرشيقات
اللي انزلو مبرووووووووك النزول و إن شاء كل أسبوع تنزلون بصحه و عافية
و اللي ما انزلو لا تتحبطون إن شاء تنزلون
أم عامر ما اتشوفين شر حبيبتي
ضي يعطيج العافية
خلوني أقولكم عن أول يوم رجيم :
اليوم كان أول يوم دوام بعد جم يوم مرضيه و لما داومت لقيت بنات الدوام بعد قلبي مسوين لي ريوق يحليلهم و أنا عاد ما صدقت تدرون فشله بعد ما آكل و البنات مكلفين على روحهم و موجبيني ، فاضطريت إني أجاملهم و آكل ، بس من رديت من الدوام ما أكلت شي بس شربت شاي و توه اتعشيت تفاحه و روب خالي الدسم
و بس سلامتكم​

 

[أم بنوته]

يومياتي
بطل ماي علا الريج
صمونة الهوت دوج الصغيرا سمرا من جبن مع بقدونس ونعناع وثلاث شرايح جزر غمستها بشوية لبنة
بطلين ماي
سكمد لاتيه
قفشتين ملوخية بالدياي طريقة ام عمور الله يعطيها العافية
ثلاث بطول ماي
مكسرات شوية
برتقالة بس ماقدرت اكملها
ونحمده ونكشره علا نعمه كلها

بالعافيه اللي كليتيه​

 

[أم عامر]

ام العيال بالعافيه الملوخيه


انا ماكليت شي من الغدا الشوربه :eh_s(2):

شربت قبل شوي عصير اناناس

ومو يوعانه حيل نص ونص :bbbiu:


كوتن كولي شمندر ترى مفيد حيل للأنيميا
واذا ماتعرفينه هذي صورته
وطريقته اسلقيه وكوليه وتقدرين تضيفينه للسلطه

 

[om l3yal]

بالعافيه اللي كليتيه​

الله يعافيج ياقلبي
انتي بعد بالعافية عليج وتستاهلين ذبايح بعد( حيسة علشان ما تضعفين)