تجمع رشيقات صيف 2011 Yes We Can Do It " Lets Go Girls
- بادئ الموضوع LadY BuG 80
- تاريخ البدء
- الحالة
تجمعكم واجد حلو ماشاء الله
ابي اكون معاكم ..................من كثر شطتي على الضعف سجلت فمجموعتين :dddds:
استانست لما شفت بنات كانوا بوزني وضعفوا صار عندي امل
وزني 117 كيلو وابي انزل فاسرع وقت لان ظهري يوجعني :eh_s(2):
باديه مع دكتور رجيمه نفس دشتي تقريبا وعندي موعد اخر الشهر خاطري اكون بالكثير 109
ابي اكون معاكم ..................من كثر شطتي على الضعف سجلت فمجموعتين :dddds:
استانست لما شفت بنات كانوا بوزني وضعفوا صار عندي امل
وزني 117 كيلو وابي انزل فاسرع وقت لان ظهري يوجعني :eh_s(2):
باديه مع دكتور رجيمه نفس دشتي تقريبا وعندي موعد اخر الشهر خاطري اكون بالكثير 109
اليكسا حياااااج حبيبتي نوووور التجمع
ام العيال ماشادالله لا اله الا الهه انجااااااز احييييج وبقووووه :*
كوين بالعااافيه
بنات رجيم السوائل عادي اشرب شوربه ؟
واللا بس ماي وحليب وعصاير؟
تسلمين ضبونة حبيبتي الصراحة انا مستانسة من نفسي واااايد والله يثبت ويكون بصحة وعافية علا الجميع
امس اقول حق ولد اختي بس مابقا شي واوصل حق امك ( امه مشهورة بالدايت والرشاقة بس هادة نفسها وبتنفجر) جان يقولي اي ماشاالله خالتي خلصتي قلت له مسكو امكم لا اصك عليها جان يقولي لا عاد احنا محد يصك علا امي وتراهنت معاه ان علا اخر الصيف اكون اضعف من امه ولي اللي ابي شهدت امه وخواتي وزوجته ادعولي يقولي خازتي شكلج منوية علا شي كبييييير وجايد تصدقون مو ابالي شي كثر ما اني استرد عافتي ورشاقتي وبس اكسب التحدي
ضي رجيم السوايل تقدرين تشربين شوربة بس بدون دهون وتكون بدون نشويات بعد ترا انا رجيمي تقريبا سوايل وساعات ازرق شي صحي يعني سلطة نتفة ايدام
Čut!e Quèéи
New member
صباح الخير و الرشاقه
ماشاءالله علييييييكم بنات
برافوو والله حماسكم رووعه
اتوقع انكم من افضل القروبات
الله يعطيكم العافيه يا رب
وعساكم توصلون للوزن المثالي بأقرب وقت ممكن
ماشاءالله علييييييكم بنات
برافوو والله حماسكم رووعه
اتوقع انكم من افضل القروبات
الله يعطيكم العافيه يا رب
وعساكم توصلون للوزن المثالي بأقرب وقت ممكن
ضي
New member
نوف حياااااج حبيبتي معانا
ام العيال يااااااارب تضعفين وتصيرين احلا رشيقه
ودج لي الصيف جم تكونين؟
وبما انج مجربه رجيم السوئل متعب صح؟
كيوت كوييييين مشكووووره حبيبتي عالتشجيع
ام العيال يااااااارب تضعفين وتصيرين احلا رشيقه
ودج لي الصيف جم تكونين؟
وبما انج مجربه رجيم السوئل متعب صح؟
كيوت كوييييين مشكووووره حبيبتي عالتشجيع
رد: رد : رد: تجمع رشيقات صيف 2011 Yes We Can Do It " Lets Go Girls
كتونة اصلا موووووصج تهبل وحطيت عليها فلفل شوية صج شبعتني
وانا البيض ابمسلوق كلش ماحبه
كتونة اصلا موووووصج تهبل وحطيت عليها فلفل شوية صج شبعتني
وانا البيض ابمسلوق كلش ماحبه
هلا والله ام بنوتة شلونج شخبارج متشوفيش وحش يحبيبتي
شلون بنيتج بشري عنها ان شاالله احسن الحين ها وين مشاريعكم السنة من غير شر
وماعليج شو شسالفة المنظار؟؟؟؟
