تجمع قروب(والله وتحقق منايا) لمده 3 اشهر من 90 الى 70 كيلوو

[يمامة]

يمامه صباح الخير ... عمرج ما ضايقتي احد ماشالله عليج وانشالله نلتزم هالاسبوع .

صباح النور والورد والياسمين منوووووووره:eh_s(17):

تسلمين وما تقصرين حبيبتي

 

[جنان2006]

صباح الخير والوردعلى أحلى قرووووب

 

[جنان2006]

اشلونكم وشخباركم ان شاءالله بخير مشتاقتلكم وااااااااااايد

شابكة من الشقة عندي غسيل هدوم أخلص وأرد عند أهلي ان شاءالله


أقرا اللي طافني وأرد لكم

 

[يمامة]

صباح الخير والوردعلى أحلى قرووووب

صباح النور على احلى جنون:fun:​

 

[جنان2006]

ألف ألف ألف مبرووووووك لأم عفاف عسى ربي يوفقج ويرزقج الضعف بالصحة والعافية ان شاءالله تستاهلين كل خير

 

[جنان2006]

أحلى عيون تستاهلين هالورد حبيبة قلبي

 

[جنان2006]

وردة حق كل عضوة معانا بالتجمع وسامحوني عالقصور

 

[جنان2006]

حلوومة

تسلمين حياتي :fun:

خشوووفة

لووول انتي مو صج عالصوره تكفين مانبي انخربط وايد صج أسبوع فري بس مانبي نبلش القروب اليديد بزيادة وزن:nocommint:


شموووسة

عليج بألف عافية ان شاءالله


أحلى عيون

هلا وغلا نورتي التجمع يالغالية
اللهم آمين حبيبة قلبي وعسى ربي يحلي أيامج ان شاءالله
ويزاج الله كل خير عالدعوة الطيبة اللهم آمين وأجمعين ان شاءالله تسلمين لي يا أحلى أخت:fun:


ومعذووورة يالغالية واخذي كل وقتج وعلى راحتج ياقلبي الله يعطيج الصحة والعافية ان شاءالله وعساج عالقوة ومأجووورين ان شاءالله عسى ربي يقوم بنت اختج وخالتج بالسلامة عاجلا غير آجل ويلبسهم ربي ثوب الصحة والعافية... ويصبر قلب أمها ويقر عينها بشوفتها بعافية ان شاءالله

ألف ألف مبروك نزولج يالغالية عسى ربي يبارك لج بوزنج ويرزقج أكثر ان شاءالله بالقروب اليديد وتوصلين لهدفج بعافية وتسلم إيدج وقواج الله ماتقصرين حياتي ويزاج الله كل خير ومامنج قصور ورايتج بيضة يزاج الله كل خير على هالتجمع بفضل الله ثم التجمع حققنا جزء من هدفنا وتشرفت بمعرفتي فيج وبالبنات والله يعينا ونكمل بالتجمع اليديد على خير والله يديم هالصحبة الطيبة دووووم ان شاءالله :eh_s(7):



يمامة

بعد قلبي يمامة ماتقصرين يالغالية :eh_s(7):
هلا وغلا ألف ألف مبروك نزولج عسى ربي يوفقج ان شاءالله ويزيدج من فضله وبالعكس ياقلبي ماضايقتي أحد رايتج بيضة وتشرفت بمعرفتي فيج وببنات القروب



منوره

صباح الورد
ألف ألف مبروك نزولج ياقلبي ودخولج الستينات ويارب توصلين لهدفج بالقروب اليديد ان شاءالله

 

[جنان2006]

أمس كان في شوية خربطة غداي صحن وسط كشري والمغرب كليت كاكاو وبسكوت والعشا ربع خبزة إيرانية وجبن وعصير اناناس وان شاءالله بحاول كثر ما أقدر ألتزم على الأقل بعد السعرات الحرارية عارفة روحي مابي أنهد على الأكل

واليوم بفضل الله صايمة

 

[الحــــالمة]

صباح الخيرو والحب والشوووووووووووق لاحلى قرووووووووووووووووب


شلونكم حبايب قلبي وشخباااااااااااااااااااااااااااركم؟؟؟

 

[الحــــالمة]

مبروووووووووووووووووك ام عفااااااااااااااااااااف

تستاهلين يا الغالية

وربي يشافي امج وولدج

بخير وصحة

 

[الحــــالمة]

احلى عيووووون

مبروووووووك النزول يا قلبي زين ما بقى لج شي تدخلين السبعيناااااااااااااااااااات

ويارب يشاااافي بنت اختج وام ريلج

ويقومهم بالسلامة

 

[الحــــالمة]

