تجمع قروب(والله وتحقق منايا) لمده 3 اشهر من 90 الى 70 كيلوو

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

جنان2006

New member
إنضم
29 يوليو 2006
المشاركات
6,594
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
ديرتي الغالية الكويت
ريوقي خبصت اشوي فيه لأن كله فطاير ميني وكبة وسمبوسة وجاي وقهوة وعقب كليت اشوي كيك

وبعاقب نفسي ماراح أتغدا وبشرب العصر جاي أخضر وإن شاءالله العشا بيكون حبة فاكهة + لبن خالي الدسم وبحاول بإذن الله الأسبوع الياي أشد حيلي بالمشي أكثر
 
إنضم
11 يناير 2008
المشاركات
5,496
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
حلم لا يموت
باااااااااااااك

حلوووم

ميخالف روحي واستانسي باجر وخففي وجبة الغدا والعشا وعليكم بألف عافية مقدما
ويااااارب اتكونين نازلة بصحة وعافية يااااارب والله تستاهلين كل خير وعساج دووووم بفرح وسعادة

ليمااااااا اشووووووف ردوج احس بالتفاااااااااااااؤل والطيبة اللي طالعة منج

شكرا على التشجيع

الصرااااحة باجر بااااااااااااكل

بس ماااااا في غدااااااااااا

والعشاااااا بيكون خضار او فواااااااكه

لاني بعد يووووووم اليمعة نبي نرووووح للبر

ونسوي باااااااربيكيوو

شكلي الاسبوووووع الياي ما راح انزل ازيد

:dddds:
 

جنان2006

New member
إنضم
29 يوليو 2006
المشاركات
6,594
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
ديرتي الغالية الكويت
يا بعد قلبي والله
والله من طيب أصلج يالغالية تسلمين عالكلام الطيب والعفو ماسويت شي وهني وعافية ان شاءالله وبإذن الله تنزلين أكثر وأكثر لين توصلين للوزن المثالي بحيل الله وقوته :)
 
إنضم
11 يناير 2008
المشاركات
5,496
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
حلم لا يموت
ريوقي خبصت اشوي فيه لأن كله فطاير ميني وكبة وسمبوسة وجاي وقهوة وعقب كليت اشوي كيك

وبعاقب نفسي ماراح أتغدا وبشرب العصر جاي أخضر وإن شاءالله العشا بيكون حبة فاكهة + لبن خالي الدسم وبحاول بإذن الله الأسبوع الياي أشد حيلي بالمشي أكثر


انتي السابقة اليووووم واانااا اللاحقة غدااااااا

زين تعوضين عن الريوق

بس سوي رياضة او روحي الممشى

المشي يحرق الدهون

:wqedqw:
 
إنضم
11 يناير 2008
المشاركات
5,496
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
حلم لا يموت
يا بعد قلبي والله
والله من طيب أصلج يالغالية تسلمين عالكلام الطيب والعفو ماسويت شي وهني وعافية ان شاءالله وبإذن الله تنزلين أكثر وأكثر لين توصلين للوزن المثالي بحيل الله وقوته :)

الله يسمع منج

باااااقي لي 15 كيلوووو

كل اسبوع ازيد

قبل اقووووول ابي 10

الحين صااارو 15

يمكن الاسبووع اليااااااي اقووووول 20

صج الانسان طماااااع مو قنوع

:tek:
 

جنان2006

New member
إنضم
29 يوليو 2006
المشاركات
6,594
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
ديرتي الغالية الكويت
والله لو بيدي أروح كل يوم الممشى بس شسوي ظروفي مع اليهال :(

لم كانت عندي بس بنتي كنت أوديها عند أمي أروح الممشى ساعه وأرد يوميا وماشاءالله وزني نزل مع المشي ...
ولم حملت بولدي وقفت مشي .... والحين اسم الله عليهم اثنين ما أقدر أخليهم عند أمي وأروح لأن اسم الله عليه ولدي اشوي عسر وأمي مرة كبيرة اهيا ماتقصر بس انا أستحي أخليهم وأروح ====> قلت قصة حياتي :)

مالي الحين غير جهاز أختي كل ما أروح لهم أمشي نص ساعه عالأقل اعيالي جدامي عشان مايطفرون أمي والله كريم ناطرة ريلي يشتريلي الأوربتراك ....
 

