ღ°° دلوعـ دنيتي ـة °°ღ
New member
- إنضم
- 1 ديسمبر 2009
- المشاركات
- 737
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
- الحالة
الحــــالمة
New member
جنى q8
New member
- إنضم
- 5 يونيو 2009
- المشاركات
- 4,585
- مستوى التفاعل
- 1
- النقاط
- 0
- العمر
- 42
- الإقامة
- ابديره مامثلها دييييره Q8
الحمدلله ملتزمه معااكم بالريجيم
بس اذا خربطت بالغدا ما تعشى
وجذي الحمدلله محافظه على الوزن
والله كريم
قرب الميزااان الله يستر
بس اذا خربطت بالغدا ما تعشى
وجذي الحمدلله محافظه على الوزن
والله كريم
قرب الميزااان الله يستر
ضحكة بريئة
New member
- إنضم
- 30 يونيو 2008
- المشاركات
- 1,356
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
سألت عنج العافية الحالمة
انا موجودة ومتابعة
والحمدلله ملتزمة بالرجيم بس الحين خاطري بكاكاو
ما ادري اقدر اتحمل والا ولأ
اوافيكم بالتفاصيل لاحقا
انا موجودة ومتابعة
والحمدلله ملتزمة بالرجيم بس الحين خاطري بكاكاو
ما ادري اقدر اتحمل والا ولأ
اوافيكم بالتفاصيل لاحقا
وحلاتي والله
New member
- إنضم
- 28 يناير 2009
- المشاركات
- 504
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
قوه بنات شلونكم شخباركم
اليوم تريقت 3 تمرات وماي
بعدين الغدا همبورجر بالفرن + توست اسمر وطماط وخس
وشربت العصر نسكفيه بعدين ابروح امشي
اليوم تريقت 3 تمرات وماي
بعدين الغدا همبورجر بالفرن + توست اسمر وطماط وخس
وشربت العصر نسكفيه بعدين ابروح امشي
وحلاتي والله
New member
- إنضم
- 28 يناير 2009
- المشاركات
- 504
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
هههههههههههههه اي عااااااااااادي استقبلي مني انا يمر علي يوم والله من الصبح ماصكر حلللللللللجي عاد بعدين استوعب ويبدي الحساب عندي بس الحين مرت اخووي مسكتني
وامي ملاحضه راده اكل وبشرااااااااااااها
مشكلتي مع الميزان ان شفت اني نازله ولج والله اقعد اكل عل ى كيف كيفي
والمشكله الثاني انا يمعات ماتوكلني كثر ما اكل ابروحي والملل يشتغل فيني
ديري بالج ترى تزدين دبل اللي نزلتيه بالعكس هذا لازم يكون دافع لج ويقوي ارادتج اكثر عشان تنزلين وبعدين تثبتين وزنج :sfg:
الحــــالمة
New member
هاااااااااااااااااي ام بااااااااااااااااااك
بما اني قلت اني معاقبة نفسي اليوووووووم
وقف العقااااااااااااااااب بس طلعت من االبيت
رحت وديت بنااااااااات خالتي حديقة الشعب يلعبوووووون
وهناااااااك كليت ذرة اللي بالقلاص ملح وفلفل بس
وبعدين وديتهم مجمع 360 يبووون مطعم صباااااااح ومساااا
وكليت هنااااااااااك تكة مشوية+شوربة عدس+دايت سفن
وما ابي انسى طرشي الخيااااار اكلت كم حبة
والحين ضااااااايق خلقي
شكلي هالاسبوووووع كلش ما راح انزل
بما اني قلت اني معاقبة نفسي اليوووووووم
وقف العقااااااااااااااااب بس طلعت من االبيت
رحت وديت بنااااااااات خالتي حديقة الشعب يلعبوووووون
وهناااااااك كليت ذرة اللي بالقلاص ملح وفلفل بس
وبعدين وديتهم مجمع 360 يبووون مطعم صباااااااح ومساااا
وكليت هنااااااااااك تكة مشوية+شوربة عدس+دايت سفن
وما ابي انسى طرشي الخيااااار اكلت كم حبة
والحين ضااااااايق خلقي
شكلي هالاسبوووووع كلش ما راح انزل
الحــــالمة
New member
manarah
New member
- إنضم
- 15 نوفمبر 2005
- المشاركات
- 2,665
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
شخباركم بنات ..