أمس كان في شوية خربطة غداي صحن وسط كشري والمغرب كليت كاكاو وبسكوت والعشا ربع خبزة إيرانية وجبن وعصير اناناس وان شاءالله بحاول كثر ما أقدر ألتزم على الأقل بعد السعرات الحرارية عارفة روحي مابي أنهد على الأكل

واليوم بفضل الله صايمة

بالعافية جنااااااااني

وشكلنا كلنا بنخربط بدون القروب
عشاااااان جذي بستمر اكتب يومياتي
على ما يفتح القروب اليديد

:eh_s(17):

 

[الحــــالمة]

مبروووووووووووك لكل البناااااااااات النزول

الحمدلله خلص القروب على خير

 

[الحــــالمة]

احلى عيون

مشكوره حبيبتي وماقصرتي معانا وما ننسى فضل الله وفضلج اللي كنتي تحمسينا وتقوين ارادتنا وتنصحينا وكان الهدف كل ان نزل اوزانا

ونحافظ عليها علمتينا لالتزام بيوم الاربعا مشكوره ورايتج بيضه بالغاليه وما جا منج قصور انا عرفتج من شهر 10 والحمدالله كنا خوات

وعلى قلب واحد :fun:

وبنات القروب كلكم مو تخربطون وتهدون الرجيم هالاسبوع لان ما في ميزان واصلوا لما توصلون للهدف ولازم نحافظ وهذا الاهم

والاصعب

وسامحوني خواتي اذا ضايقت احد فيكم:ssssso:

اختكم يمامه

صباحج نور وعسل يمامتي

شلونج اليوووووم حياتي؟؟؟؟

انتي ما تضاااااااااايقين احد !!!!

اصلا بدونج القروووووووب ناقص حيااااااااااااتي

وعمرج ما ضايقتي احد

بل كنتي خير المعين والسند

شكرا يماااااااااامتي

:tek:

 

[الحــــالمة]

اليوووووووووم ريوقي

خياااااااااااارة

وغداااااااااااي شوربة عدس+ذرة

قلت حق امي تسويهم لي

والعشاااااااااااء معزومة اليووووم ببيت خاااااااالي

الصراحة باااااااااكل عيش

صار ست شهووووور تقريبا ما ذقت العيش

بس لكم وعد مني الاربعااااااااا الياي

اكون نازلة مو زاااااااايدة

ما صدقت ادخل الستينااااااااااااات

 

[الحــــالمة]

وبنات القروب كلكم مو تخربطون وتهدون الرجيم هالاسبوع لان ما في ميزان واصلوا لما توصلون للهدف ولازم نحافظ وهذا الاهم

لا ان شاء الله هالاسبوووووووع مافي خربطة

اصلا يوم السبت برجع اسوي رجيم الشوووووووربة

ابي اصير بالمنطقة الامنة

موووووو قريبة من السبعيناااااااااااااااات

 

[manarah]

جنان صبا ح النور والسرور .. ها خلصتي غسيل والا بعد ههههه يختي انتي حالتج من حالتي بس انا الفرق ان عندي خدامه ! بس عاد غسيل الهدوم على انا واكره شي لما افرزهم على حسب الوانهم واااااااااي لو عندي مكان جان سله حق كل لون وما تصدقين اتخلص السله الا انترست مره ثانيه ... وبالعافيه الخربطه بس حسبي سعراتج مو تنسين واذا تبين تغيرين عندج منتوجات الدايت كير تحصلينهم في بعض الجمعيات وكل شي مكتوب عليه السعرات واكلهم لذيييييييييذ .

الحالمه حتى انا بكتب يومياتي وياج اهني شكله هالقروب ماله فكه منا ههههه

 

[الحــــالمة]

جنان صبا ح النور والسرور .. ها خلصتي غسيل والا بعد ههههه يختي انتي حالتج من حالتي بس انا الفرق ان عندي خدامه ! بس عاد غسيل الهدوم على انا واكره شي لما افرزهم على حسب الوانهم واااااااااي لو عندي مكان جان سله حق كل لون وما تصدقين اتخلص السله الا انترست مره ثانيه ... وبالعافيه الخربطه بس حسبي سعراتج مو تنسين واذا تبين تغيرين عندج منتوجات الدايت كير تحصلينهم في بعض الجمعيات وكل شي مكتوب عليه السعرات واكلهم لذيييييييييذ .

الحالمه حتى انا بكتب يومياتي وياج اهني شكله هالقروب ماله فكه منا ههههه

شكلنا كلنااااااااا بنظل معلقين مع القروب

والله تعودت ست شهور وانا مع القروبات

صارت بدمي

بس

فيه قرااااااااااار اتخذته

القروب الياي اخر قروووووووووووب اشارك فيه هالسنة

 

[جنان2006]

باااااااك من بيت أهلي