رد: تجمع مواليد (ديسمبر) و??(يناير)
شلونكم
حلوه طريقتج مرمر بس يعتمد إذا تنامون مبجر مثلا 10 11 هنيه اوكي لاتاكلون عقب 6 بس اذا مثلا تنامون 2 3 هنيه صعبه بتيوعون
هم إذا كنتو ترضعون تيوعون أسرع ومجهود رضاعه وماكو اكل كلش !
حاولو عقب 6 ادخلون فواكه خضره جذي وقبل نوم بساعتين هنيه ولاشي تاكلون واحس اهم شي الحركه
شلونكم
حلوه طريقتج مرمر بس يعتمد إذا تنامون مبجر مثلا 10 11 هنيه اوكي لاتاكلون عقب 6 بس اذا مثلا تنامون 2 3 هنيه صعبه بتيوعون
هم إذا كنتو ترضعون تيوعون أسرع ومجهود رضاعه وماكو اكل كلش !
حاولو عقب 6 ادخلون فواكه خضره جذي وقبل نوم بساعتين هنيه ولاشي تاكلون واحس اهم شي الحركه