جنان2006

New member
إنضم
29 يوليو 2006
المشاركات
6,594
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
ديرتي الغالية الكويت
الله يرزقج إن شاءلله باللي تتمنينه يارب

وانا نفسج مرة أقول 8 كيلوات مرة أقول 10 وأهلي يقولون 10 وايد بعدين ويهي يضعف يصير مو حلو وللحين مادري لي وين بوصل :)
 
إنضم
11 يناير 2008
المشاركات
5,496
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
حلم لا يموت
والله لو بيدي أروح كل يوم الممشى بس شسوي ظروفي مع اليهال :(

لم كانت عندي بس بنتي كنت أوديها عند أمي أروح الممشى ساعه وأرد يوميا وماشاءالله وزني نزل مع المشي ...
ولم حملت بولدي وقفت مشي .... والحين اسم الله عليهم اثنين ما أقدر أخليهم عند أمي وأروح لأن اسم الله عليه ولدي اشوي عسر وأمي مرة كبيرة اهيا ماتقصر بس انا أستحي أخليهم وأروح ====> قلت قصة حياتي :)

مالي الحين غير جهاز أختي كل ما أروح لهم أمشي نص ساعه عالأقل اعيالي جدامي عشان مايطفرون أمي والله كريم ناطرة ريلي يشتريلي الأوربتراك ....

الله يقويج على المسؤولية

ذكرتيني باختي

نفس حالتج بالضبط

وعيااااااااالها ما شاء الله عليهم

حركة ولعب

اذا دخلوووو غرفتي وداعااااااااا للترتيب

ومرحبا بالتكسير والتخريب

ما يظل شي مكااااااااانه

حتى الاسكينووول

ما سلم منهم يبووون ينظفون نفسهم فيه

حتى ريوووولهم يمسحونها فيه

ولا يتشرطون بعد ما يبون كلينكس يبون القطن

بس تصدقين حلات اليهاااااااال بشطانتهم

احب عيااااااااال اختي وامووووووووت فيهم

:aha:
 
إنضم
11 يناير 2008
المشاركات
5,496
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
حلم لا يموت
الله يرزقج إن شاءلله باللي تتمنينه يارب

وانا نفسج مرة أقول 8 كيلوات مرة أقول 10 وأهلي يقولون 10 وايد بعدين ويهي يضعف يصير مو حلو وللحين مادري لي وين بوصل :)

اللي نقدر عليه بنسويه

ويا مرحباااااااا حتى بالكيلوووو

تحسين مسوية انجاااااااااااااز
 

رسَــيــل

New member
إنضم
12 أغسطس 2009
المشاركات
1,416
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
كويتنا حلوة ..
السلام عليكم ..

شلونكم يا احلى خوات ..

ان شاء الله الكل راضي على وزنه اليوم << مع اني مو راضيه :( .. بس ان شاء الله بحطه دااااافع لي مو تحبيط ..


اليوم اول يوم من رييجيم محمد ربيع ..
والله يثبتني عليييه لي يوم الاربعاااء بدوون تخربط .. لأني قررت احذف الكاااكاو حتى لو كااان ميني ...



موفقييييييين حبيبات ألبي :)

.
.
.
 

