جم سعره حراريه يحتاجها الجسم

[كب كـيـگ]

حبيباتي بغيت اعرف جم سعره حراريه يحتاجها الجسم باليوم

 

[الحسنـاء]

على حسب وزنج

انا قريت موضوع بس مو اهني بس والله ناسيه وين

كان تضربين وزنج ابشي ويطلع لج عدد السعرات اللي يحتاجها الجسم

ابحثي بقوقل ويطلع لج

 

[قطوووة]

المراه عمؤما مفرؤض مايتعدى معدل اكلها اكثر من 1600
ؤكل ؤحدة حسب ؤزنها

 

[قطوووة]

اقل حاجة يحتاجة جسمج هؤ

ؤزنج × 15

اكثر حاجة يحاتجها جسمج

ؤزنج × 20

 

[فجر_الكويت]

اب اب اب

 

[كب كـيـگ]

مشكورين لك اللي ردووو

 

[كيكه توفي]

على حسب وزنج

 

[asoula al-3soul]

مووو ادري​

 

[فواصل]

1800 هاي اللي تحتاجه المرأة عموما