تـــجمــع رشيــ شهر 11 ـــقــــات

[om_3esa]

كارميلا مادري وينها عسى مو قاعده تاكل كب كيك لوووووول ديرو بالكم عليها

 

[أنا بنت ابوي]

هلا بنات ...يا قلبووووو أم دودو 19 ...اجل لازم لازم تنحفين ..حراااام لسا العمر كله قدامك ..
أنا ما طنشت يا قلبي بس لازم تراعون فارق التوقيت ..أنا باستراليا آآآآآآآآآخر الكرة الأرضية يعني ليلكم نهاري و نهاركم ليلي<<<<كنها صارت اغنية ...ههههههه
معليه صاحية من النوم و رايقة ..المهم ..حبيباتي أنا هدفي الأول 80 و راضية فيها لو حصلت ههههههههههه.....

امس رحت مشيت لي ساعة ...أكلي كان عالفطور سلطة جرجير و بيض مفيوح
الغدا سلطة و دجاج
ما تعشيت شي رسمي بس مريت على المطبخ لقيت الخادمة مسويه فطاير هت دوق لهفت ثنتين <<ما أقاوم المعجنات لوووول
بس والله بعد 9 ما أكلت ولا شي
اليوم ما وزنت ..قلت بخليها مفاجأة لبكره كككككككككككككككك
الى الحين (عندنا 9 ونص ) ما أكلت شي ....شربت كاس ماي على حبة الريدوكتيل و جيت اتطمن عليكم ههههههه
يالله شدو الهمة حبيباتي ما نبي إحباط من أولها ...
انا خلوني آخر وحده أقول عمري ..أخاف أطلع عيوزكم ههههههههههههههههههههههههههه
تشاو حبيباتي....

 

[M!sS_DoDo]

ويييييي غبراااااااااا امبيه لو اقوووولكم o: تدرووون اني كنت بكتب رد وكتبت وخلصت بس ماحطيت اعتمد ! ليش يا ترى !!لأأأأأأأأني نمت عالكيبووووورد:krkrkr: اناا اقول شسالفه يا ربي

م عسعس >> ويوي وي اخجلتي تواضعي بعد قلبي :$ مابي سياره ترا عادي زين p: << اهم شي..المهم ونتي من اهل الخير.. وان شاء الله يا انا يا التوقيع:eh_s(14):

كارميلوووه>> اشلون الكب كيك لوووووووووووووول نفسج اتهف عليه هاع بس ماااكو p: وينج لج وحشه

بنت ابوي>> هلا والله حبيبتي اي والله لازم اضعف ولا يزر عقلي
ويييه بإسترااليا تعالي مريني اخذيني مادري شفيني ودي اسافر دوله اوربيه .. تصدقون متى مااسافرت !
اي قلتولي متى .. من قبل 9 اسنين o: .. قوليلي جم عمرج ماعلم احد p;

ام خدوووج وييييينج مختفيييه !


انااا توني قعدت وشربت ماي دافي + ليمونه

بس تعالو بغيت اسألكم يصير اخذ حبوب تخسيس اذا كانت علي العاده:eh_s(1): :$

 

[M!sS_DoDo]

 

[M!sS_DoDo]

هاااع بشرو الصوره "التوقيع"طااالعه ؟

 

[مسس كارميلا]

والله رفعتي من معنوياتي بعد عمري خلاااص بصير رفييجتج غصب لووووول[/QUOTE
وووووووووه فديييييييتج والله اتشرف يا قلبي جان قلبي له قلب انتي قلب قلبه
لاتحاتيييييين عادي انا اتيلي لفحات من الاحباط وارد خخخخخخخ
يالله انا شديييييييييت المأزر لووووووووووووووووول

 

[مسس كارميلا]

اول شي نسيت اقوووووووووووول صباحكم كب كيك دايت وهت جوكلت يعني المجموع 150 سعره لووووووووووووول
امبي ترا فيني هوس سعرات
حياتي مسموووستي لاتحاتيين انا امس مدري يتلي حالة الاحباط واليوم راااااحت يعني كلي تفائل بعد مالي غيركم اشكي اهي اهي

ام عساوي انا اصير يدتكم ههههههههه عمري اسم الله علي وحوالي 24
يختي والله على مسمس خلاص انا اديده بحط بالي علييج وانتي ام عساوي جم عمرج

يالله حبيباتي انا تاخرت على دوامي ارد واقولكم شنو سويت بيومي الجمييل هههههههههه

 

[M!sS_DoDo]