نوف حياااااج حبيبتي معانا
ام العيال يااااااارب تضعفين وتصيرين احلا رشيقه
ودج لي الصيف جم تكونين؟
وبما انج مجربه رجيم السوئل متعب صح؟
كيوت كوييييين مشكووووره حبيبتي عالتشجيع
امين ضيونة تسلمين يا عمري ولج مثل دعوتج واحسن يالغالية
شوفي علشان اكون صريحة معاج انا مسوية عملية سليف ولما كنت بالسوايل كلش ماتعبت كنت اشتهي الاكل بس ماحاول اجرب منه واللي تعبت منه صج المهروس كلش ماتقبلته ورجعت حق السوايل وترا تنزلين وايد علا السوايل تقريبا نزلت عشرة كيلو باسبوعين بس طبعا انا الكمية عندي كانت صغيرة
الحين بادية بالاكل الصحي يعني بدون دهون بدون حلو صج النزول صاير حيل بطي وساعات يوقف بس الحمدلله قاعد ينزل وانا مستانسة
ودي وزني يوصل 69 بس علا اخر شهر ثمانية مو مشكلة اذا صار 75 لان بسافر حق العيد واذا بشتري يصير علا راحتي ما اتوتر من المقاسات بس ان شاالله يكون علا صحة وعافية للجميع قولوا امين
ضي
New member
ام العيااال
الله يسمع منج ونضعف بصحه وعافيه يااااارب
وووودي اسوي التكميم اهلي موووووراضين
بس ان شالله اضععععف وارتاااااح
الله يسمع منج ونضعف بصحه وعافيه يااااارب
وووودي اسوي التكميم اهلي موووووراضين
بس ان شالله اضععععف وارتاااااح
السلام عليكم يومي امس .~
ماصورت كل شي:eh_s(2): اليوم اصور ان شاء الله كل شي:rerrerek:
:rerrerek:المشروب الاول .~
طعمه عآدي
الفطور مع الكوفي حقهم
الكوفي : مفروض اشربه الاسبوع الثآني بس خربطت:krkrkr::ggdw:
الكوفي : مفروض اشربه الاسبوع الثآني بس خربطت:krkrkr::ggdw:
الكوفي الاخير
هذا مفروض قبل النوم طعمه :rgewrg::eh_s(14): ويسوي اسهال وانتوآ بكرآمه
الاشياء اللي اكلتهآ دجآج مشوي + سنآكآت خفيفه .~ ان شاء الله يومي اليوم يكون افضل بتفاصيل اكثر .~
ماكنتووشه
New member
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الف الف الف حمد لله علي سلامت ولدج ياكوتن خطاكم السو ولو انها متاخره الف سلامه عليه والله اني ارتحت لما عرفت النتيجه الله يحفضج انتي وعيالج قولي امين
وانا اعتذر واااااااايد لاني قاطعتكم لاكن مرات ادخل بس اتطمن عليج وعلي كل حبايبي ورفيقات دربي برشاقه انا ماقدر استغني عنكم يابنات منتدى كويتيات لان ماكووو مثلكم ابد
وعفيه عليكم وماشاء الله تبارك الله عليكم صج قدها وقدوووود
واصلووو واصلووو مابقا لكم شي وتوصلون للحلم الي تتمنونه يتحقق
ان شاء الله يتحقق وحطو في بالكم ان كل شي بالإرادة ولعزيمه يتحقق بئذن الله
موفقين جميعا وكوتن مانسا وقفتج معاي ومساعدتج لي لما كنت اسوي رجيم دشتي
والله انج بنت طيبه وتستاهلين كل خير
وسلااااااااام
الف الف الف حمد لله علي سلامت ولدج ياكوتن خطاكم السو ولو انها متاخره الف سلامه عليه والله اني ارتحت لما عرفت النتيجه الله يحفضج انتي وعيالج قولي امين
وانا اعتذر واااااااايد لاني قاطعتكم لاكن مرات ادخل بس اتطمن عليج وعلي كل حبايبي ورفيقات دربي برشاقه انا ماقدر استغني عنكم يابنات منتدى كويتيات لان ماكووو مثلكم ابد
وعفيه عليكم وماشاء الله تبارك الله عليكم صج قدها وقدوووود
