حلال عليكم .. اسهل رجيم بالعالم الرجيم المنطقي

[oum 5ald]

حبيبتي مااارديتي علينا ..

يليت تردين ..

وأب أب ..

 

[CuTe*^.^*BaBya]

مشكوره حبيبتي
صج هذا الرجيم
المنطقي

 

[غـ الغرام ـروب]

يسلموووووو

 

[oum 5ald]

بنات وين راعية الموضوع ..

ترى قاعده اسويه زوجي ملتزم صارله 3 ايام فيه تقريبا" ..

وصار وزنه من 90 لي 87.5 ..
بس البلووه فيني اناااا

مانزلت الا كيلو .. لووووووول

 

["أميره بكلمتي"]

مشكوره حبيبتي وماتقصرين وشكله حلوالرجيم

 

[omyasoof]

مشكورة حبيبتي على هالريجيم شكله عجيب وشكلي بباش فيه هاليومين بس انتي ادعيلي بالإرادة لانه هالايام ماني قادرة أوقف حلو

 

[@حنين 2008@]

عجييييييييييييييييييييييييييييب يسلمو حبيبي

 

[شيــوخه]

مشكوره على الرجيم انا تقريا مو نفسه تقريبا والله للحين نازله تقريبا 3 كيلو بس مو باسبوع لا

صار لي اسبوعين احس انه الوزن لا نزل بسرعه تردينه دبل بس لما ينزل على خفيف مستحيل يطلع بسرعه

 

[كل الفخر]

خوش رجيييييييييييييييم

والنتائج تبشر بالخيييييييييير

 

[أوكسجين]

خوووش ريجيم يعطيج العافيه

 

[jory_m]

يعطيج العافيه اختي
بس لي وجهة نظر على ما اعتقد ان صعب باليوم الواحد تنزلين كيلو اصلا مستحيل مو بس صعب
يعني لو نقول انج قاعد تبذلين مجهود بالرياضه حيل قوي نقول ممكن تنزلين بالشهر عدد من الكيلوات
بس انا دايما اسوي رجيم
مع اني مو متينه مليانه بس جسمي بسرعه يزيد
مستحيل انزل بالشهر اكثر من 5 كيلو اذا مشيت على رجيم سهل مثل الي انتي ذكرتيه من غير رياضه
ما ادري اذا يختلف من جسم لجسم
بس ممكن ان الجسم الي يكون مليان اكثر يكون سهولة فقد الوزن فيه اسهل


شاكره لج موضوعج الجميل

 

[ام^تبوله]

مشكووووورة على الرجيم بس انا مشكلتي ما أمشي أولا على رجيم معين ثانيا وهي المشكله الاكبر اني ما احب لا المشويات ولا الدياي وثالثا انا باجازة امومه وكل شي متخربط عندي انام الفير واقعد الساعه 12 الظهر واحوس مع اليهال اسم الله عليهم واكيد ما اتريق ولا اتغدى ومرات اتغدى بس شوربه وسلطه واذا ريلي بالدوام ما اكل الا تمر ولبن يعني المشكله الكبيييييييييييييييييييييييييره اني لازم اتعشى مع اني لا اكل لا عيش ولاكاكاو ولاخبز ولا مشروبات غازيه وكثر ما اقدر مبتعده عن المعجنااااااااااااات بس الميزان بطيييييييييييئ بالنزووووووووووووول الله يعينا على هالوزن الكرييييييييييييييييه​

 

[the note book]

ونااااااااااااااااااسه شلون تستخدمينه هالجهاز زجم نزلتي عليه و بجم خذتيه

وناسه وناسه

 

[shro8a]

رد : رد: حلال عليكم .. اسهل رجيم بالعالم الرجيم المنطقي

مشالله يسلموو

 

[missnohaa]

ماشاء الله

حبيبتى تسلمين على نقل التجربه وان شاء الله توصلين حق الوزن اللى تبينه بصحه وعافيه :yaaaaaarb:

 

[كيكه توفي]

مشكوره

 

[The Unique]

مشكوووره

 

[بنت الخبررر]

بنات الي جرربت الرجيم منكم تعلمناا بنتايجه كم انحفت باسبوع
ننتطرركم
وتسسلمين ياصاحبه المووضوع

 

[ريتاج88]

الله يعطيكى العافيه

 

[وين احباب قلبي]

ربي يعطيج العافيه