%%%تكفون ابي حل ضرووووري ...... انا ضيعفه بس عندي مشكله %%%
السلام عليكم يا احلى بنات
عفيه بنات انا من صج ابي حل وماني عارفه شسوي بمشكلتي
انا جسمي يعتبر ضعيف
وعندي كروشه صغيرونه بعد الحمال والولاده واساسا مو ماثره فيني ذاك الزود
يعني مع تمارين او اسكر الحلج من البلعه تروح
المهم
مشكلتي ان في ظهري في زوائد طلعوا لي بعد الولاده وودي اوخرهم
نفس هذا
شي مزززززززززززعج ومضايجني
في جهاز معين ولا رياضه معينه ؟ :eh_s(16):
عفيه بلييييييييييييييييييز اللي تدخل عالاقل ترفعه :eh_s(2)::eh_s(11):
السلام عليكم يا احلى بنات
عفيه بنات انا من صج ابي حل وماني عارفه شسوي بمشكلتي
انا جسمي يعتبر ضعيف
وعندي كروشه صغيرونه بعد الحمال والولاده واساسا مو ماثره فيني ذاك الزود
يعني مع تمارين او اسكر الحلج من البلعه تروح
المهم
مشكلتي ان في ظهري في زوائد طلعوا لي بعد الولاده وودي اوخرهم
نفس هذا
شي مزززززززززززعج ومضايجني
في جهاز معين ولا رياضه معينه ؟ :eh_s(16):
عفيه بلييييييييييييييييييز اللي تدخل عالاقل ترفعه :eh_s(2)::eh_s(11):
التعديل الأخير:
