تجمع نقدر و نبيها 10 لمدة شهر من تاريخه

[همامة]

زوجة جوجي ... اليشا
بنات
مشكورين على الترحيب

و انا مستانسة لاني بكون معاكم

 

[همامة]

انا امس كنت مسوية ريجيم التمر و اللبن بس شكله ما ينفع معاي

انا فيني امساك قوي و ذابحني

تصدقون امس ما دخل بطني غير التمر و اللبن و الماي و زاد وزني نص كيلو بغيت اموووووووووووووووووووووت اليوم
شكلي بخفف هاليومين لين اشوفلي ريجيم يسوى و الا اسوي تخفيف بشكل عام


بنات استمروا لا توقفون يا احنا يا العشرة

 

[آليشآآ]

مساااء العسسسسسل يآ عسولآآت

انآ اللحين بثالث يووووم من الرجيم الي مكتوب آنذآآك >> متعوووب ع الكلمه خخخخخ

اليوم قمت وشربت مآي دآآفي ع الريج
وبعدهآ سلطة وعصير برتقآآل

 

[زوجة جوجي]

سلام

ريوقي اليوم
7 تمرات و قهوة
شكلي بجرب رجيم التمر واللبن 3 ايام يمكن يكسر وزني شوي

ام الشوخ
اي والله ما ادري اشفينا

 

[آليشآآ]

http://q8yat.net/showthread.php?t=427679&page=6



آبي رآآيكم ضروري بهذآ

لآنه بخآطري آجربه


منتظره رآي الكل

 

[زوجة جوجي]

شوفي حبيبتي انا دراستي صيدله
ها الدوا يستخدمونه حق مرضى السكر في البدايه لانه ينزل الوزن

انا من رايي خلج بعيده عن الادويه و هالسوالف وايد احسن

 

[آليشآآ]

آنشآالله مآمآ

 

[قمـة فے الانوثہ]

اليووووم قعدت و اكلت سبع تمرات مع لبن اكتيفيا

و قبل شوي اكلت سمبووسه جم حبه لأن ان شاء الله اليوم عشاي بخلي خفيييف

و باذن الله بمشي عالغزال الطائر لأن حدييي فاضيه اليوم

 

[smile]

واي بنات بموووت
صارلي يومين صدااااع ذابحني

اولا لانه الدورة يتني

وثانيا نومي متخربط

وثالثا ان رجيم اول اسبوع يسبب صداع

يعني بموت واي احس لايعة جبدي
راسي ثقيل

بس هم صامدون

اليوم تغديت دياي

والحين عشاي ستيك

اخر الشهر بصير مفترسة وبهجم عليكم

 

[زوجة جوجي]

اليشا
عفيه على بنوتي اللي تسمع الكلام

smile
شدي حيلج ميخالف

يومياتي
اكلت وجبتين تمر
و العشا اكلت قطعتين دياي
الحين بروح اطق لي فرة في قسم الانظمة الغذائيه ضروري القى نام يناسبني بس مليت كل يوم ماشيه على رجيم شكل

 

[smile]

اي والله متنا واحنا كل يوم برجيم غير والعيون اتلاقط على الحلو والعيش

الله كريم لازم انشد حيلنا

لان احنا اللي خربنا على نفسنا باهمالنا

وانشالله انقط جم كيلو لي الاسبوع الياي

والله انا ماودي اوزن

لان اعرف نفسي ان لقيت نفسي نازلة كيلو راح امووووت من الغلقة

والله مادري شسوي
ودي اوزن 14 الشهر او 15 عشان يمدي جسمي ان يحرق وينزل

اشرايكم

انا توني بادية 1/8

يعني باجر 4 يوم من بديت رجيم
شوروا علي

 

[زوجة جوجي]

احنا ميزانا يوم اليمعه
يعني بعد 3 ايام

ان شاء الله تكونين نازله عدل

 

[سارونه87]

شلونكم
ياحلوين

 

[زوجة جوجي]

هلا والله بسارونه

وحشتينا
اشلونج و اشلون الرجيم معاج

انا اليوم تريقت قهوة و برتقاله
و للحين ما تغديت الغاز مخلص ومادري شنو اكل
لووووووول

 

[آليشآآ]

شلووووووووونج سآ رون

مشتآقيلج


آنآ اليوووم صآيمه الآ يآم البيض

 

[smile]

انا اليوم غداي برجر بالجبن

والحمدلله راسي خف عواره

 

[آليشآآ]

سمآيل

عليج بالعافيه وشكلي بر د معآج حق رجيم دشتي

آنآ تفطرت حبتين تمر مع قلاص عصير اناناس وجم حبه ملفوف ورق عنب

 

[smile]

اليشا حياج

الا جم نزلت على رجيم دشتي وتقريبا متى بين عليج انج نازلة
عقب اسبوع ولا اكثر

انا بصراحة ماودي اوزن الا بعد اسبوعين انت شرايج

 

[ام منـــيره]

ســــلام عليكم انا قريت كلامكم ...
اشربو بعد كل وجبه كووب شااي اخضــر

 

[آليشآآ]

سمآيل
خلآآص يآ حوبي ببد آ معآج من بآآجر

آنآ ضعفت عليه 6 كيلووووووووو بشهر
يبين بعد سبووووووعين وع الوزن آحنآ ملتزمييين معآآهم