تجمع نظام (رجيم) حذف وجبه العشاء .. صحي (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

[حنوشه الحلوه]

رد: تجمع نظام (رجيم) حذف وجبه العشاء .. صحي ويطول العمر بذن الله ..

توكلي على الله فنكيه بس لا تقطعين بنفسج وايد من ناحيه الروب ترا يشبع و ما ياثر ان شاء الله

اي صج تذكرت لا تحطين مع العيش اي زيت حتي لو قفشه اوكي

ترا اذا خلطتي العيش مع الزيت
الجسم يخزن الدهون

 

[دلوعة مجنونتها]

رد: تجمع نظام (رجيم) حذف وجبه العشاء .. صحي ويطول العمر بذن الله ..

حنوشه إحنا فصيلة الدم b الطماط يزيد وزنا حييييييييييييييييييييييل لوحبتين في اليوم وللأسف ماعرفت هالشي إلا متأخر والحين لي تقريبا 3 أسابيع ما أكلت طماط

 

[Bs.ana]

رد: تجمع نظام (رجيم) حذف وجبه العشاء .. صحي ويطول العمر بذن الله ..

ايي اوكي بس مشخول من دون دهن
انشاءالله

 

[دلوعة مجنونتها]

رد: تجمع نظام (رجيم) حذف وجبه العشاء .. صحي ويطول العمر بذن الله ..

وعد ياحنوشه بحاول من اليوم أبدأ بحملة لااااااااااااااااااااااااا للأكل بعد الساعه 6 وبإذن الله بلتزم
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
وينج الحين فديتج؟؟؟

 

[حنوشه الحلوه]

رد: تجمع نظام (رجيم) حذف وجبه العشاء .. صحي ويطول العمر بذن الله ..

خوش فنكيه ان شاء الله بعد ست ايام تبشرينا انج نزلتي 5 كيلو

دلوعه انا ببريطانيه في لندن في منطقه كنزقتن رقم البيت 45b
حفطته من كثر ما يسئلوني المستشفي
علاج مع امي
و زوجي اخذها فرصه يدرس وانا بعد ادرس 3 ايام بالاسبوع > لووووووووووووووووول قصه حياتها
حفطتها من كثر ما يسئلوني المستشفي

ان شاء الله بنرجع الشهر الياي
يارب

 

[Bs.ana]

رد: تجمع نظام (رجيم) حذف وجبه العشاء .. صحي ويطول العمر بذن الله ..

ماتشوف شر الوالده يالغاليه

والله زين ماسويتوووا كملتوا دراستكم
وانشاءالله تردين الديره وتنورينا

 

[دلوعة مجنونتها]

رد: تجمع نظام (رجيم) حذف وجبه العشاء .. صحي ويطول العمر بذن الله ..

ترجعين بالسلامه ياقلبي وبإذن الله إذا رجعتي تكونين نيو لوك والكل يقول شنو سويتي!!

 

[حنوشه الحلوه]

رد: تجمع نظام (رجيم) حذف وجبه العشاء .. صحي ويطول العمر بذن الله ..

حياتي فنكيه تسلمين الديره منوره فيج و في دلوعه > ما تعرف تعبر لوووووووووووووول

دلوعه ان شاء الله اكيد بينصدمون بيقولون شنو هل عصله انا اذا زوجي ما عرفني من شافني
اكيد ما رعرفوني
على بالهم زوجي متزوج هنديه ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

 

[Bs.ana]

رد: تجمع نظام (رجيم) حذف وجبه العشاء .. صحي ويطول العمر بذن الله ..

هههههههههههه وناسه هالشعور حنوشه

 

[دلوعة مجنونتها]

رد: تجمع نظام (رجيم) حذف وجبه العشاء .. صحي ويطول العمر بذن الله ..

هاهاهاهاهاهاها والله أنا متأكده أن القلب والقالب حلو وبصراحه تشرفت إني عرفتج اليوم وبإذن الله دوووووووووووووووووووووووووووم

 

[حنوشه الحلوه]

رد: تجمع نظام (رجيم) حذف وجبه العشاء .. صحي ويطول العمر بذن الله ..

