- الحالة
الحــــالمة
New member
احلى عيووووون ما قلتي شصاااااااار معاااااااااااااج اليوم عند الدكتورة!!!!!
نبي البشااااااااااااااااااااااااارة
نبي البشااااااااااااااااااااااااارة
الحــــالمة
New member
ما اكلت شي من الغدااااااااااااااااا
بس اشرب ماااااااااااااااااي
وان شاء الله بتعشى
رمااااااااااااااااانة
وبس
بس اشرب ماااااااااااااااااي
وان شاء الله بتعشى
رمااااااااااااااااانة
وبس
الحــــالمة
New member
بعد بااااااااااااااجر الوزن
شدو حيلكم يالأحمر
نبي الفوووووووووووووز احمر
للمرة الرابعة على التوااااااااااااااااااااالي
شدو حيلكم يالأحمر
نبي الفوووووووووووووز احمر
للمرة الرابعة على التوااااااااااااااااااااالي
الحــــالمة
New member
سارونه87
**مشرفة قسم الموبايل**
قوه
شلونكم
واي بنات اليوم كله انا بالسوق طاااح حيلي
وزحمه ويع ويع الشوارع تلوع الجبد
بس لاتحاتون ماخربطت بالرجيم
غداي كان نص صمونه صبواي مع عصير برتقال وسلطه
وبس
لي بااااجر
شلونكم
واي بنات اليوم كله انا بالسوق طاااح حيلي
وزحمه ويع ويع الشوارع تلوع الجبد
بس لاتحاتون ماخربطت بالرجيم
غداي كان نص صمونه صبواي مع عصير برتقال وسلطه
وبس
لي بااااجر
شخباركم بنات
انا اليوم بس تعشيت خيارة منسدة نفسي عن الأكل
والحين بشرب شاي أخضر
وطبعا نقعت كمون وسنوت وشريحة ليمون وصبيت عليهم ماي مغلي عشان اشربهم بكرة على الريق ان شاء الله
خلاص فتكينا من الامتحانات بكرة بهيص من الصبح بطلع ان شاء الله:ada::ada:
انا اليوم بس تعشيت خيارة منسدة نفسي عن الأكل
والحين بشرب شاي أخضر
وطبعا نقعت كمون وسنوت وشريحة ليمون وصبيت عليهم ماي مغلي عشان اشربهم بكرة على الريق ان شاء الله
خلاص فتكينا من الامتحانات بكرة بهيص من الصبح بطلع ان شاء الله:ada::ada:
التعديل الأخير:
أحلى عيوووووووووون
ممكن اقدم اقتراح وانتي والبنات شوفوا رايي :tomato2:
بما ان كل البنات صار الاوزان ماتنزل وايد نص ولا ربع في الاسبوع مو مثل بداية الرجيم كنا ننزل 2 و3 و4 الحين لا
شريكم نخلي يوم الميزان في شهر 12 كل اسبوعين عشان نحس انا نزلنا اكثر ونتشجع اكثر
مثلا يكون الميزان في 15 من الشهر 12
وفي 1 من شهر واحد وهو اخر يوم في هاي التجمع
وبعده ان شاء الله نفتح تجمع جديد ونكمل مع بعض :ggdw:
وهاي مجرد اقتراح وانتوا كيفكم عااادي:eh_s(1):
ممكن اقدم اقتراح وانتي والبنات شوفوا رايي :tomato2:
بما ان كل البنات صار الاوزان ماتنزل وايد نص ولا ربع في الاسبوع مو مثل بداية الرجيم كنا ننزل 2 و3 و4 الحين لا
شريكم نخلي يوم الميزان في شهر 12 كل اسبوعين عشان نحس انا نزلنا اكثر ونتشجع اكثر
مثلا يكون الميزان في 15 من الشهر 12
وفي 1 من شهر واحد وهو اخر يوم في هاي التجمع
وبعده ان شاء الله نفتح تجمع جديد ونكمل مع بعض :ggdw:
وهاي مجرد اقتراح وانتوا كيفكم عااادي:eh_s(1):
التعديل الأخير:
أحلى عيون
**مشرفة قسم السمنة والنحافة&قسم الموبايل**
- إنضم
- 1 ديسمبر 2005
- المشاركات
- 11,666
- مستوى التفاعل
- 17
- النقاط
- 0
صباح الخير اخواتي الغاليات
شخباركم ان شاء الله بخير
بصراحه انا منصدمه من جسمي اذا نزلت كيلوااا او كيلوين بالاسبوع لازم الاسبوع الي وراه يوقف انا يوم شافتني الدكتوره جذي تقولي انتي جسمي يعطي النزول العكسي يعني اذا نزلت كيلواا واحد الاسبوع الي يجي يثبت وزني
بصراحه التسعه الظاهر تقولي مافي فكه مني ههههههههههه
يالله الله كريم
شخباركم ان شاء الله بخير
بصراحه انا منصدمه من جسمي اذا نزلت كيلوااا او كيلوين بالاسبوع لازم الاسبوع الي وراه يوقف انا يوم شافتني الدكتوره جذي تقولي انتي جسمي يعطي النزول العكسي يعني اذا نزلت كيلواا واحد الاسبوع الي يجي يثبت وزني
بصراحه التسعه الظاهر تقولي مافي فكه مني ههههههههههه
يالله الله كريم
أحلى عيون
**مشرفة قسم السمنة والنحافة&قسم الموبايل**
- إنضم
- 1 ديسمبر 2005
- المشاركات
- 11,666
- مستوى التفاعل
- 17
- النقاط
- 0
اوكي انا اوافقج الراي
انه شهر 12 على خير ان شاء الله نسوي الميزان كل اسبوعين يعني اخر اسبوع في شهر 11 ان شاء الله باجر بتاريخ 25 /11
التاريخ الاول من شهر 12 ان شاء الله يكون بتاريخ 9/12 يعني بعد اسبوعين
الي موافقه على كل اسبوعين بشهر 12 ترفع ايدها هههههههه
سيدة الذوق
*مساعدة مشرفات تأخر الانجاب*
الحــــالمة
New member
الحــــالمة
New member
هلا والله احلى عيووووووووون
لا تحاتين اذا ما نزل هالاسبوووووووع
بنزل اللي وراااااااااااه
اهم شي ما نبي احباااااااااااااط
نبي اصرار وعزم وتحدي
على قهر الدهون المتراكمة
وان شاء الله يتحقق اللي ببالج
ومرات يصاااااااااادف ان الوزن ما ينزل
بس القيااااااااااااسات تتغير
- الحالة
