حملة تطوير الذات ( الاجتماع الأول ) l||l° (مميز) °l||l°

[الإسراء]

تسجيل دخوول

 

[الإسراء]

بسم الله الرحمن الرحيم

تعرفنا في الدرس الأول على برمجة اللغة العصبية ,,
والآن الدرس الثاني ,,
\
/
\
/

نبذة تاريخية عن البرمجة اللغوية العصبية (Neuro Linguistic Programming ) :

بـدأهذا العلم في منتصف السبعينات ، حين وضع العالمان الأمريكيان : الدكتور جون غرندر ( عالم لغـويات ) ، و ريتشارد باندلر ( عالم رياضيات ومن دارسي علم النفس السلوكي وهو مبرمج كمبيوتر أيضاً ) ، كانا هذان العالمان فذين في تخصصهما غير أنهما يئسا من الروتين الكابح الذي ظلّ يسود العلوم الإنسانية .. وقد بنيا هذا العلم على جهود آخرين على رأسهم العالم النفساني والمختص في اللغويات ميلتون أريكسون والعالمة الإجتماعية والمختصة في العلاج الأسري فرجينيا ساتير وعالم السلالات الإنسانية جرج ريبيرتس ، وقد فكرا لماذا تكون لدى بعض الناس مهارة ليست لدى غيره ؟ ، و لم يكن اهتمامهما ينصب على معرفة ماذا يفعل الناجحون و إنما كيف يفعلون ، و قد اهتما بدراسة وتحليل ثلاثة من أبرز الناجحين في العلاج النفسي في زمانهما ، منهم الخبير النفسي الدكتور ميلتون أركسون ..و قد نشرا اكتشافهما لأساسيات الـبرمجة اللغوية العصبية عام 1975م في كتاب من جزأين . ثم خطا هذا العلم خطوات في الثمانينيات ، و انتشرت مراكزه ، و توسعت معاهد التدريب عليه في الولايات المتحدة الأمريكية وبريطانيا و بعض البلدان الأوربية الأخرى . و لا نجد اليوم بلداً من بلدان العالم الصناعي إلا وفيه عدد من المراكز والمؤسسات لهذه التقنية الجديدة .

من فوائد البرمجة اللغوية العصبية (Neuro Linguistic Programming):
1. السيطرة على المشاعر .
2. التحكم في طريقة التفكير وتسخيرها كيفما تريد .
3. التخلص من المخاوف والعادات بسرعة فائقة .
4. السهولة في إنشاء إنسجامية بينك وبين الآخرين .
5. معرفة كيفية الحصول على النتائج التي تريد .
6. معرفة إستراتيجية نجاح وتفوّق ونبوغ الآخرين ومن ثمّ تطبيقها على النفس .
7. ممارسة سياسة التغيير السريع لأي شئ تريد .
8. التأثير في الآخرين وسرعة إقناعهم .

تطبيقات البرمجة اللغوية العصبية (Neuro Linguistic Programming) :

يدخل علم البرمجة اللغوية العصبية في جميع تصرفات وسلوكيات الإنسان كما يشمل مجالات كثيرة من حياته فهذا العلم فعّال وذو قوّة عجيبة في التغيير يستخلصها من العقل البشري .. وقد خرجت من هذا العلم عدّة تخصصات نذكر منها على سبيل المثال لا الحصر :
التعلُّم السريع : ومن فوائده مثلاً تعلّم لغة في شهر أو توصيل معلومة في ثواني .
القرائة التصويرية : وهو علم يهتم بالقرائة التصويرية كأن تقرأ كتاباً كاملاً في عدّة دقائق.
خط الزمن أو العلاج بخط الزمن .
وهناك علوم أخرى خرجت من البرمجة اللغوية العصبية .

وفي الدرس القادم ( الدرس الثالث ) سنتعلم ما يلي :
1- موضوعات البرمجة اللغوية العصبية (Neuro Linguistic Programming)
2- مبادئ البرمجة اللغوية العصبية (Neuro Linguistic Programming)

 

[Eng.shosha]

اسراء .. يعطيييج ألف عااافيه عالمجهود..
بانتظار الدرس الثالث

 

[الإسراء]

العفو حبيبتي

 

[الإسراء]

شالسالفة هالأيام خف حضوركم ؟؟!!

