s_plenda
New member
- إنضم
- 31 مايو 2010
- المشاركات
- 11
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
خواتى العضوات اللى بشتركون معاى وفوق ابى التزام ودخول وكتابة يومياتج وممارسه رياضتج
وراح ابتدى انا اول وحياكم الله معاى لمده شهر وكل شهر راح افتح تجمع يديد وان شاء الله الكل ينزل ويكون مستانس معاى
راح ابتدى من اليوم تاريخ 31/5/2010 وراح نسكر التجمع يوم 30/6/2010
راح ابتدى انا اول بسم الله الرحمن الرحيم توكلت عليك وعلى غيرك
الاسم .... سبلندا
الطول .... 165
الوزن .....90
الرياضه .... المشى على الجهاز فقط
الرجيم المتبع .... متنوع
وحياكم الله معاى
خواتى العضوات اللى بشتركون معاى وفوق ابى التزام ودخول وكتابة يومياتج وممارسه رياضتج
وراح ابتدى انا اول وحياكم الله معاى لمده شهر وكل شهر راح افتح تجمع يديد وان شاء الله الكل ينزل ويكون مستانس معاى
راح ابتدى من اليوم تاريخ 31/5/2010 وراح نسكر التجمع يوم 30/6/2010
راح ابتدى انا اول بسم الله الرحمن الرحيم توكلت عليك وعلى غيرك
الاسم .... سبلندا
الطول .... 165
الوزن .....90
الرياضه .... المشى على الجهاز فقط
الرجيم المتبع .... متنوع
وحياكم الله معاى
