حامل وابي انزل من وزني

3rosa

New member
إنضم
30 مايو 2008
المشاركات
5,142
مستوى التفاعل
2
النقاط
0
الإقامة
الكويت
صباح الخير بنوتات


بالنسبه لتاريخي الاسود في صعود الغير طبيعي للوزن اثناء الحمل

حملتي بعيالي البجر والثاني زدت فوق المعدل الطبيعي وعلى ولدي الثاني دبلت

استغفر الله نفسيا تعبت والحمد الله انزل عقب ما اولد ب6 اشهر بس همن ما انزلهم كلهم
لازم كم كيلو ينخش


واتبعت كذا برنامج والحمد الله نزلت و قبل شهل حللت ولله الحمد حامل بس خايفه من وزن يزيد

شنو اقتراحاتكم لي واذا عندكم برنامج يا ريت تفيدوني
 

3rosa

New member
إنضم
30 مايو 2008
المشاركات
5,142
مستوى التفاعل
2
النقاط
0
الإقامة
الكويت
للرفع وينكم مشاهدات بدون ردود
 

اميره بكلمتي

Active member
إنضم
9 يوليو 2008
المشاركات
15,309
مستوى التفاعل
6
النقاط
38
اممممم

في برنامج غذائي تتبعينه عند اخصائيه تغذيه منها مفيد لج وللجنين ومنها ينزل وزنج تدريجي