 

[مطيريه ماركه]

الإسراء يعطيج العافية

عبالي العلم حديث طلع من القرن العشرين

متابعتج

 

[مطيريه ماركه]

بنات واخيرا داومت وتخصصت خدمة العملاء من بعد نطره لووووول مستانسه:ggdw::eh_s(6):

مبروووووووووووووووووووووك :eh_s(9):

 

[الإسراء]

تسجيل دخوول

 

[vogue grl]

مبروووووووووووووووووووووك :eh_s(9):

لله يبارك فيج حبيبتي

 

[vogue grl]

تسجيل دخول
مشوآآر الألـــف ميــل يبدأ بخطــوه

 

[vogue grl]

تسجيل دخول
نحن نسقط لكي ننهض... ونهزم في المعارك لنحرر نصراً أروع.. تماما كما ننام لكي نصحوا أكثر قوةً ونشاطاً. (بروانبخ)

 

[vogue grl]

تسجيل دخول
ان الفشل لا يحطم الا النفس الهزيلة .. اما النفس القوية فهي تتخذ من فشلها عدة لنجاحها .. انها ترأب صدعها بأمل قوي جديد كما ترأب صدفة البحر صدعها بلؤلؤة .. محمد ثابت

 

[vogue grl]

هدوء مالكم حس بنات@@

 

[vogue grl]

يبت لكم موضوع قريته وعجبني

كيف تخطط اهدافك..وكيف تنجز اهدافك..؟؟

تحديد الاهداف يساعد على حياة اكثر اتزانا منالناحية النفسية...
فهو يرشدك الى طريقك في الحياة .. وهو يرشدك الى الاتجاة الذي ستركز فيه دائما..

عند وجود الاهداف..يوجد المعنى للعمل..وهو ما يعني حياة اكثر اتزانا..
حيث وجود المهنى مما يحتاجه الانسان للحياة المتزنة..
من الناس من:
-لا يعرف ما يريد..يحتاج الى تحديد اهدافه.
-يعرف ما يريد لكن لا يدرك السبيل الى تحقيقه.
-يعرف ما يريد ويدرك سبيل تحقيقه دون ثقة في قدرته.
-يعرف ما يريد ويدرك السبيل الى تحقيقه ويصر دائما
على تحقيق الهدف..(شخص ناجح)

تذكر: الفعل.. هو الفرق بين النجاح والفشل..

قانون التحكم : ضع البدائل والاحتمالات..
وضع حلولا مسبقه للمشاكل المتوقعة..

1_ خطط.. 2_تصرف..3_قيم النتائج..
4_ عدل الخطط..5_عد الى 2..

الاهداف تنقسم الى :
اهداف رئيسية..
اهداف قصيرة المدى"مثل تعلم لغة..قراءة كتاب"
اهداف متوسطة المدى"من سنة الى 5سنوات"
اهداف طويلة المدى"من 5سنوات الى 25 سنة"

- اعطي اسبابا لكل هدف وابتعد عن التلقائيات
- تصبح تصرفاتك واعية وعلى اساس من المعلومات::

تحديات تحقيق الهدف:
1_ الخوف:
يجب ان تعلم ان الحكمة من وجود الخوف اوالالم:
1_ مساعدتك على التقرب من الله تعالى..
2_ الابتعاد عن السلوكيات السلبية..
3_ ان تحسن من حياتك..
::عند ادراك ذلك يصبح الخوف اوالالم للتعليم
والتحسين.. ولا يكونان عائقا لك..

تذكر: الخوف احساس زائف دائما..
2_ الصورة الذاتية السلبية..
3_ المؤثرات الخارجية( كالمثبطين)
::تذكر دائما .. افكار الآخرين ربما تناسبهم هم
.. لا مانع من تلقي الاقتراحات.. لكن فيما يخصك..

عليك ان تقرر وحدك ما ينبع من ذاتك..
::تذكر : رأي الناس فيك لا يدل عليك وانما اراء
شخصية تخصهم..
::الانسان المتزن يصدر سلوكه المتزن الى
المحيطين به.. والعكس بالعكس..

"النجاح والقوة ان تعبر من فشل الى فشل دون
ان تفقد حماسك"../جورج برنارد شو..​

 

[vogue grl]

بنات ابي اسئلكم شنو اهدافج بلمستقبل يعني مثلا تدرسين بلجامعه الفلانيه وتخصص كذا واشتغل بوظيفه كذا والخ

ناطرتكم

راح ابدى بنفسي
هدفي بلمستقبل اتمنى اني بعد تخصصي اشتغل بمكان يكون مثل مستوى الي متعوده عليه بنوك او مثل شركاة استثمار او البترول او البورصه
واني اكمل وادرس ومااوقف عند شهاده معينه وارتقي بمجال عملي مااوقف عند حد
اما ناحيه شخصيه حابه اتعلم عن تطوير ذات يعني اروح دورات وتصير لي خبرات مثل قلب راشد وكيو ايت فيميل واقره كتب وتصير عندي خلفيه ثقافيه وازيد معلوماتي"..وامارس رياضه تنس ارضي واكون رياضيه.

