*تجمـع سبعينيـات نبي نوصل الستينيات لـي بدايـة عطـلة الربيـع .. ( الجزء الثاني )*

[Orangiya]

شيخة .. اووكي تم .. كملي بياناتج حبوبة ..

باي ذ واي .. البيبسي دايت وكل الغازيات الدايت ما تفيد ... لانها تزيد نسبة السكر بالدم و تفتح شهيتج اكثر حق الحلااااا ...

يا حلات العصاير الطبيعية والسموثيز و الفروزن يوغرت .. شلكم بالغازيات الدايت مالها طعم ... هههههههه


الجدول يحتاج تعديل .. اخر اسم اختفى مع اضافة كلمة كويتيات .. ماكنت ادري يحطون شعارهم بالصورة ..

 

[تفاصيل روح .!.]

test ثاني ...

رايكم بنات ..


كاان ودي ازينه صور وسواالف .. بس يحتاج وقت .. و قاعدة ادور صور ..

وااي شخباري تصاميم و رفع صور وووو .. اشتقت حق هالسوالف قطعتها قبل الزواج للاسف لوووول شكوو مادري ..

لحظه لحظه ليه خانتي فاضيه

عمري 22

بعدين لاتكتبين دشتي تراي كل اسبوع دايت شكل بتتعبين تعدلين :eh_s(22):

 

[تفاصيل روح .!.]

انسه برتقاله >>محد جالس يحوس بالاسماء

توته الحلووه شكلها انسحبت لانها يوميا موجوده بتجمع ثاني وهينا ماتنزل شي

هيلين مالها اي يوميات

واي احد ينزل اي يوميات هاليومين ينشال اسمه من الجدوول لان الجدول يخص النظاميين

 

[Orangiya]

تفاصيل ... هههههههههههههههه حلاتج والله ... تلقينه بيوتيوب .. لووول .. اذا ما عجبج سمعي الاكرف وايد سنة يعشقونه يسمونه موسيقار بعد والمسكين يقرا اسلامي

اهداء لج .. حبيب الله يا رسول الله ..
http://www.youtube.com/watch?v=rEcvxPMzYmg


.. لوووول .. امبي قلبنا التجمع اسلامي خلاص نرجع لمحور حديثنا .. XD

ان شالله اضيف التعديلات بعد شوي ~~ ..

 

[Orangiya]

باك ..

مسحت توتة وهلين ... اضفت بياناتج ..

صح نسيت اقول ... اي وحدة توصل واحد من اهدافها احطه باللون الاحمر .. مثل توومي ماشالله عليها ...


http://www.youtube.com/watch?v=lu6yRmyht-0

اهداء ثاني .. لووووووووووووووول .. مو من صجي.

 

[Orangiya]

خشخش و دلوعة حبيبي .... اذا مستمرين عطونا خبر ... ^^ ...
ليدي و ام بدير .... مضطرة امسحكم الاسبوع الياي للاسف ... سو بليز ردوا اذا موجودات ...

صح نسيت اقول .. في جدول ثاني حق كل سبت انزل الاوزان اليديدة ان شالله .. واللي بتكون نفس وزنها لها عقااااااب .. ف استعدوا للعقاب يا حلوات اللي بتتم على وزنها ما تنقص حتى جرام واحد .. لوووول ..




Uploaded with ImageShack.us


حاولت ارفع الصورة يقول لي خلل ... شلون توني رفعتها عيل .. =_=...

تيست ثاني ..

 

[تفاصيل روح .!.]

ايه شفته توو اممم يمكن انا اميل للراب اكثر (( نفس كلاش))

بقولك شي شيلي الـ45 اذا وصلت للـ55 بقولك رجعيها حاليا حطي 55 اخر شي

بس لاتعدلين اليوم خسيت اني تعبتك كل دقيقه شي

لاني يوم شفتها حسيت ان المشوار بعيييد واخاف يأثر على ارادتي

تعالي الثاني حلوو مراا اللي هو اتعبتني يادنيا

 

[شيخه العذارى]

يووه يا ذي الرياضه اللي ابلشتنا خللصت تمارين معده وادردااف وحاليا اشرب شاي اخضر بالزنجبيل وبعط شووي هجووم على جهااز بيتنا للمشي والله ولي التوفييق هع

