تجمع : )) عشان نفسي قررت أغير نفسي ((

[kuwaitya-frawla]

هلا والله بالحلوين


اي صج اغلبنا بالبيت


بالنسبه لي تخرجت و ناطره ديوان الفقر ههههههههههههههههههه

 

[simple.girly]

لالالالالا انا بالدوام وقاعدة أكرف بس مو قاعدة اضعف لووول شعر

 

[eman12]

فراوله انشالله تتوظفين قريب >>>>>>>>>>>>ماحاولتى تسوين مشروع على ماتيلج الوظيفه
سمبلى عادى ياقلبي انا بالنسبه لى الدوام بمشاكله بس احسه ضرورة للانسان اناا الحين رابطتنى بنتى اخاف اخلى عمر صغير عند خدامه وانا اساسا الحين ماعندى خدامه فاشتغل بالبيت موملحقه الله يستر بس بعد عقب هالنطرة وماتي الخدامه

 

[kuwaitya-frawla]

الله يعينكم حبيباتي


والله تصدقين مفكره اسوي مشروع امشي فيه اموري على ما تيييني الوظيفه بس ماني قادره اصيد لي فكره ماشالله الكل صار عنده مشروع

ومابي اقلد احد حرام فمادري شسوي

 

[eman12]

اكيد فى شئ انتى تحبين تسوين شئ معين وحولي تطورين فيه تبين نصيحه سوى شئ وانتى استخدميه وشوفى اذا فى احد سالج عنه قولى لها اسوى لج بهالمبلغ وجذي تشوفين اذا هالشئ يمشئ والا لا

 

[kuwaitya-frawla]

والله بجرب ياا ايمان والله يبيله مشروع هههه واذا نجح مشرروعي لج هديه ههههههههههههههه دخلتي الفكره براسي عدل

 

[simple.girly]

السلام عليكم مساء الخير
بنات رديت وزني وسمنت استغفر الله ... ان شاء من باجر ارد اضعف شنو الريجيم اللي تنصحوني لي اياه ؟؟ ودي اسوي ريجيم دشتي اشرايكم ؟؟

 

[مـ..ـ‘َِـيآوَِّ]

شلونكم حبايبي انا اليوم كليت سمك وسلطه والحين كليت توست وجبنه نفسيتي زفت والحمد لله شعري قاعد يتساقط بطريقه مو طبيعيه مو نازله للحين ولا غرام

بروح عند محمد ربيع اساله ليش مو قاعد ينزل وزني وبخلي يسويلي تحليل ثاني ويعطيني فيتامينات ما تفتح الشهيه علشان شعري

لانه الفيتمين اللي عندي حده فاتح شهيتي والصيدلاني قالي انه يفتح الشهيه بس ما توقعت لهالدرجه كنت اكل 2 شريحت توست شريحة جبنه

الحين اكل 4 توست وهم ما اكون شبعانه ولا جني ماكله شي ومع هذا وزني مو قاعد ينزل مع اني مو قاعده اشبع ابد

 

[مـ..ـ‘َِـيآوَِّ]

السلام عليكم مساء الخير
بنات رديت وزني وسمنت استغفر الله ... ان شاء من باجر ارد اضعف شنو الريجيم اللي تنصحوني لي اياه ؟؟ ودي اسوي ريجيم دشتي اشرايكم ؟؟

اي ريجيم الدشتي رائع بس لا تسوين مجهود فوق طاقتج

 

[simple.girly]

واااااااااااااااي مياو المباريات اتخلينا غصب نتيمه ونبلع ...
والمشكلة كلهم ضعاف اله انا وابلع معاهم
اااخ يا قلبي ...

