اهلين بنوتات انا سمنت بعد رمضان عن طريق حبوب كبد الحوت وميكاسفت والتغذيه برمضان كله اكل باكل بس بعد 11 نحفت لاني بطلت حبوب وغذاء زي الناس
بس وناسة وجهي كان مليان شوي وجسمي لان وربرب وانا حابه ارجع بس مولاقيه تشجيع انا راح اشترك معكم باليوميات والسواليف بس قياس وزن نو نو لانو ماعندي ميزااااااااااااان