تسجيل (مسابقة الرابح الاكبر ) الموسم الرابع سارعي بالحجز

[يمامة]

الحمدالله مشيت ساعة كاملة

وراح اتعشى بيض مقلي مع جبن

 

[نونو الدبدوبه]

ماشاء الله عليك يمامه
انا شوي وباقوم امشي بعد ساعه

 

[مدرسة طفشانة]

هلا يا قلبي والله يعينج يا قلبي ويحفظ لج عيالج


ليش ما تشترين لج جهاز مشي انا اليوم اختي اشترت من الوسيط على 80 دينار جديد ويتسفط بعد


اذا تبين والله رجيمي اصوره لج وارسله لج رساله خاصه ههههه

الله يسلمج يا قلبي ما قصرتي
انا ماقدر امشي على جهاز المشي عندي الركبه ما تتحمل بس الاوربترك اقدر العب عليه لأنه الركبه تنثني معاه ما اتعب
وبالنسبة حق الريجيم انا مشكلتي اذا كنت متضايقه احط حرتي بالأكل تلقيني بس ادور شنو آكل :eh_s(14):
اذا كليت شي مالح اقول يبيله حلو وراه:dddds:
واذا اكلت الحلو اقول جنه صار يبيلي شي مالح وعلى هالمنوال طول اليوم لما يخترب الريجيم:0bee2e8d89:
بس ان شاء الله قررت اني التزم واغير النظام مع حركة مضاعفة عشان اودع التسعينات قبل نهاية الشهر
ان شاء الله ادعووووووووولييييييييييييي:ada:

 

[أحلى عيون]

هلا حياكم الله وربي ان شاء الله نضعف على خير وبصحه وعافيه وباااجر ميزاني انا والله يستر


ابتدي مع اختي يمااامه ( تصدقين الرياييل لي متنتي قالج وايد متينه ولي تسوين رجيم يحبطونج ولي ضعفتي قالج مو حلو عليج الضعف ماادري شنو نسوي باعمارنااا والكنافه لاحقه عليها ان شاء الله بعد ما توصلين للوزن الي تبينه تاكلين منها لين تشبعين بس الحين لا تخربطين تحملي 3 اشهر فقط وان شاء الله بعدها راح تاكلين بصحه وعافيه ) ههههههههههههه


فول مون (حلوه يومياتج يا قلبي وان شاء الله تضعفين بخير وصحه وبعدين لا تاكلين ذره انا الدكتوره تقولي هذي من النشويات وتتفخ لانه فيها نشاا غيريه)

موووون(ازرق ان شاء الله للمره الثانيه ههههههههههههههه الله يقوي عزيمتج يارب وتضعفين بصحه وعافيه)


امبيه( يا حياتي ما نقدر نغير الميزان اذا ما تقدرين حاولي توزنين قبل الميزان بيوم ما يضر عادي وطرشيه لي رساله خاصه اذا ما قدرتي بيوم الميزان توزنين بس يوم الاربعا صار لنا اسبوعين عليه ماشين وكل البنات اتفقوااا على اليوم فما نقدر نغير اليوم وحلوووو بس ما قلتي لي كم حبه تاكلين ايزيلاكس الي مثل حبوب طالب عدل الحين غيرهم هههه اكلي قبل الاكل حبتين واشربي على الاقل قلاصين ماي وبعدين بلشي اكل هذي طريقته ونزلت انا واختي عنده 4 كيلو خلال اسبوعين وبصراحه خليناه ورحنا لفوزيه العوضي )



نونو حبيبتي( لا تخافين شريكتج يمكن باليوميات ما تكون موجوده لكن ماشاء الله عليكم كلكم بالميزان الكل موجود والحمدلله لا تخافين اهيا موجوده بس يمكن عندها ضروف والله يعين كل مسلمه )



مدرسه (أأأأأخ يا مدرسه والله اني احاتيج اكثر من نفسي والله يعطيج الصحه والعافيه ويارب انا وانتي وكل وحده تسوي رجيم تودع السمنه الي جابت لنا الهم بس مااشاء الله عندج الجهاز هذا حلو بس تدرين انا مااقدر عليه يعني حدي 5 الى 10 دقايق لانه يعور الركبه عندي عكسج هههههههههههههه


بس تدرين والله لو تقطعين الملح افضل لانه يحبس الماي من الجسم تدرين انا حاطه الدكتوره علامه اكس على الملح يعني ممنوع وكل اكلي احط عليه ليمون عوض عن الملح ) والله كريم


ساروووووووونه(حياتي انتي نبي الهمه يا قلبي والله يعطيج الصحه والعافيه والانزال الكثير من الوزن هههههههههههههههههه)



((مع الازرق دوم فرحانه **لانك للنحافه دوم كسبانه ))

رووووووح يالازرق

 

[مدرسة طفشانة]

