الـسـلامـ عـلـيـكـمـ
اشلوونكم ان شالله تمام
ان شالله ماطولت عليكم
هالتجمع راح يكون نفس التجمع اللي طاف
اللي كانوا معاي بتجمعي الاول راح يعرفون الشروط والقوانين
الحين بكتب الشروط والقوانين مره ثانيه :ggdw:
طبعـًا مثل ماتعودنا ان كلنا نكون مع بعض
وتجمعنا رووح التعاون والتشجيع
مثلا وحده حست باحبـاط ماراح يقصرون معاها البنات
أووكي وصلنا للأهـم
التحدي راح يكون عباره عن يوميات العضوات
وطبعا مثل ماذكرت قبل شوي في تشجيع كل وحده راح تشجع الثانيه
ومثل ماتعودنا بتحدينا السابق راح نسوي مجموعات
وهالمجموعات لهم الواااااااان
والالوااااااااااان هي
الازرق
الاحمر
البرتقالي
وطبعا انا يهمني الالتزام
كل وحده تلتزم بلون فريقها وتلتزم بالحضور
وتسجيل يومياتها
التحدي اللي طاف كان هادي
اما هالتحدي ان شالله يكون اقوى
الميـــــــــــــــــــــــــــزان
الميزان راح يكون كل اسبوعين
ويوم الميزان كل وحده تدزلي وزنها قبل وبعد وجم زادت
والحين نوصل لاخر شي
اللي ابيه منكم
تسجلون بياناتكم
الوزن
الطول
الهدف
وان شالله كلنا نوصل للوزن المثالي
ورجاءًا بنات اللي ماتلتزم بالميزان راح اضطر اشيل نكها
بياناتكم والاوزان ابيكم تدزنها لي عالخاص الحين وقت التسجيل
ووقت الميزان علشان اضمن اني ما اضيع بياناتكم مع الصفحان
بانتظار مشاركاتكم :eh_s(6):