الحمدلله اليوم رد الالتزام شوي .. الريوق نسكافيه والغدا دياي مشوي وسلطه والعشا روب خالي الدسم مع حبه جبنه .. باجر باذن الله ودي ابدي الرجيم اللي كتبته مره من النتدى واللي ينزل 3 كيلو بثلاث ايام وجربته الاخت غزل بس ما قالتلنا النتيجه بالضبط بعد 3 ايام فيريت تقوليلنا اشلون نتيجته معاج ..
الحمدلله اليوم رد الالتزام شوي .. الريوق نسكافيه والغدا دياي مشوي وسلطه والعشا روب خالي الدسم مع حبه جبنه .. باجر باذن الله ودي ابدي الرجيم اللي كتبته مره من النتدى واللي ينزل 3 كيلو بثلاث ايام وجربته الاخت غزل بس ما قالتلنا النتيجه بالضبط بعد 3 ايام فيريت تقوليلنا اشلون نتيجته معاج ..
هااااااااااااااااااااااااااي بنوتااااااات شلونكم
والله العظيم مشتاااااقه لكم واااااااااااااااايد واعذروني والله كنت تعبانه
واشكر احلى عيون وومساعدتها ليوالله ما قصرتي حبيبتي واشكر كل من سال عني بالذااااات الحالمه وانا كنت اتابعكم وكنت اتابع المنتدى بكل اقسامه
وتحياااااااتي لكم وانشالله ما تجوفون شر يااارب
والله العظيم مشتاااااقه لكم واااااااااااااااايد واعذروني والله كنت تعبانه
واشكر احلى عيون وومساعدتها ليوالله ما قصرتي حبيبتي واشكر كل من سال عني بالذااااات الحالمه وانا كنت اتابعكم وكنت اتابع المنتدى بكل اقسامه
وتحياااااااتي لكم وانشالله ما تجوفون شر يااارب
جنان2006
New member
السلام عليكم يا أحلى خوات ولهت عليكم وايد....
وأخيـــــرا فتح معاي المنتدى صج ان بطئ بس الحمدلله المهم دخلت التجمع... من الفير كله إيرور والله أحس ان ناقصني شي تعودت عليكم وعلى سوالفكم ياأغلى خوات
أحلى عيون إن شاءالله باجر أطرشلج وزني لأن الأربعا بروح عند صديقتي عالريوق وأخاف مايمديني أروح بيت أهلي أقيس وزني ... والله يستر من الميزان الحمدلله هالأسبوع ماشية عالرجيم ومشيت مرتين وسويت تمارين خفيفة بس خايفة من وزني يكون ثابت أو زايد لأن الحلوة بتشرف صج مو وقته حزت الميزان وماسكني عوار ظهر وبطن والله كريم ان شاءالله ويعينا ننزل بصحة وعافية يارب وحمواتي شافوني اليوم والحمدلله الكل قالي ضعفانة (إلا ريلي طايح فيني تحبط) وأقولهم وزني 3 أسابيع ثابت ويقولون لا امبين عليج الضعف اللهم لك الحمد عسى ربي يتمم علي وعليكم ويزيدنا من فضله ان شاءالله ونوصل لأهدافنا بعافية ياااااااااااارب
مشتهية كاكاو
حلومتي
هلا وغلا بخير وعافية حبيبة قلبي انتي اشلونج؟
عليج بألف عافية ان شاءالله وعساج عالقوة
وعليكم بألف عافية الطلعه ولا تحاتين ان شاءالله ما يأثر عالوزن ويارب تنزلين بعافية ان شاءالله
عايشة حياتها
وعليكم السلام هلا وغلا ومنا ومنج ياقلبي تسلمين يالغالية
تقبل الله طاعتج وعوافي على قلبج ما كليتي
ضحكة
هلا وغلا بخير وعافية انتي اشلونج؟
بالعافية ياقلبي
بنوتة
هلا وغلا اشلونج وشخبارج؟
خشوفه
هلا وغلا
عليج بألف عافية ان شاءالله وصحتج أهم شي انتي حافظي عالرجيم وكثري من الخضراوات والفواكه عشان بشرتج وشعرج وعسى ربي يوفقج ان شاءالله...