 

[قــل مـا تـشـاء]

اورنجيه حشا ههههههههههههه لآ بالله تجمع إنشادي مو دايتي
الموهيم ,,
الجدول أوكي
عمري 24 سنة ,, طيب الوزن الحالي وين بتصير خانته لأن لآزم تحطينه
غيرت الأهداف دامج بتحطينهم
الهدف الأول 73
الهدف الثاني 69
الهدف الثالث 65
جذي احلى ,,
الله يعطيج العااافية
شيخة العذاري أوووكي جذي أنتي صحح إذا رحتي مطعم والآ شي أكلي المشوي ,, وزين هذا غداج
أما الغازيات أنا مااحبها لآقبل الدايت ولا شي , مقاطعة 12 سنة تقريبآ ,, وإن شاء الله دووووم ,,
فمآ أستحب أحد يشربهآ أنت استبدليه بعصير البرتقال أو البرتقال مع الجزر زين حق بشرتج وصحة جسمج ..

 

[شيخه العذارى]

مدري شسويت بس. طلع اللي نفسكم مال الطول والوزن ،، يبين عندكم ؟؟

 

[قــل مـا تـشـاء]

نظامي تخفيف أنا صج
ترا عل فكرة أنا أول أهدافي
الأول 75
الثاني 70
الثالث 65
بس لأني وصلت الحمد لله 75 وخلصت منها قلت خلني أغير والا شرايكم بنات
شيخة العذاري و قصدج ؟

 

[قــل مـا تـشـاء]

يااربي شكبر اسمي في الجدول ههههههههههههههههه
شكلي بغير النك نيم في المنتدى بس بصبر مع اللوك اليديد قصدي الوزن اليديد لوووول

 

[تفاصيل روح .!.]

نظامي تخفيف أنا صج
ترا عل فكرة أنا أول أهدافي
الأول 75
الثاني 70
الثالث 65
بس لأني وصلت الحمد لله 75 وخلصت منها قلت خلني أغير والا شرايكم بنات
شيخة العذاري و قصدج ؟

يب تمممام انا اول بعد هدفي 75 وبعدها 70 وبعدها 65 لما وصلت 65 قلت 60 بس ماحققت هدفي رديت للـ71

عشان كذا اشرب شاي اخضر كثير خايفه بقووه ابي اخلص الستينات بشهر ونص او شهرين :eh_s(2):

كيف نقدر نغير النك بالمنتدى


تومي وينها مختفيه اليوووم !!!

شيخه مو فاهمه قصدك:eh_s(1):

اللاب بيفضى شحنه ودي اعدل نومي :ch12: بسسس عجززززززززززت:eh_s(2)::eh_s(16):

 

[قــل مـا تـشـاء]

إن شااء الله توصلين لهدفج بس خليج ويانا حبووووووووووووووبة ولآتقطعين ,,
النك نيم عادة في المنتديات في قسم الشكاوي والاقتراحات يصير خاص بينج وبين الإدارة
هني ماادري بس إذا عجزت برسل لـ بنت الكويت تغيره لي ,,
بس خليني أضعف بالأول < شكو خخخ
من ناحية النوم أنا اعدله في أسبوع وأخربه في يوم لووول
حللللوة جلسة الصباح تهببببل ,,
اليوم أنتي جآلسة من الصباح قومي نآمي ترا الليل طوييييل ,,

 

[ToOMii]

هااايووو
ماشاءالله على النشاط في التجمع دوووووم ياربي
قريت كل كلمه لوول كان ودي اعلق عليهم كلهم بس واايد ههههه وانا فيني نووم
بعلق على اللي اذكره حاليا

تفااصييل ... مممم نسيت شنو كنت بقولج لوول
اورنجييه .. يعطيج العافيه وتسلم ايدج ع الجدول الحلو
بس شنقاايل هلوون !! انا امتن وحده فيكم واقصر وحده !!!
بسسس باروح انتحر لوووول حدي انحرجت هههههه
وو على فكره انا ٢١ سنه وو رجيمي السعرات
وعجبتني سالفه العقاب حق اللي يثبت وزنها والطرد بعد هههه
قل ما تشاء ... انا بعد بسميج ليلي لووول بعد اذنج طبعا
ام فجر .. حمدالله ع سلامتج .. عسى بس مايبتي صوغه لوول
البنات اللي توهم منظمين .. ولكمووو ونتريا يومياتكم

