تجمع رشيقات صيف 2011 Yes We Can Do It " Lets Go Girls

[Zain_ALZain]

بزبز هذي المشكله اول يوم وزهقت :/ مادري ليش

 

[صبرت ومل الصبر]

ودي أروح أوزن بس صامدون أكثر ولمدة أطول أشوف هالتخفيف في منه فايده ولا اتبع اسلوب ثاني مع وزني :|

انتىتشوفين نفسج نازله

اذا لا دوريلج رجيم ترتاحيله ويناسبج

 

[صبرت ومل الصبر]

بزيز شلونك نتىتشوفين نفسج نازله

اذا لا دوريلج رجيم ترتاحيله ويناسبج

 

[أم عامر]

المنتدى صار بطىء

شلع قلبي

 

[Lady <3 A]

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

:eh_s(22):

بزبز هذي المشكله اول يوم وزهقت :/ مادري ليش

زيوون انا اقول انتي قدها إن شاء الله :eh_s(9): حاولي باجر والي بعده وشوفي نفسج

انتىتشوفين نفسج نازله

اذا لا دوريلج رجيم ترتاحيله ويناسبج

صبوره للأسف ماقدر ألتزم برجيم لأني ما أطبخ بروحي ووايد أشياء انا ما اكلها ومابي أوهق حد معاي في الطبخ وغيره
أول فتره نزلت كيلو عشان اسبوع المرور ماقدرت أحكم بشوف نفسي هالأسبوع إن شاء الله أكون نازله
لأني مخففه وما آكل غير مشاوي وسلطات وشوربه نادر ما آكل فواكه !
وانا الذكيه خربطت في الويك اند :\ بعد هالشي يثير الشك لوول

لما شفت ام عامر كاتبه ان رجيم التمر ينقص 3 كيلو بـ 5 ايام تشجعت وقلت باكله غصبا عني لوول بصبر واشوف النتيجه وبعدها بقرر ان شاء الله ​

 

[Lady <3 A]

المنتدى صار بطىء

شلع قلبي

كل يوم بالليل تييه هالحاله :eh_s(4):

.

.

بناتات ومدامات .. ودي اسهر معاكم بس لازم أنام من الصبح ما غمضت عيني
تصبحون على خير حبيبات البي :eh_s(17):​

 

[Zain_ALZain]

ان شاء الله بكمل عليه

 

[أم عامر]

تصبحون على خير

بزبز وانتي من اهله

 

[BiiShOoO]

اهلين يا حلوين

انا باك

ولكمو ك البنات الي دشوا

و الي كلوا بالعافيه

بزبز رحت فلم source code

 

[brat]

كنت يوعانه رحت بسويلي كورن فليكس ولا الحليب شوية، قلت خل مرة وحدة أروح أشتري حق الحين وباجر
طبعاً شفت ذاك الكيك بغيت آخذه بس تعوذت من إبليس، شفت كيكة جزر وكريمة بس مكتوب عليها lights choices فيها ٦ قطع والوحدة فيها ٩٥ سعرة، بس رديتها خفت آكلها كلها لووول

بس آخر شي استسلمت وخذيت دارك جوكليت، ٦ مربعات فيها ١١٥ سعرة عالأقل الدارك جوكليت أفيدلي من الكيك (طبعاً التايم آوت منسدح هناك ما أقرب صوبه بس مادري شفيني مشفوحه على حلويات الجمعية)

فالحين قاعده آكل بران فليكس بالشوفان والعسل + حليب + شوية يوز
وعقبها باكل ٣ مربعات دارك جوكليت مع إن الكورنفليكس حالي، بس عن خاطري

 

[brat]

هلا بيشو

ولكم باك

ها شلون الفلم؟ خربطتي ولا كنتي قدها؟

 

[BiiShOoO]

عوافي برروته و زين سويتي

 

[BiiShOoO]

هلا بيشو

ولكم باك

ها شلون الفلم؟ خربطتي ولا كنتي قدها؟

لا الحمدالله راضية عن نفسي

كليت شوية نفيش بالملح و دايت

عقبها تمشينا و تعشينا بفيلا فيروز كليت سيخ كباب و شوية حمص و فته و بطاط

 

[Čut!e Quèéи]

مساء الخيير
يعطيكم العافيه
ها بنات بشرووا
ام عمور و صبوره و كاندي
شنو صار معاكم وين وصلتوا ؟!
ابي البشششششششاره

 

[brat]

الله يعافيج بيشو

زين أكلج عليج بالعافية

 

[BiiShOoO]

الله يعافيج برووته

 

[Zain_ALZain]

بالعافيه بيشووو

 

[BiiShOoO]

يعافيج زيوونه

 

[BiiShOoO]

احم احم

 

[brat]

بيشو شلون العلاج وياج؟