بسم الله الرحمن الرحيم
صــــباح / مـــــساء الخير
شلونكم خواتي عساكم بخير وصحة وعافية ودوووم بسعد
.
.
.
.
.
.
.
حملتنا باينة من عنوانها {{ التـــحدي الأكـــبر لزيــــادة الوزن }}
وأحب أوضح هالنقاط المهمة :-
1- لازم كل وحده تكون عارفه وزنها الحالي وطولها وكم كيلوا باجي لها عشان توصل للوزن المثالي ، يعني مري الصيدلية واعرفي هالمعلومات المهمة .
2- الموضوع يحتاج وقت وصبر . :eh_s(4)::eh_s(4):
3- تذكري دايماً إن الي ييي بسرعه يروح بسرعه ، فالافضل ان الوزن يزيد تدريجياً ، وعشان جذي ما راح أحدد مده حق حملتنا .
4- الاستغفااااار والدعااااااء سرين عجيييييييبين يحققون لج وااايد اشياء بشرط التفاؤل وحسن الظن بالله .
5- كل اسبوعين وتحديداً يوم الجمعه لان فيه بركه راح نوزن .
6- بحاول اسوي لنا شعار بسيييط ((ما عندي خبره بالتصميم)) كنوع من التشجيع:ggdw::eh_s(9): .
7- بذكر لكم إن شاءالله النصايح والوصفات الي جمعتها .
وآخر شي
أسأل الله لي ولكم الوزن المثالي بصحة وعافية:yaaaaaarb:
أتمنى التفاعل والتشجيع :eh_s(9):
دمتم بود
أختكم/
الصيدلانيه
صــــباح / مـــــساء الخير
شلونكم خواتي عساكم بخير وصحة وعافية ودوووم بسعد
.
.
.
.
.
.
.
حملتنا باينة من عنوانها {{ التـــحدي الأكـــبر لزيــــادة الوزن }}
وأحب أوضح هالنقاط المهمة :-
1- لازم كل وحده تكون عارفه وزنها الحالي وطولها وكم كيلوا باجي لها عشان توصل للوزن المثالي ، يعني مري الصيدلية واعرفي هالمعلومات المهمة .
2- الموضوع يحتاج وقت وصبر . :eh_s(4)::eh_s(4):
3- تذكري دايماً إن الي ييي بسرعه يروح بسرعه ، فالافضل ان الوزن يزيد تدريجياً ، وعشان جذي ما راح أحدد مده حق حملتنا .
4- الاستغفااااار والدعااااااء سرين عجيييييييبين يحققون لج وااايد اشياء بشرط التفاؤل وحسن الظن بالله .
5- كل اسبوعين وتحديداً يوم الجمعه لان فيه بركه راح نوزن .
6- بحاول اسوي لنا شعار بسيييط ((ما عندي خبره بالتصميم)) كنوع من التشجيع:ggdw::eh_s(9): .
7- بذكر لكم إن شاءالله النصايح والوصفات الي جمعتها .
وآخر شي
أسأل الله لي ولكم الوزن المثالي بصحة وعافية:yaaaaaarb:
أتمنى التفاعل والتشجيع :eh_s(9):
دمتم بود
أختكم/
الصيدلانيه
