تجمع قروب(والله وتحقق منايا) لمده 3 اشهر من 90 الى 70 كيلوو

[رسَــيــل]

بنوتات ..


انا توني رادة من مشرف ...
وانا أحوووس .. عند السوريين اللي عندهم اللبنه والزعتر والاعشااب .. ألخ ألخ ألخ ..

قريت على وحدة من الخياااش << حلوة ..

رجل الاسد .. لتخفيف الوزن ..
سألته عنها .. شلون استعمله وبأي وقت اشربها قااال قبل الاكل بعد الاكل كيييييفج ..
هم ع الريج كيييييييييييفج ..

انا خذيتها بس ما اقتنعت بكلامه عن طريقه الاستخدام ...

اللي تعرف لها او جربتها ...
هل اهي لها فااايدة .. وشلون طريقه استعماالها

 

[shams2008]

هاي بنات شلونكم

قبل شوي قاعده من النووووم

راح اكل بيضتين وبرتقاله

مليييييييييييييت من البيض
بس هالنظام عاجبني وزني ينزل عليه

 

[shams2008]

كليت بيضه وحده بس ماقدرت اكل الثانيه وبرتقاله

الغدا راح يكون تفاح

 

[رسَــيــل]

عوافي شمس

 

[shams2008]

ماتغديت ليلحين

بس شربت نسكافيه

والحين بطلع مع عيالي

 

[الحــــالمة]

هاااااااااااااي

توني رديت من المخيم

الجو يهبل هناااااااااك

شمس+هوااااااا عليل

تغديت هناااااااااااك

ريش مشوي+نقانق مشوية

واكلت نص خبرة محمصة

وان شاء الله باجر ابدي

رجيم السوائل

ويا رب انزل عليه

 

[الحــــالمة]

وبعترف اعتراااااااااااااااااااااف خطير جدااااااااااا

ما سويته بحيااااااااااااااااتي الرجيمية

اكلت






















نفيش



والحين متحسفة

 

[خشف الرعآبيب]

السلالالالالام عليكم

شلونكم شخباركم احلى قروب

انا الصراحه ماراح اكتب يومي العجيب واحب احتفظ فيه لنفسي

====> خايفه لاتنجحت من القرووب

انا زعلالانه شدعووه محد فقدني اليوووم الله يسامحكم هذا وانتوو ع بالي من الصبح

حتى بعد شوي بنزل شي وشوفوو شلون انتووو ع بالي :eh_s(2):​

 

[خشف الرعآبيب]

:eh_s(21): :eh_s(21): :eh_s(21): :eh_s(21): :eh_s(21): :eh_s(21):

شفتوووو شلون انتووو ع بالي من الصبح الساعه 8 :eh_s(2):​

 

[خشف الرعآبيب]

وااااااااي لالالالا موووصج

اول مره انزل صور

وموراضيه تضبط حسافه

شسوي

ضاق خلقي

 

[ام عفاف الكويت]

قوة توني قاعده من النوم اخذت لي شور وسويت فيه مساج للخصر بالاله مالت التدليك
وحق فخودي وكرشتي ههههههههه
المهم
زهبت لي كوب عشبه رجل الاسد وانطره 10 دقايق تنقع بالماي الحار
رسيل اللى قالج مينون
حدج فيها 3 اكواب باليوم قبل الاكل انزين مايأثر او بعده بساعه
المهم بتجربه اهلنا قبل الاكل
بس انتببببببببببببهي حدججججججججججججج 2

 

[ام عفاف الكويت]

قوة توني قاعده من النوم اخذت لي شور وسويت فيه مساج للخصر بالاله مالت التدليك
وحق فخودي وكرشتي ههههههههه
المهم
زهبت لي كوب عشبه رجل الاسد وانطره 10 دقايق تنقع بالماي الحار
رسيل اللى قالج مينون
حدج فيها 3 اكواب باليوم قبل الاكل انزين مايأثر او بعده بساعه
المهم بتجربه اهلنا قبل الاكل
بس انتببببببببببببهي حدججججججججججججج 21 يوم لانه يقوولون اجتياظ الجرعه يسوي مشكله بالارحام
بس شربه باعتدال عادي

 

[أحلى عيون]

هلالالا حياتي اسمحوا لي مااقدر ارد على البنات المنتدى حده يعل القلب بطيئ لدرجه فظيعه


اليوم غداي مع ريوقي تدرون عطله نقعد على 12 اظهر اكلت كورن فلكس مع حليب خالي الدسم وشويه دارسين


وشكراا لكل من سال عني وتحمد لي بالسلامه لولدي


والحين ابي اتعشى 2 همبرغر مشوي مع شوربه الطبيعه


وبشرب وياه نسكافيه دايت


امس مشيت تقريباا 20 دقيقه

الحمدلله ان شاء الله اليوم اخلص الدوره وارجع امشي وايد واسوي رياضه

 

[رسَــيــل]

أم عفاف

رسيل اللى قالج مينون
حدج فيها 3 اكواب باليوم قبل الاكل انزين مايأثر او بعده بساعه
المهم بتجربه اهلنا قبل الاكل
بس انتببببببببببببهي حدججججججججججججج 2

لا .. أم عفاااف .. حاولت ادور طريقته بـ قوقل ..
في بنااات يقولون ان يسبب العقم !!!

مادري احس ترددت ماني شاااربته ...




خشف

يا قلبي .. والله على بااالي .. بس قلت النهار الكل مشغول ..
نتجمع بالليل ..


بس شنو الصورة عورتي قلبي ..

 

[جنان2006]

مساء الورد

اشلون يومكم ؟؟ واشلون الرجيم؟؟


خشف ورسيل والحالمة وشمس وأم عفاف وأحلى عيون

عليكم بألف عافية إن شاءالله

 

[انصاريه قمره]

عواافي على قلوبكم
طبعا اليوووم تريقت صمونه بزاليا وماي
الغداا سيخين كباب وربع خبزه
العشاا ماكو وان يعت بقزرها جاي اخضر واذا حده حده برتقاله وترا انا تغديت متأخر عالساعه 6 يعني تعتبر غذا وعشااا
والحيين حاطه يمي بطل نصه ماي صحه ونصه ماي الزعتر والله كريم

 

[انصاريه قمره]

بنات عشبه رجل الاسد وين احصلهاا ؟؟ وتنفع للمرضعه ولا لأ ؟؟

 

[سماء الحسين]

مسااااء الرشاقة :eh_s(18):


اليوم قمت من النوم الظهر ما تريقت .. أكلت تفاحة و حبوب كالسيوم و صحن سلطة عيش مع روبه وخس :$


سناكي حبتين كمثرى و شاي أخضر..

العشا راح اسوي لي همبرجر بالمايكرويف و توست أسمر مع خس و فلفل..

 

[سماء الحسين]

مشيت اليوم بالممشى 50 دقيقة كان الجوو عجييب

و بعدين رجعت البيت و كملت تمارين بطن

الحمد لله رب العالمين..

يا رب ترزقنا كل ما نتمنى بخير و صحة و عافية!

 

[سارونه87]

بنات كرهت نفسي
المنتدى كله يطلع لي ايرور مو قادره ادش واسولف معاكم