تجمع يوميات (الرابح الاكبر) شهر 11 حياااكم مع الرابح الاكبر لشهر 10

[يمامة]

شلونكم بنات

انا شربت بس نسكافيه

ومشيت نص ساعة

بقولكم على شغلة انا في شئ كنت استخدمه الاسبوع اللي طاف ونزل وزني كيلوين كنت كل اسبوع انزل كيلو

الكمون مع الليمون كنت ااحط بقلاص كمون وسنوت وشريحة ليمون واصب عليه ماي مغلي واغطيه واشربه كل يوم على الريق وقبل النوم

قلاص والحمدالله هالاسبوع نزل وزني كيلوين قلاص

 

[يمامة]

يا ليت يأتي اليوووووووووووووووم الذي ارى وزنــي فيه بالسبعين



يــــــــــــا سبعين اقبـــــلي اقبلــــي فإني لرؤيااااااااااك مشتاااقة

:tek:

وانا معاج مشتاقة اكثر لها :dddds::dddds:

 

[سارونه87]

مبرووووووووووووك للاصفر


هاااااااااااي
اليوم انا خبصت عالريووووق اكلت فلافل وعصير برتقال


بس قلت ماراح اتغدا ولا اتعشا لي باجر

 

[مدرسة طفشانة]

اشلونكم بنات
مشكورين يا احلى عيون وأمبيه عالتشجيع وان شاء الله الشهر الياي يكون احسن
مع ان من امس بالليل حاشتني نزلة معوية حادة حتى الدوام ما رحت اليوم
وشكلي بظل عالسوائل ليما الله يسهل وتنتهي النزلة ويا رب ينزل معاها وزني شوية
((( رب ضارة نافعة )))
والحمد لله على كل حال

 

[الحــــالمة]

هاااااااااااااااي

توني لعبت على الجهاااااااااز 20 دقيقة

ورقصت 10 دقائق تقريبا

قااااااااااااعدة بروحي بالبيت كل اهلي طااااااااالعين

ما لي مزااااااااااااج اطلع اليووووووووم

 

[سارونه87]

مساء الورد
شلونكم

واي بنات
زفوووني
توه خوالي عندنا وكليت حلويات كان بخاطري
كليت شيز كيك ومعمول وقطعه صغيره كيك
ببجي والله

بس ماني ماكله شي لي باجر عالغدا باكل سلطه فواكه او شي خفيف

 

[سارونه87]

بنات
انا من باجر بسوي رجيم التفااااح لمدة اسبوع
طول اليوم آكل تفاح
واشرب اعشااب
وماي
وعصير تفاح


يارب انزل عليه

 

[الحــــالمة]

بنات
انا من باجر بسوي رجيم التفااااح لمدة اسبوع
طول اليوم آكل تفاح
واشرب اعشااب
وماي
وعصير تفاح


يارب انزل عليه

عااااااااااااااادي مرة بالاسبوع مو مشكلة

والله يعينج على الرجيم

طول الوقت تفااااااااااح

بتموتين من اليووووع

بس بشوفج واذا فاد ويااااااااااج

اسويه وراااااااج

 

[سارونه87]

خل اموت من اليوع خخخخخخخخخخخ
بس اشوف السبعينات
يقولج بالاسبوع اقل شي ينزل هالرجيم 4كيلوو

تهقين صج ؟
ممممممم
قلت اجرب

 

[الحــــالمة]

خل اموت من اليوع خخخخخخخخخخخ
بس اشوف السبعينات
يقولج بالاسبوع اقل شي ينزل هالرجيم 4كيلوو

تهقين صج ؟
ممممممم
قلت اجرب

يعني كم تفااااااااااااااااحة تاااااااااااااااكلين باليوم

واخضر والا احمر

قمت افكر اسويه معاااااااااااااج

واجل رجيم الشوربة للاسبوع اللي وراه

 

[سارونه87]

تفاح بكل الوانه
بس يفضل الاخضر
الصبح تاكلين تفاحه وقلاص حليب


وعالغدا تفاحتين مع عصير تفاح

واذا حسيتي بيوع اكلي تفاح
والعشا تفاحه مع حليب


طبعا شربي قلاصين اعشاب بابونج او نعناع


وكثري ماي


يلا انا وانتي نسويه شرايج ؟
نبي نودع الثمانينات هالاسبوع

 

[الحــــالمة]

خلاص بمشي معاااااااااااااااااااج

بس ابدي فيه من يوم السبت

ان شاء الله

باجر بروح البر ما اقدر اسويه

 

[مدرسة طفشانة]

حبايبي ريجيم التفاح هذا عجيييييييييييييب حده
انا جربته قبل فتره ونزلت بشهر 6 كيلوات
بس ماقدر اعيده قمت اتعب من التفاح مع اني اموت عليه
اللي اول مره تسويه بيمشي معاها تمام ان شاء الله

