حق الي سوو رجيم التمر و الروب (رمَضان)

[نوفو البطة]

سلام عليكم

بغيت اسال جم سؤال عن رجيم التمر وروب :

1- يصير استخدم روب عادي مو قليل الدسم

2- وانا بسويه في رمضان جم كيلو راح انزل تقريبا وانا العب رياضة بنادي

3- والي تعرف رجيم ينزل بالاسبوع 5 كيلو بالرمضان تكتبه

و ثنكيوو فور ليسننغ

باااي :eh_s(8):

 

[دلوعه كندا]

اي يصير مو قليل الدسم بس اهو يفضل قليل الدسم
ويصير حليب بعد
انا اشرب حليب كامل الدسم
................................................

 

[فـراوله]

رفع



رفع