واصلووو واصلووو مابقا لكم شي وتوصلون للحلم الي تتمنونه يتحقق
ان شاء الله يتحقق وحطو في بالكم ان كل شي بالإرادة ولعزيمه يتحقق بئذن الله
موفقين جميعا وكوتن مانسا وقفتج معاي ومساعدتج لي لما كنت اسوي رجيم دشتي
والله انج بنت طيبه وتستاهلين كل خير
وسلااااااااام
اكلي اليوم
بطل ماي علا الريج
شريت سندويشة جبن مازارولا من ستاربكس عطيت بنتي نصها وسهمي ماكملتها تم الربع
مشيت بالمنطقة نص ساعة تالي خذيت شور وشربت بطلين ماي
الغدا راح يكون ربع صدر دياي بالفرن مع خضار وشوية سلطة وشوية شوربة
بحاول اوقف اللاتيه بشوف لي حل مع ثبات الوزن
بطل ماي علا الريج
شريت سندويشة جبن مازارولا من ستاربكس عطيت بنتي نصها وسهمي ماكملتها تم الربع
مشيت بالمنطقة نص ساعة تالي خذيت شور وشربت بطلين ماي
الغدا راح يكون ربع صدر دياي بالفرن مع خضار وشوية سلطة وشوية شوربة
بحاول اوقف اللاتيه بشوف لي حل مع ثبات الوزن
رد : تجمع رشيقات صيف 2011 Yes We Can Do It " Lets Go Girls
صبااااااااااااااااااااح الخيييييير
يوم جديد و حماس جديد و جسم جديد كل يوم بأذن الله
شلونكم بنات و اخباركم انشالله كلو تمام :rerrerek:
ريمي : انا العب على الابتكل في الجم صحيح يتعب بس ابتدي بتدريج يصير اسهل
اول مره سويت 15 دقيقه و مره ثانيه 20 و امس وصلت 35 بس عجييييب ولله يمكن استعملته 3 او 4 مرات خصري بين و بنطلوني الجينز من فخوذي صار واسع بعد ما كان مرصص علي
انا في الجم اذا مافي شي انسجم عليه في التي في ,, استغفر و انا العب ولا اسبح ,, عشان اشا الله يباركلي حتي في نزولي و صحتي :eh_s(7):
ام عمووور: شهيتيني على بيض فيه العافيه ,, انا و انتي مدمنات شاي حليب , اففف على الشاي مع البيض ,,, لا و احيانا اسويه الشاي كرك يجيب اراس
نوف : هلا و غلا اقلطي معانا ,,, ما قصرت ضي في اترحيب , يسلموا ضي
ام عيال :yaaaaaarb: يااااارب تفوزين يااارب , احب هتحديا :ggdw: مره تحديت بنت خال زوجي صراحه كنت اذا فكرت يوووم بس اكل شي في خاطري اشوفها قدامي .
كيوووت هلا حبيبتي يااااااااااااااااااي احنا احلى قروب فديتنا :ggdw:
صبااااااااااااااااااااح الخيييييير
يوم جديد و حماس جديد و جسم جديد كل يوم بأذن الله
شلونكم بنات و اخباركم انشالله كلو تمام :rerrerek:
ريمي : انا العب على الابتكل في الجم صحيح يتعب بس ابتدي بتدريج يصير اسهل
اول مره سويت 15 دقيقه و مره ثانيه 20 و امس وصلت 35 بس عجييييب ولله يمكن استعملته 3 او 4 مرات خصري بين و بنطلوني الجينز من فخوذي صار واسع بعد ما كان مرصص علي
انا في الجم اذا مافي شي انسجم عليه في التي في ,, استغفر و انا العب ولا اسبح ,, عشان اشا الله يباركلي حتي في نزولي و صحتي :eh_s(7):
ام عمووور: شهيتيني على بيض فيه العافيه ,, انا و انتي مدمنات شاي حليب , اففف على الشاي مع البيض ,,, لا و احيانا اسويه الشاي كرك يجيب اراس
نوف : هلا و غلا اقلطي معانا ,,, ما قصرت ضي في اترحيب , يسلموا ضي
ام عيال :yaaaaaarb: يااااارب تفوزين يااارب , احب هتحديا :ggdw: مره تحديت بنت خال زوجي صراحه كنت اذا فكرت يوووم بس اكل شي في خاطري اشوفها قدامي .