 

[أحلى عيون]

السسسسسسسسلاام عليكم ورحمة الله وبركاااااااااته

الللللللللللللللللللللف مبرووووووووووووووووووووك الفوووووووووووووز يا فريقي ترا محد مخليني اصمد غيرك :$

ونصيحه بنات الي يوقف وزنها تخرب الرجيم وترد له هههههههههههههههه تصدمين جسمج


كلولولولولووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووش فريقي المفضل

مدرسة يلا شدي حييلج خنشوووفج بعد عمررري وديري بالج على نفسسسسسسسسسج لا تشربين بارد

اموووووووووووووووووووون وينج

بالنسبه لي قبل شوي قعدت وقاعده اشرررب بطل ماي صحه + خذيت دواااي تعبانه شووي

وبديت اليوم رجيم من كيفي لوووووووووووووول اهم شي اني اعرف انه رااح ينزلني :$

اضبطه لكم وانزله



ايييي صج بنات بصور لكم شغله كانت تساعدني لما كنت اسوي رجيم بس اخلص منها

صدقوني هالشي راح يشجعكم :$


لو عوده

هلا والله ننتظر الي راح يشجعنا كاني اتوقع انه راح تصورين لنا ملابسج قبل الرجيم وبعد الرجيم هههههههههههههههههه

 

[أحلى عيون]

شلونكم بنات

انا شربت بس نسكافيه

ومشيت نص ساعة

بقولكم على شغلة انا في شئ كنت استخدمه الاسبوع اللي طاف ونزل وزني كيلوين كنت كل اسبوع انزل كيلو

الكمون مع الليمون كنت ااحط بقلاص كمون وسنوت وشريحة ليمون واصب عليه ماي مغلي واغطيه واشربه كل يوم على الريق وقبل النوم

قلاص والحمدالله هالاسبوع نزل وزني كيلوين قلاص

صاجه يمامه بس انا مااحطه مع ليمون لا اسوي بابونج ومراميه قبل النوم كلام الدكتوره او يانسون


بس كمون تصدقين تقولي بكل شي حطي بالاكل كمون بكل شي وانا مسويه الي تقوله بس الوزن يذبحني الجسم ضعفان والكل لاحظ لكن الوزن مو راضي ينزل

 

[أحلى عيون]

بنات
انا من باجر بسوي رجيم التفااااح لمدة اسبوع
طول اليوم آكل تفاح
واشرب اعشااب
وماي
وعصير تفاح


يارب انزل عليه

بس تتوقعين تقدرين عليه انا يوم كامل بعد الوزن كانت تعطينا الدكتوره يوم كامل تفاح اخضر مع ماي ما قدرنا انا واختي عليه لانه بصراحه تحسين بالجوع وما تقدرين عليه انا من صارت على الساعه 3 الفجر اكلت كورن فليكس مع حليب


واختي مسكينه اكلت سلطه الفجر تقول ابي اعوض عن ليوم



ترى التفاح يسبب امساك

 

[يمامة]

شخباركم بنات انا اليوم كان عشاي جوانح من بابا جونز

واليوم اختي تقولي خلاص كافي رجيم صرتي ضعيفة لوووووووووول

 

[أحلى عيون]

خل اموت من اليوع خخخخخخخخخخخ
بس اشوف السبعينات
يقولج بالاسبوع اقل شي ينزل هالرجيم 4كيلوو

تهقين صج ؟
ممممممم
قلت اجرب

والله اختي الي جذي الرجيمات خطره واول مره تسوينه يسبب لج صداع وحاله نفسيه تكونين بس معصبه لانه هذا الرجيم اسمه الرجيم الكيميائي والله ماانصحج فيج وانتي كيفج

 

[أحلى عيون]

شخباركم بنات انا اليوم كان عشاي جوانح من بابا جونز

واليوم اختي تقولي خلاص كافي رجيم صرتي ضعيفة لوووووووووول

هههههههههههههه



يمامه قولي حق اختج ليما اوصل للوزن الي ابيه بعدين اقول خلاص صرت ضعيفه ههههههههه

 

[Ambeeh]

صباح الخير لوووووووووووووول احلى عيون لا للحين ما خلصصصصته صدقوني لو تسون هالشي راح تتشجعوون

وهالشي صج كان يشجعني لما اخلص منه اصوره لكم خخخخخخخخخ بس صبرو علي

امس رحت مشيت 40 دقيقه وتعبت البررررررررررررررررررد لا تعليق :/ خشمي ثللللج وماقدرت اكمل

رديت على طووول نمت وقبل شوي قااعده

سارونه اينن هالرجيم والله

شكلي بسوويه معاااااااااااااااااج

بس ترا صج ماسااة لووووووووووووووول

بس نصيحه اذا يعتي سوي لج سلطة خس هالرجيم كنت مسويته عجيب

وموفقيين