جهاز المشي ؟؟ والا اوربتراك ؟؟؟؟؟؟؟

[ونات فطوطه]

هاااي بنات :eh_s(8):

حدي محتااااره من اللي قاعده اسمعه ومادري شنو الصج ؟؟
فقلت أسأل البنات بالمنتدى اكيد لهم خبره بهالسوالف ..

الله يسلمكم أنا كنت مشتركه بفلكس شهرين وقطعت والحين زاد وزني 5 كيلو ..
وحدي مالي خلق للنادي فشريت جهازين ( الاوربتراك ) ( وجهاز المشي )

شافتهم اختي جان تقوول ترى الاوربتراك يطلع عضلااات
تقول خليج على جهاز المشي وافتكي من الاوربتراك لا تصير كتوفج كتووف زلمه
خخخخخخخخخخخخخخخ:eh_s(3):


بنااااااااااات عفية اللي عندها خبره تنصحني ..


يزاكم الله خير


جاااااو

 

[فتون علف]

انا عندي الاوربت تراك بس مو مداومة عليه يوميا لكنه حلو ينسق الجسم
بس مادري اذا يعرض الكتوف

جهاز المشي يعور الركب ماحبه افضل المشي بالهواء الطلق

 

[Harmony]

اوربت تراك احسن ينسق الجسم و يحرك كل العضلات و ترى العضلات الكبار ما تطلع من الحركه تطلع من تمارين اللى تشيلين فيها وزن فلا تحاتيين و اذا خايفه استخدميه بالوضع الى تكون اليدات ثابته بس مال المشة ياثر على الركب ما يسوى