حبيباتي عفيا ابي استفسر عن رجيم التمر برمضان.. فيدوني :)

[FatoOoMa_<3]

حبايبي مبارك عليكم الشهر و عساكم من عواده

ابي استفسر عن رجيم التمر و البن برمضاان

انا الي اعرفه انه بالايام العاديه 21 تمره ويا 3 قلاصات لبن

بس برمضاان جم تمره ؟؟ و اي نوع تمر ؟ انا التمر الي احب اكله الي بالدبس
و يصير ابدل اللبن او الحلييب باللبنه قليلة الدسم
مو انا ما احب اكل التمر و ماقدر اكل التمر الا لمن اقمسه باللبنه

لووول مو لانه توني اول مره اكل تمر من وانا صغييره ماا حب التمر و لا اكله هل يومين الي بديت اكله و صرت عاشقة التمر ( خخ انشالله ما اقول قصة حياتي ) لوووول

ف عفيااا حبيباتي الي جربت هل الرجيم برمضان و الي سامعه عنه تفيدني باسرع وقت عفياا



اي و انا الحين علي الدوره

ف ما ادري اسوي رجيم التمر و انا علي الدوره ؟؟ اخاف مو زيين او ما اييب نتيجه مو وقت الدوره الوزن يوقف و يمكن يزيد

ف مادري حديي ماني عارفه شسوي




و يسلمووووووووووووووو :fun: :eh_s(17):

 

[missnohaa]

بعد قلبى انا ما ادرى جم تمره بس حبيت افيدج ان التمر اللى بالدبس ترى يمتن ديرى بالج
وانا افضل الرطب واذا عندى التمر اللى بالدبس اغسله قبل بعدين اكله لان متروووووووووس شكر
وسلامتج

 

[أخصائية تغذيه]

أب لعيوونج..

 

[الوجه السمح]

اب لعيونج حياتي

 

[FatoOoMa_<3]

ويييي صج الدبس يمتن لااااااه تحبطت

يالله ميخاالف

ثنكيوووو حبايبي كلكم يسلموووووو

 

[SweeT CHilli]

لا الدبس يمتن انا سويت رجيم التمر و اللبن بس بدلت اللبن بالروب اكتيفيا واايد عجبني الرجيم .. اكل 4 روب باليوم و 21 تمره ما اتحسين ابخموول ولا شي بالعكس يعطي طاقه

 

[آنـڪــώــآإر »©]

رد : حبيباتي عفيا ابي استفسر عن رجيم التمر برمضان.. فيدوني

بالعكس اختــي التمــر مفيد
اكلي حبه او ثتنين عشاان ما تحسين بالكسل او الخموول
و الباقي رطب احسن
لان الرطب ضمني انه ما يمتن


::
عسـآآج ع آلقـوة
::

 

[هيبة ملك]

بدليه برطب

 

[ديمة بنت غنيمة]

رد : حبيباتي عفيا ابي استفسر عن رجيم التمر برمضان.. فيدوني

انا سامعه انه التمر وااايد واااايد زين

انا قالولي انه دكتور قايل حق وحده اكلي التمر كثرت التمر يكثر الشعر زين حق الشعر

واناا الحين قاعده اكل تمر وايد حق شعري

وزين ترى التمر واللبن حلو حق الرجيم و ااتوقع مايمتن وايد مفييد

الله يوفقج

 

[FatoOoMa_<3]

مشكورييين حبايبي يسلمووووو عل المعلومات

 

[مس فاشن]

انزين بنات عادي نسوي هالرجيم وقت الدوره ولا موزين ؟