تكَكَكَكَفوووووون آبي مسسَآآعدتككم لآ تخلوووني ..

إنضم
1 أكتوبر 2010
المشاركات
88
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
دننَيييَاآ رديييَيييَه :(
السسسلام علييكم زرحمه الله بركااته



تكفففون ي بنااااات ابي مسساعدتكم ابي اضعف ابي رجيييم ينزل وزني :eh_s(11):


بناات اناا عمري 18 وزني بـ 90


مولايق كلشش مع عممري وشكلي اكبر من عمري تكفون لا تخلوووني :eh_s(11):


والله ابي حاالي حال هـ آلبناات ابي البسس بدل تصصدقون ويين ما اروح كله عبايات ماا عمري لبسست بدله لاني مسستحيه من جسسمي :eh_s(2):


مااالي الا الله ثم انتم لا تخلوووني :eh_s(2):
 

جبار حبكf-16

New member
إنضم
27 أغسطس 2011
المشاركات
136
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
30
الإقامة
؟؟؟؟؟
حبيبتي ،،،،

اهم شي وقبل كل شي الاراده
ثاني شي :
تمتنعين عن النشويات وتمشين نص ساعه ببدايتج بعدين زيدي المده ع حسب مقدرتج وتاكلين باعتدال حبيبتي

طبعا هالشي اذا ماتبين تروحين لدكتور ويكتب لج برنامج تمشين عليه

وبس وانشاءالله يتحقق اللي ببالج
اتمنى لج كل خير
 

غرور وايل

New member
إنضم
16 أغسطس 2009
المشاركات
6,542
مستوى التفاعل
12
النقاط
0
الإقامة
بديآر بني وآيل << هي عزوتي وسبب فخري >>
و عليكَم آلسسلآم ..

حبووبهـ آول شيء آلحمدالله آنج آنتبهتي على عممرج ..

صآجه حبوبهـ آنتي بسسن سن آلتدلع لآزم يكون جسمج وآو ..

حبوبهـ آول شيء آلآصرآر و آلآرآدة ..

شوفي آتوقع آنج رآيحه للجآمعه
ورآح تشووفين آلآجسسآم ورآح يزيد حمآسمج لضعف ..

في ريجيمآت وآآيد بآلنت ..

آختآري لج وآحد ..

وخصصي لج وقت بآليوم تمشين فيه لمدهـ نص سآعه حتى لو تمشين بحوش بيتكم :)

بآلآول آبدي تخفيف ..

آذآ مو يوعآنه لآ تآكلين !!

حآولي تحسسين نفسسج آنج آنسآنه رشيقه كمية آكلج قليله ..

يعني بسسرعه تشبعين ..

و كل اسبوعين قيسي وزنج ..

روحي آشتري لج فستآن مقآسه صصغير ححححيل

وقوولي رآح آلبسسك بآذن آلله ..

و آنسسي سآلفه آلعمليآت ..

توج بيبي بآجر وراج زوآج و عيآل ..

وحبووبهـ فكري شلون بعرسج بتدخلين وآنتي جسمج مليكآن ..

شجعي نفسسسج ..

آسسسفه ع آلآطآله ..
آسفه آذا أزعجتج ...

و آي شيء من عنونج بخدددمج ..

بآلتووفيق

رآح تبديين من آلحين آلدآيت مو من بآآآجر ..

أوكي حبوبهـ ..

:)
 

NoNaa_el.3sooLa

New member
إنضم
8 سبتمبر 2011
المشاركات
68
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
q8
حبيبتي تقدرين تضعفين وانتي قدها :ggdw:.. لا تستسلمين وخلي ارادتج قويه مو تضعفين شويه وتشوفين الأكل ويهزج
فكري باللبس والستايلات شوفي الحين هذيله الأجانب الي ميتين عليهم الشباب مافيهم زود لا ملامح ولا شي !! :bbbiu:
بس رشاقه وجسم منحوت ويشوق .. وحاولي اتلهين نفسج لي حسيتي بشعور اليوع وافتراس الاكل :krkrkr:اهم شي افتراس الأكل
طلعي وعيشي حياتج عاديه وحبي نفسج وحطيلج هدف توصلينله :rerrerek: واشتر كي بنادي او روحي الممشى ويه رفيجتج او اختج عشان اتشجعج ومشي على نظام غذائي معين ومثل ما قتلج لا تستلمين حبوبه وانشالله تضعفين بصحه وعافيه ..
 

Q8stylle

New member
إنضم
20 يونيو 2008
المشاركات
45,074
مستوى التفاعل
4
النقاط
0
ليش ماتسوين تكميم
 

فجر_الكويت

New member
إنضم
26 مارس 2010
المشاركات
21,321
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
Kuwait
الموقع الالكتروني
www.fajeralkuwait.blogspot.com
خففي اكل وكثري شرب جاي اخضر بالزنجبيل والليمون وامشيلج يوميا نص ساعه

وان شاء الله تضعفين بصحه وعافيه يارب
 

روانتي 12

New member
إنضم
24 أغسطس 2010
المشاركات
7,726
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
سعوديه
و عليكَم آلسسلآم ..

روحي نادي ..

او شربي جاي اخضضر و شفطي كرشتج و سوي تمارين رياضيه ..,,

مع آلووقت بتششؤؤفين نتيجه بعيؤؤنج ..,,