تعبت من شكلي و من جسمي

[سمسن1]

سلام عليكم
ابي افضفض و اعبر عن اللي بداخلي
تسمحون لي ؟؟ و تسمعون لي ؟؟

من شوي كنت اطالع صوري اللي صار لها سنتين و اتحسف على شكلي
كنت شحلاتي جمال و شكل و زين
وين راح كله ؟؟؟؟
زاد وزني 13 كيلو و اخترب شكلي فوق تحت
انعفست مرة وحدة
صرت سمينة و لا ينعرف خصري من حوضي من فخوذي
و الله العظيم ما عندي خصر
جسمي سيييييييييييييدة و لا فيه انوثة
شكلي لووووعة بعد ما كنت زوووغة
شسوي بعمري؟؟؟؟
شلون انزل هالكيلوات و ارجع الانثى الانيقة اللي كنتها قبل؟؟؟
حتى اذا اروح اتشرى ثياب اخذ الثياب الوااااسعة الفضفاضة اللي ما تناسب سني
و اهلي و اهل زوجي كلهم رشيقااااااااااااااااااات
و كلهم اناقة × اناقة
و اني الوحيدة اللي احس نفسي كأني عجوز من ثيابي الواسعة اللي صرت اشتريها
طول اليوم ابلع ابلع ابلع
اكل الاخضر و اليابس
ساعات و اني اكل اقعد ابجي و اصييييييح
لاني اكل بدون شعور و بدون رغبة في الاكل
حتى اختي و اخواني كلهم رشاقة و اناقة
ما في الا اني طايح حظي ليش ما ادري
اشتركت بجيم و ايروبكس و مشي ما فااااااااااااد
تعالوا هزأوني كلموني سووا لي اي حل لا اموووت
ما ادري شنو الحل الى حالتي :eh_s(14):

 

[nano]

حبيبتي تبين تضعفي قللي جر بذا الاكل انا كنت زيك بس اكل الخضر واليابس بس جاني وقت قعدت افكر بنفسي
وفي سمنتي الى جا ذاك اليوم الي قررت اسوي رجيم ضعفت من 78 الى 51 كنت اكل كل شئ صحي ماقصر بنفسي بس
بتوازن وحتى الككاوات ان اشتهيتها اكل شوي منها واحط الباقي بالثلاجه وبعد اممم ايه كنت اسوي رياضه ساعتين فاليوم
وبس

 

[moronga]

انا مثلك.... كنت حامل وممنوع اتحرك وبعدها طاح الجنين بالشهر الخامس وبعد العملية صرت كني بالون مااقدر اتحرك ولا اتنفس
الحين بديت اخد حبوب اسمها زوتريم اكسترا تقطع الشهية ماتحسي ابدا بالجوع وبيصير عندك نشاط موطبيعي صرت اصحى الصبح متل باقي الناس بعدماكنت انام لبعد الظهر وتسرع عملية حرق الدهون وبنفس الوقت تثبت الوزن يعني لما توصلي للوزن المطلوب وتتركي الحبوب يبقى وزنك ثابت .....الي شهر بستخدمهم وباكل كل شي بس بدل الخبز العادي باكل الخبز البلدي المصري ونزلت 7كيلو.......... الفال لك ان شاء الله .....وفي حبوب اسمها الفاستات اذا كنتي بتاكلي وجبات دسمة ممكن تاخدي حبة قبل الوجبة بتنزلك الدهن يلي اكلتيه وماتخليه يتخزن بالجسم .
اذا تبين شي من الحبوب ممكن اوفرهم لك ان شاء الله .

 

[الشيخة@]

رفع لعيونش

 

[ماني من الناس]

اممممممممممممممممممممممممممم

مالج حل الا الرياضه ساعتين باليوم اذا ما تبين تطلعين برا

اشتغلي بالبيت خذيلج الات واشتغلي ساعتين ولزقي صوره جسم رشيق عالجدار اللي فيه الالات الرياضيه عشان تتحمسين وتصير عندج اراده اقوى وعزيمه وصبر


البجي ماراح يفيدج بشي اللي يفيد الرياضه ساعتين كل يوم منها صحه ومنها رشاقه

 

[كويتيه سبيشل]

up


up


up

 

[بنت الخبررر]

تسالين بعد وش تسوين؟
اكييد روحي لاخصائيه تغذيه
اوو اتبعي لك رجيم معيين انتي ترتحيين له
وورياضضضضه لاااااازم
ولازم تستمرين عشان تلقين نتيجه موبيوم وليله

 

[سمسن1]

مشكورات يا بنات على الردود

امس و اليوم مسيطرة على الوضع
و بروح اتمشى كل يوم ساعة كاملة في الكورنيش لعل و عسى
الخمول و الكسل ذابحني

 

[مهجده واشنطن]

رفعع


لخااطرك

 

[سوسو الهاجري]

سوي ريجيم كيميائي مال أسامه حمدي يجنن

 

[صحاري كويتيه]

خلي عندج إراده و إن شاء الله تضعفين