تسجيل (مسابقة الرابح الاكبر ) الموسم الرابع سارعي بالحجز

[يمامة]

شلونكم بنات شخباركم مع الرجيم

فجورة لا تخربطين الله الله باللتزام والرياضة

انا اليوم قست قميص كان ضيق علي في آخر رمضان اليوم لبسته صراحة صاير حلو قياسةخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

 

[الحــــالمة]

شلوووووووووونكم بنوتات؟؟؟؟؟؟؟

اليوم غداااااااااااااي شوربة

وشربت ماء الزعتر فيل بساعة

ونشوووووووووووف

 

[فجورهـ]

لووول يمامه شسوي امس مسوين شوي ع البحر

وبعدين كملنا سهرنا عند خالتي

بنفس اليوم وزنت ولا زاايده 200 جرام مامداني



اليوم بما اني ليلحين مواصله فمالي خلق آكل

بس اللحين قاعده اشرب كابتشينو ( الجاهز) و اول مره اشربه بدون شكر


اي و شربت كوب جاي اخضر


موفقين حبااايبي

يـلااا يمامه 1 2 1 2

go go يا الابيض go go

 

[*مرامي*]

وانا مليت من لبس العبي

خلالالالالالالالالاص ابي البس بدل

شعاري من اليوم

لا متن بعد اليوم

:eh_s(16):
سيم سيم

 

[*مرامي*]

بنات ما قلتووااا لي متى تبون توزنون انا بصراحه ودنا مع مرامي لانها تتباع دكتور وما نبي انها تسوي الوزن قبلنا باسبوع


تبون اسبوع ولا اسبوعين انتم حددوواااا

اذا بعد اسبوع يعني بتاريخ 7/10 ان شاء الله واذا بعد اسبوعين بتاريخ 14/10


اتفقواا وقولواا لي

احلا عيون حبي
انا باجر اوزن !!!

اشلووووون؟؟؟؟

ماني عارفه

 

[*مرامي*]

اشلونج الحالمه شخبارج
واشلون الرجيم معاج؟؟؟

 

[فجورهـ]

اللحين متى راح يكون الميزان ؟؟؟

 

[atosha]

السلااااااام عليكم شلووونكم بناااااات

 

[*مرامي*]

هلا فجوره

احلى عيون تقول الاربعا
بس بعد بشوف انا شالدبره معاي


وعليكم السلامه ورحمة الله وبركاته اتوشا
هلا فيج

 

[atosha]

^

حمام الهناااااااااا

وولكمووووووووووووووو
درررررررررب يا بناااااااااات ^^
وين صديقتي الصدوووووووووقه ^^
اتووووووشااا اين انتي ^^

انا عندي بشاره اليوم كان اول يووووووووم من اسبوع المرور والله يسسسسسسسسستر
ماسكه نفسي بس بطني وظهري ذاابحيني :/
متىىىىىىىىىىى يوم الوزن ؟؟
متى ندز اوزاناااااا
انا بقول حق صديقتي الصدووقه واهي ادزه برساله خااصه للرئيسه ^^
وشدوو حيلكم ^^ عاااااااااااااااش الفريييييق الوررررررررردي

لوووووووووووووووووووووول اهلييييين اهلييييييين انا هنييييييي

شسالفه صدفه غرييييبه انا بعد بأسبوع المروووووووووور والعوار قتال عالاخر ..

كثري من السوائل الدافيه و وخري عن المشروبات الغازيه

واذا تسألين عن يوم الوزن احلى عيون قالت 7 - 10 بعد اسبوعين من بدايه الرجيم :ggdw:


وشدي حييييييييلج هاا.. اي عاااااااش عاااااااااش الوررررردي .. :ada: ياكم المووج الوردي < احم :tomato2::tomato2::tomato2:

 

[فجورهـ]

امممممم يعني كل اسبوعين


go go يالابيض go go

 

[atosha]

لالا فجوووره

يوم الاربعا هذااا 7-10

تم التعديل ..

 

[atosha]

انا بنات قاعده اشرب قهوه خضره مالت الرجيم

لاني توني من قبل شوي قعدت من النوم > الاخت سهرانه خخ

ومادري شنو راح اكل بالضبط بس انا معتمده على التخفيييييييف وخصوووصا هالاسبووع عندي مناسبه نهايه الاسبوع

وبالنسبه لي انا مشتركه بنادي بس ماظن اقدر اروح اليوم آلام الدوره مو طبيعيه ..

 

[atosha]

ياهلا مرامي .. شخبارج !!

 

[*مرامي*]

شنو قهوه خضره
نوريني اول مره اسمع فيها


هلا اتوشا
بخير الحمدلله
صامده لحد الحين


ياااااااااااااجبل مايهزك ريح

 

[atosha]

القهوه الخضره الله يسلمج اكتبو عنها اهني بالمنتدى

تسد الشهيه و تاخذينها على الريج .. وبنفس الوقت تذيب الشحوم وتنزل الوزن

بس اكو بنات يمدحووونها وضعفووا عليها حيييييل مع الاستمرار واكو بنات يحذرون منها لانها تقريبا نفس مفعول جاي بايوجي .. بس بصراحه انا توكلت على الله وجربتها

لانها قهوه عاديه والحافظ الله ..

ودووووم هالاصرار والعزيمه الله لا يغير عليييييج ,,

 

[atosha]

امبييييه وينج !!! يا صديقتي الصدووقه الى الان ؟


ترى بتنطقيييييين :23_asmilies-com:

 

[يمامة]

لووول يمامه شسوي امس مسوين شوي ع البحر

وبعدين كملنا سهرنا عند خالتي

بنفس اليوم وزنت ولا زاايده 200 جرام مامداني



اليوم بما اني ليلحين مواصله فمالي خلق آكل

بس اللحين قاعده اشرب كابتشينو ( الجاهز) و اول مره اشربه بدون شكر


اي و شربت كوب جاي اخضر


موفقين حبااايبي

يـلااا يمامه 1 2 1 2

go go يا الابيض go go

عادي اللحوم اكلي الكمية اللي تبينها بس لا تاكلين نشويات وراح ينزل وزنج طبعا مع رياضة


ولا توزنين وانتي ماكلة لا زم تكونين على الريق وبعد دخول الحمام الله يعزج

لما تاكلين انحاشي عن الميزان خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ:ada:​

 

[يمامة]

اللحين متى راح يكون الميزان ؟؟؟

يوم الاربعاء ان شاء الله:ggdw::ggdw:

ابيض ابيض عاش عاش:eh_s(9)::eh_s(9):


:yaaaaaarb::yaaaaaarb::yaaaaaarb:يارب يكون نازل وزني​

 

[يمامة]

انا اليوم ولدي بعد عمري تعبان:krkrkr::krkrkr::krkrkr:

بس يبجيوديناه المستشفى الصبح ورديت

حتى الفطور والله بس شربت ماي دافي

وبعدها 7 تمرات وقلاس لبن :0bee2e8d89:

هذا فطوري بس شايلته من كثر ما يبجي​