تغذية مستشفى الصباح

[LuLiTa]

بصراحه ما سمعت فيهم بس اهمم صج زينين ؟

 

[گنت أحبگ]

اي زينييين


rose

ترا وااايد زيين

انا خمس كيلوواات بدووون رياضه ترا

لان مووفاضيه الحين عندي امتحانات بس اخلص ابلش رياضه

 

[um.zooza]

مشااااااااااااالله مشااااالله براااااافو بنات

بصراحه شوقتوني ..مع اني ماخليت عياده ولا دكتور ما فتحت ملف عنده من طالب الشمري لي عبدالله المطوع يوم ما كان بالعوضي سنتر وبدر النصر الله ..

بقى الحين عالصباح نجرب شورانا .. بس توني مشتركه بشركه تغذيه ..

شكلي عقب ما اخلص معاهم رااح انضم لكم ..

بس راح اضل اتابعكم واشجعكم .. ياااااارب تنزلون بصحه وعافيه ياااااااارب

 

[گنت أحبگ]

ام زووزاا اجمعييين ياارب

واذا نااويه ترووحين لهم اخذي مووعد من الحيين علشااان يمدييج تحصليين مرعد

لان بدت الزحماا وراح تتاخر الموااعيد


او تقدرين تقوولين لهم ابي مرعد بالتاريخ الفلاني علشاان تضمنيين ماتتاخرين


والله يوفقكم ياارب

 

[تحت .. المطر]

السلام عليكم بنات


شلوووووووووونكم لكم وحشة والله


من زماااااااااااااااااااان عنكم


بس كنت مشغوووووووووولة شوية



وينكم مافي تفاعل ابدا




محد طمنا وقالنا شصار معاه ..؟


قولو ما شاء الله لا اله الا الله تبارك الرحمن

انا الاسبوع اللي طاف وزنت والحمدلله وزني 105.2 ياربي لك الحمد


مع اني خبصت من قلب ومااااااااااكو رياضة


وانتو بشروني شصار معاكم


كنت احبك ويننننننج



نداااااء الى كنت احبك



ادعولي انزل اكثر واسد حلجي
​

 

[تحت .. المطر]

السلااااااااااااام عليكم بناااااااااااااااااااااات


شلونكم؟؟




وينكم ..




ليش قطعتم



عسى المانع خير يارب:yaaaaaarb:



بنااااااااااااااات
انا خبصت بالبلع ..



شاسوي .. زفووووووني .. ساعدوني..


مو قاعدة اسوي رياضة.. ولا اقدر اروح الممشى محد له خلق يوديني .. وما اسوق و...


ياربي ..


ابي شي يسد الشهية


مع ان الإرادة موجووووودة والمقالي ممنوعة ومافي كاكاوات ..



بس السناكات تخرب علي ..



ووزني يصعد وينزل مسكيييييييييييين كسر خاطري:eh_s(16):


ابي اسأل

منو جربت الزنيكال وفادها؟؟



واللي استخدمته.. تقولي شلون طريقته


ومنو جربته عشلن يحرق دهون قديمة مختزنة .. يعني مو عشان وجبة ثقيلة كلتها اليوم


لأنهم قالولي تنفعج الحبوب اذا كليتي وجبة دسمة بسسسسسسسس؟؟


صج هالكلام؟؟


ساعدوني لأاني أبي استخدمهم مع الدايت..


عشان احرق بسرعة دام ظروفي ناتسمحلي اني اروح الممشى


بانتظاركم ياحلوين..



:bbbiu::bbbiu::bbbiu::bbbiu:

كلي امل بالله ثم فيكم انكم تردون علي وتشجعوني



​

 

[what's up]

شتبين بالممشى بهالحر و الخيسه

نصيحه قعدي فتري بالبيت ستنرال و براد

 

[گنت أحبگ]

السلااااام عليكم


شلوووووونكم


شلووونج تحت المطر حبيبتي

مبروووك النزوووول



وسووري ع القطااعه كان عندي امتحااانات والحمدالله ياارب خلصت ع خير وبنتيجه حلوووه


وبالنسبه للرجيم وقفته اسبوعين بفترره الامتحاانااات لان النفسيه صفر وماتتحمل اي رجيم لووول


والحيين انشالله رااااده بقووم


مفرووض امس موعدي الثالث مع الدكتوره بس بدق عليهم واخذ موعد ثاني لان مارحت مااضعفت شي شحقه ارووح لووول


وبالنسبه لج اختي تحت المطررر

ليش ما تشترين لج جهاز ريااضه حلوو ومفيد وتقعدين بالبرااد وجدام التي في وصحن النفييش جدامج

لووووول لا لا اتغشمر

جد جهاز رياضي احس في وايد اجهزه حلووه بلا هالحر والخيسه


وبالنسبه للحبووب ماراح ينفعونج

نظامهم بس ينزلون دهن الوجبه اللي اكلتيها ماينزلوون دهوون قديمه ينزلون اكل المعده بس

ما انصحج فيهم

شدي حييلج وسوي رياضه وانشالله ماتحتاجين حبووب ولا شي

 

[شيخه***البنات]

تحت المطر .. كنت احبك ..

يعطيييييييكم العافيه والله يوفقكم و تنزلون بصحه و عافيه يارب ..

رجيم الصبااااااح أحسن رجيم لان يعطونج كل المجاميع الغذائيه

ورجيم صحي 100% .. ومافيه حرمان ..

وتنزلين كيلو - كيلوين بالاسبوع ومستحيل تردينه لانج نزلتي

على صحه وبدون حرمان ..

انا كنت اراجع بالصباح .. عند هيفاء العلي الله يذكرها بالخير

حبوووووبه اتهبل ماشاءالله ..

مادري اذا الحين موجوده او لا ..

و لو رحتي عند اي اخصائي او اخصائيه هم راح يعطونج نظام حلوو

و صحي و بالحالتين بتضعفين بإذن الله بس التزمي ..

ودي اخلص رجيمي و اراجع عندهم مره ثانيه شجعتيني ..

عسى ربي يوفقكم ..


*
*
*

نقلت الموضوع قسم اليوميات و التجمعات للتفاعل اكثر و التشجيع ..

 

[گنت أحبگ]

شيخه البنااات مشكوووووره حبيبتي مااقصرررتي


وانشالله برررد ع الرجييم لان وقفت فترره الامتحاان

ومارحت موعدي اولت امس

عاادي ادق عليهم اخذ موعد يديد صح ؟

 

[تحت .. المطر]

كنت احبك

هلا فيج هلا وبردتج هلااا



شيخة البنات


جزاج الله خييير عالتشجيييع


وصاجة ريجيم الصباح صحي 100 %


وشكرا علالاهتماام ياعمري ماننحرمش


ابشركم ولله الحمدلله توه يبين علي الضعف وجهي زنودي بطني ومكملة بإذن الله


كنت احبك يالله ناطرين تفاعلج واخر اخبارج
​

 

[aya faid]

بنات بالله عليكم وصفولي وين صاير بالضبط قسم التغذية؟؟؟ وين من الصباح ماادل

عفية ناطرتكممممممممممممم

 

[@الليدي لين@]

بنات شلونكم


سؤال لو سمحتوا :eh_s(22):


يعني الحين اروح للصباح على طول

ما اخذ تحويل من المستوصف ؟؟

 

[يحبنى الله *]

للرفع

 

[يحبنى الله *]

بنات كسرت تلفونهم ابى احد يرد
يحطون بس ان كل الرقام بزى يعنى مشغول صار لى يومين ادق وماحد رد على