تجمع غزآله بعد العيد { للعصاقيل بس

[نور الضي]

اول الايام ما احب شغلات بارده
بس بعدين عادي
سارون لازم في تضحيات في سبيل المتن<<حلوه هذي
انا مو متخيلته مع المكسرات احس يشرق احتمال ما احط مكسرات

 

[s1990]

اطحنيهم نور

 

[نور الضي]

تتوقعين لما اطحنهم ما يشرقون؟؟

 

[قمر غاليها]

لامايشرقون لانهم يصيرون بودره

ههههههههههههههههههههههه
هاي ياحلوات اخيرا لقيتكم فديتكم

 

[قمر غاليها]

يسلمووو ضواهم على الاشياء
الحلوه اللي حاطتها صراحه
مجهود حلو يالحلوه
بس تعالي ترى احنا معدل السعرات
اللي لازم لنا 2200 فاليوم
واحنا نزيد عليه 300 او400 عشان اللي يحترق

 

[نور الضي]

هلا
والله كنت افكر فيج
واقول صار لج يومين مو شابكه
وشكرا علي تعديل المعلومه
ها يا حلوه شلونج مع الاكل؟؟

 

[s1990]

اهلين بمدربتنا

نور على قولة قمر بيذوبون


قمر اللي اعرفه ان اللي يبي يمتن لازم ياكل اكثر من السعرات اللي يحتاجها
على قولتج عشان اللي يحترق وعشان الزيادة بعد

 

[قمر غاليها]

شدعوه بنات وينكم؟؟:0bee2e8d89:

 

[قمر غاليها]

يمه تدرين سوسو
ردج توه طالع لي

 

[قمر غاليها]

تعالي بعدين قولي لي
انتي من تاخذين طريقه لازم تضيفين لها
تخبيصاتج الذهبيه والله قاعده اقرى الوصفه
قلت لازم سوسو تزيد شي وصج نزلت شوي
لقيت التخبيصات قعدت اضحك قلت مايصير
انا بسميج شيف التجمع على اختراعاتج العجيبه

 

[نور الضي]

خلاص
بطحنهم وانا امي تقول اطحني المكسرات وحوسيهم مع كوب حليب
راح تمتنين بس انا اقولها ماشيه علي نظام<<قصدي المشروب
لووووووووووووووووول

 

[نور الضي]

هههههههههههههههههه
اسم الله عليج قمر
شفيج؟؟
وصاجه سارون ام التخبيصات
وانتي مدربتنا ودكتورتنا
ما شاء الله عليج
عندج معلومات عن التغذيه والصحه

 

["وسم"]

السلام

شلوونكم

نور اطحنيهم واخذيهم مع المشروب بنفس الوقت

 

[s1990]

لوووووووووووول قمر احرجتيني :dddds:
تصدقين مالاحظت اني دايم اضيف شي :krkrkr:

نور سمعي كلام امج وحطي المكسرات مع المشروب
جربي مره واذا ماصار فيج شي قوليلي عشان اجرب :tomato2:


اهلين بعبير :ada:

 

[نور الضي]

وعليكم السلام
انا الحمدلله بخير انتي شلونج؟؟
وان شاء الله اطحنهم
وناسه بنات التجمع اجتمعوا وحده ورا الثانيه

 

[قمر غاليها]

عادي نور اشربي هاي مره والثاني
مره ثانيه يعني مرتين فاليوم
وتعالوا باقلوكم هاي وحده
سوتها ومتنتها
تجيبون تمر ولوز وجوز وكازو وعسل
وتعجنونهم مع بعض وتكورونهم
وتاكلون 3 كور فاليوم او زياده
وبنات ترى المقادير تمتن انا بجربها
شريت المقادير اليوم وتعالي على طاري
النظام انا بادمج الثنين مع بعض بيطلعون شي

 

[s1990]

عبير كانت تطل بالتجمع

عبير فجأه تحولت الى وسم :d


لوووول


اهلين وسم

 

[نور الضي]

لوووووووووووول قمر احرجتيني :dddds:
تصدقين مالاحظت اني دايم اضيف شي :krkrkr:

نور سمعي كلام امج وحطي المكسرات مع المشروب
جربي مره واذا ماصار فيج شي قوليلي عشان اجرب :tomato2:


اهلين بعبير :ada:

منو عبير؟؟؟
قلنا تخبصين بالاكل مو بالاسامي:dddds:

 

[قمر غاليها]

بناااااااااااااااااااااااااااااات ترى ردودكم ماتطلع
شسالفه توها طالعه لي
هلا والله بوسم وعليكم السلام والرحمه

 

[كلي انوثه]

هاي



كيفكم بنوتات صج مشروب غزوله بس اهي اتسويه استغربت وحده عارضه شيكولاته التسمسن

اهو نفسه

ومنو شراه مفكره فيه بس مع العسل من غزوله لان الصراحه اثق فيها