وانا نفس حالتج من بديت رجيم ويهي انصفق وخدودي فشوا وهالات تحت عيوني زادوا اشوي والكل يقولي بسج مو حلو جذي بس للأمانة جم وحدة من صديقاتي قالولي ماشاءالله الضعف لايق عليج وأحلى من قبل وانا قاعده أحاول كثر ما أقدر أهتم ابشرتي وبالترطيب وأحط مرطب تحت عيوني ومثل ماقالت حلومة ان شاءالله عقب الرجيم يرد الويه اشوي ويصير أحسن بإذن الله
سارونة
اموفقة ياقلبي وان شاءالله توصلين للي تبينه بصحة وعافية يارب وشاركينا بيومياتج عشان انشجعج
جنى
هلا وغلا وينج يالغالية فقدتج من غير شر وتشتاق لج الصحة والعافية يارب
والحمدلله أهم شي رديتي لنا ياقلبي
وعليج بألف عافية ان شاءالله
ويارب تكونين نازلة بصحة وعافية
يمامة
هلا وغلا عوافي على قلبج يالغالية وقواج الله
وحلاتي
الله يقويج ياهلا وغلا
عليج بألف عافية ان شاءالله
منوره
هلا وغلا بخير ياقلبي انتي اشلونج؟
عسى ربي يتمم عليج بالصحة والعافية ياااارب
وعوافي على قلبج ما كليتي
اتصدقين احنا تقريبا بدينا التجمع تاريخ 27/12/2009
أتوقع تكملة الثلاث شهور آخر شهر 3 صح؟
هم انا متخربطة ان شاءالله أحلى عيون اتعدل لنا المعلومة جني انا بعد دايخة ههههههه
والأسبوع اللي بناخذه فري عقب هالتجمع ياريت كل البنات يخلونه تثبيت وزن ولا يخربطون فيه وايد مو عشان شي والله بس حرام يزيدون جم كيلو وتالي يتحسفون
توته
هلا وغلا ألف ألف ألف الحمدلله على سلامتج ياقلبي وتشتاق لج الصحة والعافية يارب واحنا بعد مشتاقين لج ومكانج امبين حياتي طمنينا عليج اشلونج واشلون صحتج عساج بخير وعافية؟
وأخيـــــرا فتح معاي المنتدى صج ان بطئ بس الحمدلله المهم دخلت التجمع... من الفير كله إيرور
والله أحس ان ناقصني شي تعودت عليكم وعلى سوالفكم ياأغلى خواتأحلى عيون إن شاءالله باجر أطرشلج وزني لأن الأربعا بروح عند صديقتي عالريوق وأخاف مايمديني أروح بيت أهلي أقيس وزني ... والله يستر من الميزان الحمدلله هالأسبوع ماشية عالرجيم ومشيت مرتين وسويت تمارين خفيفة بس خايفة من وزني يكون ثابت أو زايد لأن الحلوة بتشرف صج مو وقته حزت الميزان وماسكني عوار ظهر وبطن والله كريم ان شاءالله ويعينا ننزل بصحة وعافية يارب وحمواتي شافوني اليوم والحمدلله الكل قالي ضعفانة (إلا ريلي طايح فيني تحبط) وأقولهم وزني 3 أسابيع ثابت ويقولون لا امبين عليج الضعف اللهم لك الحمد عسى ربي يتمم علي وعليكم ويزيدنا من فضله ان شاءالله ونوصل لأهدافنا بعافية ياااااااااااارب
مشتهية كاكاو
حلومتي
هلا وغلا بخير وعافية حبيبة قلبي انتي اشلونج؟
عليج بألف عافية ان شاءالله وعساج عالقوة
وعليكم بألف عافية الطلعه ولا تحاتين ان شاءالله ما يأثر عالوزن ويارب تنزلين بعافية ان شاءالله
عايشة حياتها
وعليكم السلام هلا وغلا ومنا ومنج ياقلبي تسلمين يالغالية
تقبل الله طاعتج وعوافي على قلبج ما كليتي
ضحكة
هلا وغلا بخير وعافية انتي اشلونج؟
بالعافية ياقلبي
بنوتة
هلا وغلا اشلونج وشخبارج؟
خشوفه
هلا وغلا
عليج بألف عافية ان شاءالله وصحتج أهم شي انتي حافظي عالرجيم وكثري من الخضراوات والفواكه عشان بشرتج وشعرج وعسى ربي يوفقج ان شاءالله...
