تمرين القرفصاااااااااااااااااء للموخرة

[ابله طويله]

حبيباتى بنات الكويت من سمع عن تمرين القرفصاء او جرب هذا التمرين للموخرة وش يسوووووووووووووووى فيها بالضبط يااااااااااااااااليت اخواتى اللى عندها خلفية عن هذا المرين او جربته:ggdw::ggdw: فى نااااااااااااادى رياضى تقووووووووول عن فوائد هذالتمرين وتقبلوووووووووووووووو خالص تحياااااااااااتى وشكرى

 

[زهرااا]

ما عندي فكره
فوق فوق

 

[ابله طويله]

اللهم انك عفو تحب العفو فعفو عنى

 

[kakawa sai7a]

up
up

 

[@شواقه@]

والله مادري بس سمعت اانها اذا استمريتي عليها 3 اشهر تكبر وانا مااستخدمتها للامانه

 

[tota kim]

خخخخخخ سوري بس مو هذا التمرين اللي يسوونه عشان يفتح الرحم للحامل

 

[محبوبي الاسمر]

والله مادري