تـ ج ــمع رجيم شهر ( 7) و (8) ~ قدها وبنوصل للوزن المثالي ..

[uniqueah]

بنات حبايبي انا بطلع من التجمع

لان رجيمي صار شي ثاني لووووووووووول قمت اخفف بس ورياضه وشاي اخضر

فا انتو فيكم الخير والبركه

وكملو شهر 7 ما بقى شي ويخلص وهااانت ويبقى شهر واحد
موفقين =) ​

 

[afaf]

سلام عليك انا هم ببتدي معكم انا طولي 167 ووزني 77 الهدف 66

 

[what's up]

قوه بنات شلونكم انا وايد متحمسه حق هالتجمع بس للاسف سافرت و راح علي اول شهر بس انا من رديت من السفر و انا مخففه و ان شاء الله من الحين راح ابدي معاكم رجيم و ان شاء الله مع انتهاء شهر رمضان المبارك اكون وصلت للوزم المثالي باذن واحد احد
الطول:165
الوزن الحالي :74
الهدف 65

 

[HoT CHocoLaTE ~]

وعععععععععع اشهالتجمع النااااااايم ,,
الله يقومكم بالسلامه لوووووووووووول