تكفوووون المزيد المركز 0000000

QDiamondQ 2011

New member
إنضم
1 أكتوبر 2011
المشاركات
33
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
السلام عليكم

بنات تعبت من النحاااااااااااافه وزني مو راضي يزيد تكفون ساعدوني

من سمعت عن الحليب المزيد المركز او جربته هل يزيد الوزن او لا

وحبوب موسيقور لاني اقرا عنهم بس خايفة ماتجيب نتيجة واتحطم:krkrkr:
وزني 47 وطولي 162
اومممممممممممم النحافة

ابي شي مجرب مابي خلطات تعبت تكفووووووون ساعدوني عندي مناسبة الشهر الجاي

ومتحطمه احضرها وانا كذا .....

انتظركم حبايبي

وهذي صورت الحليب
 
التعديل الأخير:

أحلى عيون

**مشرفة قسم السمنة والنحافة&قسم الموبايل**
إنضم
1 ديسمبر 2005
المشاركات
11,666
مستوى التفاعل
17
النقاط
0
اختي عليج بالحلبه اشربيهاا
 
إنضم
7 فبراير 2012
المشاركات
159
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
34
الإقامة
الدووحـــه
انا جربتته بس طعمه مب ذاك الزود الحمدلله ع النعمممة

بس لازم مع وجبىتج الثلاث وكذا .. صج زاد وزني بس كيلو بفترة يمكن 10 ايام .. يعني لازم لازم الثلاث وجبات

وبعدين مانصحج بهالحبووب تنعععس .. ومن ناحيه الخلطات ماألومج قسم بالله لاعت جبوودنآ

بقولج شي اكلي اكلات فيها سعرات عالييييييييييييييييية
 

QDiamondQ 2011

New member
إنضم
1 أكتوبر 2011
المشاركات
33
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
احلى عيون

مشكوره بس ماطيق الحلبة وووووع

تعبت انا ادور

يسلمو ياقلبو على الرد
 
إنضم
25 نوفمبر 2010
المشاركات
1,905
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
اختي جربي التمر
ومعمول التمر. ...
كثري منه اذا ما فيج السكر

وبعد اكلي ايس كريم وايد....يعني على الاقل مرة وحدة بس شرط كل يوم
اعتقد كل الخلطات او الحبوب يمكن تنفع اكثر و أسرع اذا كلتي في نفس الوقت اكل وايد.. يعني شربي هالحليب و
مثل ما قلت لج ايس كريم خليه يذوب واشربيه
والتمر اهم شي

وبالتوفيق