وانا نفس حالتج من بديت رجيم ويهي انصفق وخدودي فشوا وهالات تحت عيوني زادوا اشوي والكل يقولي بسج مو حلو جذي
بس للأمانة جم وحدة من صديقاتي قالولي ماشاءالله الضعف لايق عليج وأحلى من قبل وانا قاعده أحاول كثر ما أقدر أهتم ابشرتي وبالترطيب وأحط مرطب تحت عيوني ومثل ماقالت حلومة ان شاءالله عقب الرجيم يرد الويه اشوي ويصير أحسن بإذن اللهسارونة
اموفقة ياقلبي وان شاءالله توصلين للي تبينه بصحة وعافية يارب وشاركينا بيومياتج عشان انشجعج
جنى
هلا وغلا وينج يالغالية فقدتج من غير شر وتشتاق لج الصحة والعافية يارب
والحمدلله أهم شي رديتي لنا ياقلبي
وعليج بألف عافية ان شاءالله
ويارب تكونين نازلة بصحة وعافية
يمامة
هلا وغلا عوافي على قلبج يالغالية وقواج الله
وحلاتي
الله يقويج ياهلا وغلا
عليج بألف عافية ان شاءالله
منوره
هلا وغلا بخير ياقلبي انتي اشلونج؟
عسى ربي يتمم عليج بالصحة والعافية ياااارب
وعوافي على قلبج ما كليتي
اتصدقين احنا تقريبا بدينا التجمع تاريخ 27/12/2009
أتوقع تكملة الثلاث شهور آخر شهر 3 صح؟
هم انا متخربطة ان شاءالله أحلى عيون اتعدل لنا المعلومة جني انا بعد دايخة ههههههه
والأسبوع اللي بناخذه فري عقب هالتجمع ياريت كل البنات يخلونه تثبيت وزن ولا يخربطون فيه وايد مو عشان شي والله بس حرام يزيدون جم كيلو وتالي يتحسفون
توته
هلا وغلا ألف ألف ألف الحمدلله على سلامتج ياقلبي وتشتاق لج الصحة والعافية يارب واحنا بعد مشتاقين لج ومكانج امبين حياتي طمنينا عليج اشلونج واشلون صحتج عساج بخير وعافية؟
جنان2006
New member
فطوري اليوم: 1 معمول تمر البر
وورا الصلاة : بيض وطماط + خبزة خفيفة
بيت خالتي كليت قطعة حلو قهوة + قهوة
وورا الصلاة : بيض وطماط + خبزة خفيفة
بيت خالتي كليت قطعة حلو قهوة + قهوة
التعديل الأخير:
ضحكة بريئة
New member
- إنضم
- 30 يونيو 2008
- المشاركات
- 1,356
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
عليكم بالف الف عافيه
والف الحمدلله على السلامه توته واااو
انا بعد المغرب كليت كت كات
والساعه 9.30 سويت رياضة نص ساعه
والعشا : تفاحتين وحليب قليل الدسم وبعد العشا شاي اخضر مع زنجبيل
والف الحمدلله على السلامه توته واااو
انا بعد المغرب كليت كت كات
والساعه 9.30 سويت رياضة نص ساعه
والعشا : تفاحتين وحليب قليل الدسم وبعد العشا شاي اخضر مع زنجبيل
- الحالة