صباح سعرات حراريه مفيوووحه << رجيم d:
ان شاء الله لا احباط بعد اليوم p:
وي ويوي لا تحسسيني جني طفلتون صغيرتون ترا انا كبيره انا p:
العمر كله حياتي انتي فديتششش
الموهيم اديده انشوفج حجيه p:
اي صج ام عيسى ما قلتي جم عمرج ؟؟
شكلي برد انام ماشبعت نوم

 

[teenaa]

صبااااااااااح الورد

شلونكم

 

[ام فجور 2008]

:krkrkr: :krkrkr:
وليش ماتنادووووووووووووون :dddds:

بنات شرايكم برجيم طالب الشمري واي رجيم حلو ودي اسويه :ggdw: :ggdw:

 

[M!sS_DoDo]

هلاااااا وغلا تينااا تمام انتي شلونج حياتي شمسووويه

ام فجور من زمان اناديج بس ماتسمعيني p:
حياج الله قلبي..ماعمري سويت رجيم طالب الشمري

 

[ام فجور 2008]

الله يحيج ياقلبي
شكلي بجربه

 

[teenaa]

حلو رجيم طالب بس للاسف مااحب التزم بشي معين خليني على السوائل لووووووووول

 

[om_3esa]

صبااح الخيييير اشلونكم شخباركم اليوم ؟؟العمر كله كرميلا لااااانا اكبر منكم عمري 26 يعني انا اللي راح اصير يدتكم لووووول

 

[قنوتـ،]

صبااااااااح الورد
شلون الرشيقات ?
ممكن ادخل ??
امس بالليل ييت بدخل علق علي الكمبيوتر !
عاد انا بادية بهمة عالية والحين قاعدة اشرب الماي وبعد شوي بروح اسويلي جاي
و اليوم غداي ستيك وسلطة وفاكهة بس ماكو عشا ههههه
كنت ناوية اروح الممشى الصبح بس قمت متاخر
شكلي بقزرها تمارين بالبيت وباجر بروح امشي
ممم وبس

 

[+ Galb F +]

صباااااااح الخييييييير بنااااااات اشلونكم ؟!

هذا اول رد لي بالتجمع ان شاء الله دايم نجتمع على خير وكلنا نضعف بصحه عافيه اللهم امييييييين ..

مس دودي شخبارج وترى دزيت لج رساله خاصه امس اذا شفتيها ولا لا ؟!


المهم حبيت اقولكم شسويت اليوم :

شربت ماي دافي مع ليمون الساعه 10

10 ونص تريقت : 2 بيض مفيوح مع شريحتين توست اسمر وقفشتين لبنه وطماط وكوب حليب وشكر ترى بس جيس واحد العاده 2 وعما قريب نصه ان شاء الله .. وكليت علج ( اهم شي العلج لووول ) ..

قبل اشوي سويت تمرين البطن 10 مرات ..

والغدا مفكره اني اكل اناناس لانه توني متريقه فعلى العصر اكل الاناناس ان شاء الله والعشا للحين الله اعلم ..

 

[مسس كارميلا]

مرررررررحباااا
عدنا والعود احمدو
هلا وغلا فيكم بنات وناااسه صرنا وايد ماشاء الله :ggdw::ggdw:ايوه يا ايوااا
قنووووووت ايي ولي عافيج زيدي جرعه التفائل والحماس امس قلبتها مناحه احباط لوووول من اولها ههههههههههه

 

[مسس كارميلا]

صبااح الخيييير اشلونكم شخباركم اليوم ؟؟العمر كله كرميلا لااااانا اكبر منكم عمري 26 يعني انا اللي راح اصير يدتكم لووووول

العمر كلللله حياتوو وه فديت يدتي وانا اصير يدة مسمس لله وايد كبرتج هههههه
ام عساوي والله ادري اني حننانه بس ابيج تقولين لي الكريم لي تستخدمينه من ويييييييييييييييييييييييييين
اريد جوابا حالا بالا لووول
انزين شسويتي اليوم شنو تخطيطج ؟؟

 

[مسس كارميلا]

هلا فيج قلب منورتنا ايي شدي حيييلج
ربي يضعفج بصحه وعافيه يارب

 

[مسس كارميلا]

المووووووهيييم
انا اليوم تريقت من دايت سنتر ساندوج تيركي 251 سعره حراريه
والغدا عيش مشخوا وكبه بالبن من دايت سنتر سعراته 350 سعره
سناك كفي لاتي 50
والعشا سلطه بحط لها 35 سلطه حلووم
وساندوج 255
المجموع 941
وسلااامتكم