$ حمسة فول مع علوب فلفل $$

[أحلى همبه كويتية]

صبحكم الله بالخير ​

هالطبق سويته حق الريوق يوم الجمعة
وما شاء الله بسرعه خلص
:ggdw:حتي اليهال حبووووووووووه :ggdw:​

​

المقادير : ​

علبه فول انا استخدمت ( قها ) شخباري حده قديم بس لذيذ
عصير ليمونة
بصلة مفرومة
علوب فلفل حار ( اخضر او احمر انا حطيت اصفر )
ملعقة صغيرة كمون ناعم
كزبرة او بقدونس مفروم ( شوية ) حسب الرغبة تزيدين او
تنقصين ​

رشة كركم
2 طماطة مقطعة صغير
زيت ذرة
فص ثوم مدقوق ​

زيت زيتون للتقديم :eh_s(22): ​

الطريقة : ​

- حطي البصل بمقلاه على النار وحمسيه لما يحمر ( رشي شوية ماي عشان ياخذ من لون الجدر ) ​

- صبي عليهم شوية زيت ذرة وحمسي البصل وضيفي الخضار المفرومة سوءا كانت كزبرة او بقدونس على راحتك ​

- وحطي فص الثوم وحمسي بسرعه لا يحترق

- ضعي عليهم الطماط والكركم وهرسيه بالملعقة الخشب لما يذوب ​

- تخلصي من نص الماي الموجود في علبة الفول وفرغي الباقي مع الفول على البصل والطماط
وقلبيهم وانتي تهرسينه عدل لما يذوب او اذا تبينه نص ونص ​

- حطي الكمون وعصير الليمون وشوية ملح وفوقهم علب الفلفل الحار وخليه على نار هادية يطبخ 5-10 دقايق ​

- عند التقديم صبي عليه شوية زيت زيتون وزينيه بالبقدونس المفروم حسب الرغبة .​

- مع الخبز الايراني وقلاص الشاااااااااااااااااااااااي ​

:eh_s(22):وصج صج ان خلص الفول انا مش مسئول :eh_s(22):​

لذيذ والكمون يخليه يخفف حيل من تفخة البطن من الغازات ​

وعلينا وعليكم بالعافية ​

 

[شتره]

يمال العافيه خوش فول وان شاء الله راح اجربه

 

[أحلى همبه كويتية]

الله يعافيك حبيبتي
شكرااااااااااااااا​

 

[ام شيخوه]

مشكورة

 

[صدى القلب]

يمي يمي تسسلم ايدينج حيااتي ع الوصفه

انا ازيد بعد فلفل بارد شويه وفصه ثوم زيااده نكهه


يعطيج العافيه حبوبه

 

[سمسمة كويتية]

تسلم ايدج
الفول شي أساسي عندنا لازم كل اسبوع
مشكووووووووووورة

 

[جارة القمر]

يم يم يم يم




تسلم ايدج حبيبتي

 

[78MariMar78]

تسلم ايدك همبوش

 

[أحلى همبه كويتية]

مشكورين بنات حبيباتي على الردود اللي تسر الخاطر


انا كنت ناسية احط الثوم
ضفته على الوصفه

 

[Killer^Girl]

تسلم ايدج

 

[انوثتي غير وياك]

مشكوووووره

 

[ABEER FLOWER]

ماشاء الله

تسلم إيدج أحلى همبه


: )​

 

[صابرة رغم الجروح]

مشكوووورة حبيبتي

تسلم ايدج

 

[زَهر تِشرينْ]

.. }


​

​

يم يم شكله يشهي
يسلم الايادي يالغلاااا

​

​

​

{ :eh_s(17):​

 

[أم عزيـز]

يمي يمي

تسلم هالايدين

 

[منال $]

ياويلي شهتيني على الفول مع خبز حااااااااااااااااااار

عليكم بالعافية

 

[موزة ام فارس]

تسلم ايدج حبيبتي

 

[randomy]

ياسلاااام

ميرسي همبه

 

[عرش الأنوثه]

الفول يمتن؟
تسلم الايادي حياتي

 

[زوجة عزيز]

يعطيج العافيه