السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
من منا لا يشعر بالضيق والتعب والحزن وخاصة هذه الأيام حين نجد أنفسنا وقد نسينا ما أردنا أن نتذكره ؟؟؟
خلايا الدماغ الرمادية وُضعت في حالة كسل ونعاس لأننا لم نعد بحاجة لأن نتذكر الأشياء والأسماء ولا أن نقوم بعمليات حسابية تشجع خلايا الدماغ على الحركة والنشاط
فالكل اليوم يعتمد من بعد الله سبحانه على ذاكرة جواله أو الآباد الخاص به أو غيره من الأجهزة المحمولة
نعاني في القراءة حيث نقرأ وننسى دوما
ما نقرأه.
كان الامام الشافعي يقرأ الصفحة الواحدة ويضع يده الاخرى على الصفحة الثانية لانه لو نظر الى الصفحة الثانية يحفظها قبل الصفحة الاولى ، ونحن اليوم نقرأ ونعاني من سوء الحفظ ونسيان ما نقرأه .
واليوم جئت إليكم بخمس خطوات تستخدم من اجل التركيز واستيعاب المعلومات الموجودة في أي كتاب .
الخطوة الاولى :
تسمى الاعداد :
وهي البداية نضع هدفا او تساؤل مثلا هل أقرأ هذا الكتاب وما الذي سأستفيده من قراءة هذا الكتاب؟؟؟
ومن ثم تجهيز الكتاب للقراءة ونسترخي ونتنفس ببطء ذلك لزيارة الاستيعاب حيث الشخص المتوتر يكون غير مركز وبالتالي لايتذكر ما قرأه .
الخطوة الثانية :
هي النظرة الشاملة :
وهي قراءة سريعة للكتاب أي خلال خمس دقائق وهي قراءة صفحة والغلاف والخلفية وتاريخ الطبع والمحتويات والفهرس والفقرة الأولى والاخيرة من كل فصل ، حيث تعطينا النظرة الشاملة فكرة عامة عن الكتاب .
الخطوة الثالثة :
هي النظرة التصويرية:
وهي استرخاء وتداخل مايسمى بحالة التعليم المثالية وننظر الى منتصف الكتاب نظرة ناعسة بحيث نرى الصفحتين بوقت واحد وبالتالي تدخل المعلومات مباشرة الى الذهن بسرعة بدلا من القراءة كلمة كلمة وفي هذه الحالة نكون قد استخدمنا بعض من القدرات الذهنية العالية التي وهبنا الله اياها وبسرعة صفحة واحدة في الثانية نبدأ بتقليب الصفحات حتى ننتهي من الكتاب بالكامل .
الخطوة الرابعة :
هي تنشيط واثارة الذهن وتنشيط المعلومات:
وبهذه الخطوة نقرأ بسرعة عالية جدا المواضيع التي نود قراءتها او المتعلقة بالهدف الذي وضعناه بالسابق ونركز في هذه المرحلة على المواضيع التي نعتقد أنها مهمة أو التي تلفت انتباهنا ونعمل خريطة ذهنية للكتاب او للمواضيع التي تهمنا فقط ، فالخيار بأيدينا .
الخطوة الخامسة :
هي القراءة المتسارعة:
وهي قراءة الكتاب من الغلاف وحتى الغلاف وبامكانك زيادة المعلومات التي وضعتها في الخريطة الذهنية اثناء القراءة او بعدها .
هذه هي الخطوات الخمس للقراءة التصويرية، وعادة تستخدم للكتاب المكون من 250 صفحة وتتم في أقل من ساعة قراءة وفهم واستيعاب وتذكر لما تم قراءته.
أرجو أن تحاولوا وتطبقوا الخطوات، وخاصة لمن لديهم مهام دراسية وتعليمية، وبإذن الله تتحسن طريقة التعلم والقراءة والاستيعاب .
مع تمنياتي للجميع بالتوفيق وتذكر ما ينفع وما يسعد،
ودمتم بخير
.gif){kind=icon}