كيوووت هلا حبيبتي يااااااااااااااااااي احنا احلى قروب فديتنا :ggdw:
رد : رد: تجمع رشيقات صيف 2011 Yes We Can Do It " Lets Go Girls
ماكنتوشه حبيبتي :eh_s(7): شخبارك انشالله مستمره ,, انا راجعه لدشتي اتمنى انك عليه !
بعد عمري انتي يا عسل و مشكوره على ادعوه اطيبه لولدي الحين غلق السبوعين و نص و فك الغرز خلاص و سبحته باقي السبوع و نص و يرجع لحياته الطبيعيه لانه مانعينه من الجري و انشاط ازائد. الحمدلله حمدا كثيرا
ماكنتوشه حبيبتي :eh_s(7): شخبارك انشالله مستمره ,, انا راجعه لدشتي اتمنى انك عليه !
بعد عمري انتي يا عسل و مشكوره على ادعوه اطيبه لولدي الحين غلق السبوعين و نص و فك الغرز خلاص و سبحته باقي السبوع و نص و يرجع لحياته الطبيعيه لانه مانعينه من الجري و انشاط ازائد. الحمدلله حمدا كثيرا
BiiShOoO
New member
قووة بناات شلوونكم
واااي ليلحين ما يه الاكل
ما تريقت بس هوت جوكليت دايت و قهوة عربية
و توني كليت صمونه فلافل لاني ميتة يووووووووووع
واااي ليلحين ما يه الاكل
ما تريقت بس هوت جوكليت دايت و قهوة عربية
و توني كليت صمونه فلافل لاني ميتة يووووووووووع
رد : رد: تجمع رشيقات صيف 2011 Yes We Can Do It " Lets Go Girls
ام عيال ,, انا الحين اقتنعت اخلي عشاي زبادي خالي ادسم و من غير سكر ,,,
قريت تجربه واحد في منتدا قطري نزل 45 كيلو , قال الي مسح له الكرش انه كان قبل لا ينام بنص ساعه ياكل قوطي زبادي و قبل لا يقيل بنص ساعه قوطي زبادي
لانه الزبادي يجلس في البطن و ينظف خمائر الي في المعده و ينظف جدار المعده من اترسبات الي تسوي طبقه و تسبب بروز الكرش ,, حيييل اقتنعت بكلامه ,, المهم انه اذا بتنامين اكلي زبادي نص ساعه و نامي ,, انا ما اقيل كل يوم بس قلت راح اخلي عشاي زبادي ,و امس شريت عليه خالي ادسم بدون نكهات ,, و قلت راح ابتدي ,,, جربي
ام عيال ,, انا الحين اقتنعت اخلي عشاي زبادي خالي ادسم و من غير سكر ,,,
قريت تجربه واحد في منتدا قطري نزل 45 كيلو , قال الي مسح له الكرش انه كان قبل لا ينام بنص ساعه ياكل قوطي زبادي و قبل لا يقيل بنص ساعه قوطي زبادي
لانه الزبادي يجلس في البطن و ينظف خمائر الي في المعده و ينظف جدار المعده من اترسبات الي تسوي طبقه و تسبب بروز الكرش ,, حيييل اقتنعت بكلامه ,, المهم انه اذا بتنامين اكلي زبادي نص ساعه و نامي ,, انا ما اقيل كل يوم بس قلت راح اخلي عشاي زبادي ,و امس شريت عليه خالي ادسم بدون نكهات ,, و قلت راح ابتدي ,,, جربي
- الحالة