ميرسي احلى عيون عالتشجيع ما قصرتي وان شاء الله بحاول اقطع الملح ونشوف

 

[نونو الدبدوبه]

انا توني مشيت ساعه وبتعشى عالساعه 10 عصير كيوي اناناس
ويعطيك العافيه احلى عيون الله يقويك والله ينحفنا واحنا بصحه وعافيه

 

[mooons23]

هاااااااااااي بنات
وش اخباركم
اللولو وينج اليوم عسى المانع خير يارب

اما بقيت يومي سويت الاوربت ترك 5 دقايق وتعبت مااتحمل بس كل يوم بزيد دقيقتين

وعشاي :زبادي وتفاحه بس

 

[الحــــالمة]

الحالمه ابسالك كم تمشين في الممشى يعني كم ساعه اودقايق

وبالتوفيق لج

طول الممشى 4 كيلو

احيانا اخلصه بساعة ا لا ربع واحيانا ساعة

حسب سرعة خطواتج

 

[الحــــالمة]

عشااااااااااي اليوم

صمونة سمرا+جبن شرائح+برتقالة

 

[الحــــالمة]

متى نضعف ونخلص الرجيم؟؟

متى؟؟

 

[mooons23]

اي والله يالحالمه تعبنا بس ان شاء الله التعب فيه فايده يارب


انا بنام تصبحووووووووون على الف خير

 

[يمامة]

متى نضعف ونخلص الرجيم؟؟

متى؟؟

راح نضعف ان شاء الله ونخلص من الرجيمات :ggdw:

بس الشاطرة والقوية اللي تحافظ وما تنسى التعب اللي تعبته وبشهر نرد كل اللي قطيناه:krkrkr::krkrkr:​

 

[Ambeeh]

آخ من الرجاجيل بس يحبطوووون فينا ويبون بضغف بس لضعفنا يستانسون :dddds:


انا زوجي متنان ويقولي صح انا صاير متين اقوله لا بس لما اضعف واصير اضعف منه راح اقولة انه متين ومو حلو المتن عليه_03BA:_03BA:شفتو النذاله شلوووووووووووون

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
:dddds:

عجييييييييييييييييييييبه حدج خخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

 

[Ambeeh]

عليكم بالعااااااااااااااافيه بناات

واحلى عيون يلا ماعليه

قووووووووووووووووووووو يالووووووووووردييييييييييييي


بنااات وين شرررررررررررررررررررررريييييييييكتي :/

 

[أحلى عيون]

هلا باخواتي



ان شاء الله يالحالمه قولي ان شاء الله نضعف ونودع السمنه واحنا بصحه وعافيه


امبيه الاخت اتوشا الله يعينها الي اعرفه انه مع زوجها تعبان واعتقد مسوي عمليه وان شاء الله يقوم بالسلامه وترجع لنا اتوشااا بالسلامه بعد

 

[اللولو84]

صببببببببببببببببببببباح الخير

شلوونكم واخباركممممممممم

انا الحين تفطرت بيضتين ونص برتقاله

مون انا دخلت امس بس قبل لاكتب نمت على الكيبورد صار يومين سهرانه بس نمت ساعه فيهم كنت احس بضيقه ماقدر انام

احلى عيون انا ووووووياج فكرتج حلوه كل شهر تشوفين مجموع الي نزله كل فريق وهاي الشي يشجعنا كلنا فديت افكارج والله

وان ششششششاء الله كلنا نضعف واحنا بصحه وعافيييييييييييه

وان ششششششاء الله الفوز هلاسبوع لأخضضضضضضضضضضر

 

[FuLL.MooN]

السلام عليكم
صباح الخير صبايا شلونكم ؟
اليوم فكيتكم من يومياتي صايمة لوووووووووووول

 

[أحلى عيون]

هلالالا باللولووووو شرايج فيني امخمخ بس احط راسي على المخده تجيني افكار هههههههههههههههههه بس كل هذا والله للتشجيع ونبي نضعف بصحه وعافيه




فول مون الله يتقبل صيامج وصلاتج يارب

 

[FuLL.MooN]

ما قصرتي حبيبتي
أجمعيين انشا الله

 

[يمامة]

صباح الخير

انا تريقت بيضتين مفيوحين

من امس ما نمت ولدي عمرة 9 سنوات من رد من المدرسة وهو تعبان حرارة وهو ما عنده مناعة مناعته ضعيفة والله امس مرتين الفجر رايحين رادين على المستشفى والحرارة تنزل ساعة ساعتين وترد ما أدري شسوي ما خلينا لا كمادات ونسبحة بماي بارد بس ماكومو راضية تنزل وبطنه قام يعورة من المضادامس زوجي يقول لدكتور عطه ابرة يقولنا لا جسمة ما يتحمل .................. كتبتلكم قصة حياتي