جنان2006

New member
إنضم
29 يوليو 2006
المشاركات
6,594
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
ديرتي الغالية الكويت
حلوووومة


ماشاءالله تبارك الرحمن الله يخلي لكم اليهال ربي يحفظهم من كل شر ويرزق أختج برهم وصلاحهم اللهم آمين:yaaaaaarb: حلاتهم والله عندنا وعندج خير أصلا ألعاب اعيالي ابيت أهلي أكثر من شقتي وكلهم بدار أختي ومن أروح لهم أختي تتحلطم لأن ماشاءالله يعفسون الدار من عقب الترتيب وولدي ماشاءالله يمشي ويحذف بالألعاب وانا ألقط وراهم :) بس تحبهم وتموت عليهم سبحان الله اليهال والكبار بركة المكان:eh_s(15):

والله حتى لو نص كيلو الحمدلله راضية فيه عندي وزني ينزل اشوي اشوي وأثبته بعدين ان شاءالله أحسن من نزوله بسرعه:rerrerek:
ونعيما مقدما ويحفظج الرحمن :bye22:


رسيل

هلا وغلا وعليكم السلام اشلونج عساج بخير ؟؟
الحمدلله على كل شي انا امقصرة بالمشي بس مشيت مرة وحدة والله يعينا إن شاءالله الأيام الياية:ada:
رجيم ربيع هم حلو يشبع وما يوع عسى ربي يوفقج فيه والككاو والله من بديت رجيم ماكليت غير كت كات صغير الأربعا اللي طاف واليوم كليت كيكة وبس باجي الأسبوع مبتعده عن الحلو الله يثبتني ان شاءالله وأظل طول عمري امخففة ككاو لأني إدمان عليه:0bee2e8d89:
 
إنضم
11 يناير 2008
المشاركات
5,496
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
حلم لا يموت
جناااااااااااان

لا يكون انتي اختي وانا مااااااا ادري نفس الحالة بالضبط

سبحاااان الله

:dddds:

لا اتغشمر

اختي ما عندهاا نت بالبيت ومرات تشبك في بيتنا من لاب توبي

رسيل

ان شاء الله تعوضين الاسبوع الياي

لا يضيق خلقج انا الاسبوع اللي طااف وزني ثبت تقريبا

وهالاسبوع الحمدلله نزلت

:tek:
 
إنضم
11 يناير 2008
المشاركات
5,496
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
حلم لا يموت
يلا بناااااااااااااااات

نبي النتااااااااااايج بسرعة

ارسلووووووو اوزانكم

احلى وينج اليووووووووووم؟؟؟؟؟؟
 

shams2008

New member
إنضم
11 أغسطس 2008
المشاركات
3,891
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
Q8
مساء الخير

تم ارسال الوزن
 

shams2008

New member
إنضم
11 أغسطس 2008
المشاركات
3,891
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
Q8
اهلا وسهلا بكل الحلوين

وان شاء الله المعنويات عاليه ومحد انصدم من وزنه

والي وزنها واقف تحاول تغير نظامها او تكسره بوجبه مفتوحه وترجع للرجيم

يومي


نسكافيه 3 ان1

بعدها حبه بتيفوره صغيره


لاني بالمستشفي عند اخوي وماقدرت اقاوم اكلتها


تغديت حبتين همبرجر وطاسه صغيره تبوله

والحين بشرب شاي اخضر


نسيت اقولكم الظهر رحت وزنت بالصيدليه
احس اظبط الوزن من ميزان البيت العادي
 

shams2008

New member
إنضم
11 أغسطس 2008
المشاركات
3,891
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
Q8
اكلت حبه ككاوه صغيره ماكنتوش


ماقدر استغني عن الحلوووو وهذا سبب السمنه عندي
 

جنان2006

New member
إنضم
29 يوليو 2006
المشاركات
6,594
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
ديرتي الغالية الكويت
شموسه

أجر وعافية لأخوج والله يفرحكم بقومته بالسلامة ان شاءالله
وعليج بألف عافية ياقلبي وإذا يت على بيتي فوره صغيرة وحبة ماكنتوش ان شاءالله ما يأثر وعوافي على قلبج
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.