وو بس هاي اللي اذكره هههه

 

[ToOMii]

بعد عممري والله اللي اتحاتيني
مووجوده والله بس انشغلت ويا الاسايمنت مال الكليه
مطلللع عييني والله ولا انا ماسهر لين وحده
لووووول تذكرت كنت بقولج وحشتني سواليفج

 

[ToOMii]

يوومييي ....
الريووق... بيضتين مسلوقتين (لا تسمع اورنجيه بس ههههه) و جبن لايت و مكسرات مشكله
الغداا... كوب فتنس وكوب حليب قليل الدسم ومكسرات مشكله
السنااك... نسكافيه و اربع قطع دايجستف
العشاا... نسكافيه بسسس
المجمووع... ١٠٠٠ كالوري

الماي.. لترين
الرياضه... مشي ساعه الا ربع

 

[ياشايل الظبى]

اليوم كان عشاي زبادي وسلطه
واحس حدي جوووعانه بس ان شاء الله بقاوم
الرياضه علي الخفيف

 

[تفاصيل روح .!.]

إن شااء الله توصلين لهدفج بس خليج ويانا حبووووووووووووووبة ولآتقطعين ,,
النك نيم عادة في المنتديات في قسم الشكاوي والاقتراحات يصير خاص بينج وبين الإدارة
هني ماادري بس إذا عجزت برسل لـ بنت الكويت تغيره لي ,,
بس خليني أضعف بالأول < شكو خخخ
من ناحية النوم أنا اعدله في أسبوع وأخربه في يوم لووول
حللللوة جلسة الصباح تهببببل ,,
اليوم أنتي جآلسة من الصباح قومي نآمي ترا الليل طوييييل ,,

ايه بنام على 2
انا معكم ان شاء الله بس يارب ماتضعف ارادتي جد تحطممت قوووه

بس كاني احاوول لازم اصير مثل باقي البنات

 

[تفاصيل روح .!.]

هااايووو
ماشاءالله على النشاط في التجمع دوووووم ياربي
قريت كل كلمه لوول كان ودي اعلق عليهم كلهم بس واايد ههههه وانا فيني نووم
بعلق على اللي اذكره حاليا

تفااصييل ... مممم نسيت شنو كنت بقولج لوول
اورنجييه .. يعطيج العافيه وتسلم ايدج ع الجدول الحلو
بس شنقاايل هلوون !! انا امتن وحده فيكم واقصر وحده !!!
بسسس باروح انتحر لوووول حدي انحرجت هههههه
وو على فكره انا 21 سنه وو رجيمي السعرات
وعجبتني سالفه العقاب حق اللي يثبت وزنها والطرد بعد هههه
قل ما تشاء ... انا بعد بسميج ليلي لووول بعد اذنج طبعا
ام فجر .. حمدالله ع سلامتج .. عسى بس مايبتي صوغه لوول
البنات اللي توهم منظمين .. ولكمووو ونتريا يومياتكم

وو بس هاي اللي اذكره هههه

ايه لاحظتي مجلس عصر صاير لوول

وش كنتي بتقولين

بعد عممري والله اللي اتحاتيني
مووجوده والله بس انشغلت ويا الاسايمنت مال الكليه
مطلللع عييني والله ولا انا ماسهر لين وحده
لووووول تذكرت كنت بقولج وحشتني سواليفج

فديت رووحج يالغاليه

مايوحشج غالي ان شاء الله

والله فقدتك

يوومييي ....
الريووق... بيضتين مسلوقتين (لا تسمع اورنجيه بس ههههه) و جبن لايت و مكسرات مشكله
الغداا... كوب فتنس وكوب حليب قليل الدسم ومكسرات مشكله
السنااك... نسكافيه و اربع قطع دايجستف
العشاا... نسكافيه بسسس
المجمووع... 1000 كالوري

الماي.. لترين
الرياضه... مشي ساعه الا ربع

بطل يووومك استمري ياحلووه