 

[مـ..ـ‘َِـيآوَِّ]

ان شاء الله راح نضعف بالطيب بالغصب راح نضعف

 

[مـ..ـ‘َِـيآوَِّ]

بنااااااااااااااااااااااات ما راح اروح لمحمد ربيع عرفت ليش مو قاعد ينزل وزني وليش نفسيتي زفت توها جتني الدوره والحمد لله

صارلها 4 شهور قاطعتني من نفاسي ما نزلت علي والحين بعد اربع اشهر جتني

 

[esTanosh]

قوه شلونكم وشلون الرجييم وياااااكم


سمبللللل احس انج حييل فااااجه وماتهتميين حييل يبييلج طق

 

[مـ..ـ‘َِـيآوَِّ]

قوه شلونكم وشلون الرجييم وياااااكم


سمبللللل احس انج حييل فااااجه وماتهتميين حييل يبييلج طق

الحمد لله تمام هو كان مو تمام بس الحين الحمد لله ارتاحت نفسيتي

 

[esTanosh]

مياو حياتي انشالله دوم تماااااااام

شلون الرجييم وياج؟ ترا والله الرجيم سهل بس احنا عودنا نفسنا على المجابيس والدهون ولا اساسا الله خلق اجسامنا ضعييفه بس احنا الي عبييناها بدهوووووووووووووون وشحووووووم ولحووووووووم واحنا سمالله علينا حدنا تنابل مانعرف الحركه كلشششششش والحركه بعد ماعتقد تعرفناا

 

[eman12]

فراوله بعد قلبي والله انا اشوف ماشاء الله البنات مو مثل ماينقال بنات الكويت مايطلع منهم وكسالى ويعتمدون على الشئ الجاهز والله اشوف ماشاءالله اللي يحطون مكياج واللي يطبخون وكل منا عنده بداخله شئ يبدع فيه انتى شوفي شنو تحبين واذا تحبين سوالف الخياطه وتركيب الخامات والتفصيل قولي لي وانا بعطيج سر
وافكار وخطوات وشوفي اللي يناسبج

 

[eman12]

سيمبل انشالله تضعفين على خير
رجيم يوسف بوعباس يعتمد على البروتين ( اللحم مرتين - الدجاج 3 مرات - والسمك غير محدد يعنى اذا عندج اسبوع وبتاكلين كله فيه تونا راح تنزلين اسرع وعن تجربه اما اللحم مسحموح بالعدد اللي متكنوب ورا كل صنف باي طريقه كانت بس من غير بقسماط وحتى الكريما مسموحه بالشوربات من غير ماجى او شوربه ماجى الجاهزة ى والسلطات من غير ذره وجزر وشمندر والاجبان بانواعها ومو محدد الكميه البيض ( مشروبات كل انواع الدايت بما فيهم الفيمتو الدايت طايحه فيه انا وابونا وبنتى صار شئ مهم على السفره
الفاكهه والنشويات باول 3 اسابيع ممنوع بعدها يدخل لج
النسكافيه لازم اللي انتى تسوينه وممنوع اي شئ جاخز بجيس مع سكرين
وطبعا معاه ادويه وقهوه خضرا وشاي اخضر بالبدايه تنزلين بشكل يصدمج وانا الحين اتصارع مع الوزن وهالشئ اللي مخلينى ازرق شويه اكل
بس تعالى بسالج شعندج مع المباريات )))))))))))
انزين اهم يضعفون وانتى تمتنين لا كنترول يارياضي انت

 

[eman12]

تبون تلوع جبدكم شوفوا توالليل
شمصورين بتايلند

 

[مـ..ـ‘َِـيآوَِّ]

مياو حياتي انشالله دوم تماااااااام

شلون الرجييم وياج؟ ترا والله الرجيم سهل بس احنا عودنا نفسنا على المجابيس والدهون ولا اساسا الله خلق اجسامنا ضعييفه بس احنا الي عبييناها بدهوووووووووووووون وشحووووووم ولحووووووووم واحنا سمالله علينا حدنا تنابل مانعرف الحركه كلشششششش والحركه بعد ماعتقد تعرفناا

لا انا ما احب اللحم والحمد لله بس احب الدجاج والسمك وانا اللي زاد وزني الوجبات السريعه والكاكاو

ورجيمي زين بس مو قاعد ينزل وزني يمكن علشان دورتي ما جتني 4 شهور واليوم توها جتني ارتاحت نفسيتي اشوي

 

[eman12]

مياو عادى ياقلبي انا بعد التساقط شئ مو طبيعى وقالوا لى عادى بعد الولاده شئ طبيعى