 

[vogue grl]

أسرار النجاح
>
>
> يقول دنيس ويتلي مؤلف كتاب سيكولوجية الدوافع:
>
> تتحكم قوة رغباتنا في دوافعنا وبالتالي في تصرفاتنا
>
> ********
>
> هذه قصة شاب ذهب إلى أحد حكماء الصين ليتعلم منه.. وسأله:
>
> 'هل تستطيع أن تذكر لي ما هو سر النجاح؟'
>
> فرد عليه الحكيم الصيني بهدوء وقال له:
>
> 'سر النجاح هو الدوافع'
>
>
>
> فسأله الشاب:
>
> 'ومن أين تأتي هذه الدوافع؟'
>
> فرد عليه الحكيم الصيني:
>
> 'من رغباتك المشتعلة'
>
>
>
> وباستغراب سأله الشاب:
>
> 'وكيف يكون عندنا رغبات مشتعلة؟'
>
> وهنا استأذن الحكيم الصيني لعدة دقائق وعاد ومعه وعاء كبير مليء بالماء وسأل الشاب:
>
> هل أنت متأكد أنك تريد معرفة مصدر الرغبات المشتعلة؟
>
> فأجابه بلهفة: طبعاً
>
>
>
> فطلب منه الحكيم أن يقترب من وعاء الماء وينظر فيه، ونظر الشاب إلى الماء عن قرب وفجأة ضغط الحكيم بكلتا يديه على !! رأس الشاب ووضعها داخل وعاء الماء، ومرت عدة ثوان ولم يتحرك الشاب، ثم بدأ ببطء يخرج رأسه من الماء، ولما بدأ يشعر بالاختناق بدأ يقاوم بشدة حتى نجح في تخليص نفسه وأخرج رأسه من الماء ثم نظر إلى الحكيم الصيني، وسأله بغضب:
>
> 'ما هذا الذي فعلته؟'
>
>
>
> فردّ وهو ما زال محتفظا بهدوئه وابتسامته سائلا:
>
> 'ما الذي تعلمته من هذه التجربة؟'
>
> قال الشاب: لم أتعلم شيئا!!
>
> فنظر إليه الحكيم قائلا:
>
> لا يا بني لقد تعلمت الكثير، ففي خلال الثواني الأولى أردت أن تخلص نفسك من الماء ولكن دوافعك لم تكن كافية لعمل ذلك، وبعد ذلك كنت دائما راغبا في تخليص نفسك فبدأت في التحرك والمقاومة ولكن ببطء حيث أن دوافعك لم تكن قد وصلت بعد لأعلى درجاتها.. وأخيراً وعندما شارفت على الغرق أصبح عندك الرغبة المشتعلة لتخليص نفسك، وعندئذ فقط أنت نجحت لأنه لم تكن هناك أي قوة في استطاعتها أن توقفك.
>
>
>
> ثم أضاف الحكيم الذي لم تفارقه ابتسامته الهادئة:
>
> عندما يكون لديك الرغبة المشتعلة للنجاح فلن يستطيع أحد إيقافك
__________________​

 

[قلب راشد]

مسااائكم عسسسل عسووولاتي الايجابياات

تسجيل حضوور

بوله وشوووق

مشتااقه لكم جداا جداا جداا

vogue

مبروووك على الوظيفيه

لي عوده للقراءه والتعليق

 

[vogue grl]

الله يبارك فيج قلب راشد ونورتينا برجعتج وحمدالله على سلامه

 

[قلب راشد]

الله يبارك فيج قلب راشد ونورتينا برجعتج وحمدالله على سلامه

الله يسلمج يالغلا بس وين البناات

ساافرت عشرة ايام واليوم اشووف ماكو الا صفحتين وين المناقشه والاشيااء ؟؟

 

[مطيريه ماركه]

vogue grl

بخصوص سؤالج هدفي آخذ البكالريوس بـ 3 سنين ونص ، وودي آخذ ماستر بطرق التدريس والله يوفقني وطبعا مثل ماقلتي الفرق بين النجاح والفشل هو الفعل وإن شاء الله إني حاطة خطط وبعمل على إنجازها

واهم شي الدافع مثل ماذكرتي بقصة الحكيم