يجب أن نحرص على تنظيف أسناننا من الجير عند طبيب الأسنان، لأن تراكمه يؤدي إلى تراجع اللثة بالإضافة إلى إحداثه موقعا لتراكم فضلات الطعام والتي تؤدي لإلتهاباتها ونزفها وهذه الامور تكون سبباً في حدوث رائحة الفم الكريهه والتي تسبب الإنزعاج للشخص نفسه وللآخرين. لذلك يساعد ازالة الجير على التخلص من رائحة الفم الكريهه.
ويؤدي تراكم الجير في الحالات المتقدمة الى حدوث الجيوب اللثوية والتي عادة تكون شديدة الألم والتي إن تركت دون معالجة تؤدي إلى تخلخل الأسنان ومن ثم سقوطها حتى ولو كانت الأسنان سليمة وخالية من أي تسوس.
يتم تنظيف الاسنان بالعيادة وازالة الجير وذلك حسب معدل تراكم الجير عند الشخص نفسه ولكنها عادة ما تتراوح بين الستة أشهر والسنة، ولا تقتصر عملية تنظيف الأسنان على إزالة الجير بل تزيل الأصباغ عن الأسنان خاصة تلك الناتجه عن تناول بعض المواد المحتوية على الأصباغ كالشاي والقهوة والتدخين وهذا يمكن إزالته في جلسة التنظيف مع عملية التلميع.
أما عن أسعار التنظيف حسب علمي 15-20 دينار وقد تزيد حسب تراكم الجير.
والصورة التالية توضح انحسار اللثة وتعري الجذور نتيجة تراكم الجير
يعتقد البعض أن عملية تنظيف الأسنان بعيادة الأسنان تؤدي إلى تآكل سطح الأسنان وتجعلها حساسة وهذا الأمر عاري عن الصحة تماماً فجهاز تنظيف الأسنان الموجود بالعيادة يعمل بمبدأ الذبذبات التي تكسر الجير ولا أثر له على الإطلاق على سلامة الأسنان
أما السبب الذي يجعلنا نشعر بحساسية بالأسنان مع الأشياء الباردة خصوصاً بعد تنظيف الأسنان، فذلك لأن إنحسار اللثة الناتج عن تراكم الجير يؤدي إلى كشف جزء من الجذر والذي يكون مغطى بالجير وعند التنظيف يكشف هذا الجزء والذي يكون عادة ذو حساسية عالية ولكن هذه الحساسية ما تلبث أن تزول بعد عدة أيام من إجراء عملية التنظيف لأن اللثة تكون قد عادة لتغطي هذا الجزء من الجذر وهذا هو وضعها الطبيعي.
وللمحافظة على الأسنان نظيفة ولمنع تراكم الجير ينصح باستعمال السواك حيث يساعد على ازالة التراكمات قبل استفحالها، كما أن هناك وصفة لازالة الجير وللحقيقة لاأعرف مدى صحتها اذا كانت مفيدة أو ضارة، يتم عمل خلطه من بيكربونات الصوديوم وعصير الليمون . وتغسل بها الاسنان بمجرد الخلط ويفضل على الفرشاه نفسها . سوف تلاحظ تلون السائل الناتج بالفم من عملية الغسيل باللون الاصفر او البنى حسب كثافة الجير. تكرر هذه العملية يوم بعد يوم . وستلاحظ الفرق. مع ملاحظة غسيل الاسنان بصورة روتينية بالمعجون العادى يوميا.
كما يجب الحرص على الزيارة الدورية لطبيب الاسنان كل ستة شهور ضرورة للتأكد من نظافة و سلامة أسنانك.فمن خلال الزيارة يمكن اكتشاف التسوس في بداياته وعلاج الأسنان قبل أن تتحول المشكلة إلى تسوس عميق وتلحق الضرر بالسن والعصب