تسلمين حياتي دلوعه
بس عاد لا تفكرون اني مو حلوه
ترا والله حلوه و مملوحه> اي صح
ههههههههههههههههههههههههههه

 

[بـتـول]

رد: تجمع نظام (رجيم) حذف وجبه العشاء .. صحي ويطول العمر بذن الله ..

اهلين حنوشه تردين بالسلامه وتنور الديره فيج وفى الوالده الله يخليها لكم

عاااد لما تردين بلغينا عن شوفت الاهل لج والله يوفقج

 

[حنوشه الحلوه]

رد: تجمع نظام (رجيم) حذف وجبه العشاء .. صحي ويطول العمر بذن الله ..

بتول هلا حبيبتي وين هل غيبه

ان شاء الله ببلغكم اول بول

حبايب قلبي انتو

 

[Bs.ana]

رد: تجمع نظام (رجيم) حذف وجبه العشاء .. صحي ويطول العمر بذن الله ..

وااي توني تغديت وهذي اخر وجبه لي اليوم
لاني متغدية متاخر
وحس خربطت

صدر دياي مشوي+ خضار+ 2 قفشتين عيش مشخول + 3 قفشات روب
وبس

 

[فررررح]

رد: تجمع نظام (رجيم) حذف وجبه العشاء .. صحي ويطول العمر بذن الله ..

سوبر شنو جاى بذر الكتان اشلون طررريقتة

 

[Bs.ana]

رد: تجمع نظام (رجيم) حذف وجبه العشاء .. صحي ويطول العمر بذن الله ..

الحمدالله تم اغلاق الحلج الساعه 6 لووووول
بس عقب الساعه 7 شربت دايت سفن لاني اشتهيته لوول

 

[حنوشه الحلوه]

رد: تجمع نظام (رجيم) حذف وجبه العشاء .. صحي ويطول العمر بذن الله ..

شطوره فنكيه بس لو مو السفن لوووووووووووووووووول

انا تغديت سندوج جبن من المستشفي + عصير تفااااااح + مفن صغيره
وعب مشيت حوالي المستشفي 5 مرات حسبتها طلع 42 دقيقه بالضبظ
عقباكلت تفاحه
و بس
حاليا قاعده اشرب شاي زنجبيل

يلا شدو الهمه

 

[Bs.ana]

رد: تجمع نظام (رجيم) حذف وجبه العشاء .. صحي ويطول العمر بذن الله ..

ويه ويه شربة شوربة كنور كوب
ومديت ايدي على عشاهم جم حبة ورق عنب <<<<< بموت من القهر
بس شربت اعشاب هربل لازم اهضم

انا اكره اليمعااااات ودي اذبح نفسي
عقاب باجر اوري نفسي

 

[Bs.ana]

رد: تجمع نظام (رجيم) حذف وجبه العشاء .. صحي ويطول العمر بذن الله ..

حنوشه زفيني عفيه

 

[شيخه***البنات]

رد: تجمع نظام (رجيم) حذف وجبه العشاء .. صحي ويطول العمر بذن الله ..

يا بعد عمري والله اسفه على التاخير والله العضيم على بالي رديت عليج


تسلمين على النظام
والله انا وزني مره ينزل 300 غرام و مره يرجع مره ثانيه

عن سؤالج الثاني
انا اصحه الساعه 7 او 8 و على طول امشي ساعه بالممشي
و اوقف اكل على الساعه ست مرات خمس
هذا النضام غريب يخليج ما تشتهين اكل اذا داومتي عليه

بليييييز لا تزعلين مني :ggdw:

بعد عمررررري فديتج شدعوووووه والله ماعاش من يزعل علييج ..

ماشاءالله عليج ان شاءالله تقدرين تحافظين على وزنج ..

وانا قاعده اسوي جذي اكل وجبه وحده بس بليل ايوع صارلي جم يوم بليل لما ايوع

اكل شريحه وحده توست وجبن :\ وزني ثابت هم مره يزيد ومره ينقص بالجرامات الحمدلله ..