حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور--انتهت الحمله وبانتظار النتائج

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

just-me

New member
إنضم
27 يوليو 2008
المشاركات
6,250
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
Q8
رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

:dddds:
بنات اللى موجودين معانا الحين ياريت كل وحده تكتبلنا الوزن والطول وجم تبى توصل للوزن اللى تمناه الان من كثر البنات نسينا جم كل وحده وزنها




أشوه لحقت علي سؤالج قبل لا أطلع من الدوام ... يامحفوظة السلامة وزني يوم الأحد اللي طاف كان 85 و وطولي 160ما ودي اركب الميزان الا يوم الاثنين بس المشكلة انا اليوم بديت اسبوع المرور يعني احتمال الميزان بيتنحر على نفس الوزن فلازم اطامر هاليومين على مايصير يوم الاثنين:weight_lift:

و بالنسبة لشرهتج علي عشان الحلو تمونين و كلامج صح انا غلطت ... بس عشان كنا طالعين نتعشى بره عشتو <<< وبس خلاص أتوب:eh_s(2):
مع ان انا ودي امشي على مبدأ عدم الحرمان بس ذواقه عن خاطري :eh_s(11):
القاردينيا حبيبتي الله يعطيج اللي في بالج ..و صف صف حبيبتي انتي صدقيني روحج الحلوة و طيبتج ونيتج الصافية
بتوصلج للسعادة بالوزن اللي تبينه .. الله يخلي لج عيالج وأبوهم و يخليج انتي لهم


ملكة روحي.......انتي العسل كله... لا والله للأسف كان ودي أقول لج اني أشبه الصورة مالتي ام عنقوص :wqedqw:
بس هم انا مو ضعيفة ولا تختوخه ...جسمي (الحمدلله على كل عطاياه ) جسم وحدة ام عيال كلي عريضة و كرشة ميزتها انها تحترم الكورسيه اذا حجت حجايجها ...ووجهي مو متين خداع يعني اللي يشوف ويهي متناسق مع جسمي و من ابتدي ريجيم يضعف الويه والأوادم يقولون لي واااااااي ضعفانة ما يشوفون السرداب و الطابق الاول:p عموما دايما وأبدا أحمد ربي :eh_s(7):


تعديل و اضافة قبل لا اطلع من الدوام ( شهالدوام اللي مايخلص ) ...نسيت أكتب جم ودي أوصل وزني ...بس صدقوني ألحين مو مهم عندي جم اوصل أو الوزن اللي راح اوصل له بس ودي أنزل عن ااثمانينات و أدخل عالم السبعينات
 
التعديل الأخير:

ضحى الكويت

New member
إنضم
7 فبراير 2005
المشاركات
10,591
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الموقع الالكتروني
www.q8yat.net
رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

السلام ينات

جست مي خلتني انسى اسلم عليكم

امس تسحرت لاني نويت اصوم اليوم

امس تريقت صاسة كورنفلكس مع نص حليب قليل الدسم

ونص صمونه سمره من غير شي

وبعد شوي بسوي لي شوربه بصورها وشنو كليت معاها


وعليكم السلام هلا قاردينا بالعافيه اكلج امس وتقبل الله صيامج وشنو راح تسوين لج فطور مو تنسين من اليوع تاكلينه وما تصورينه ناطرينج :RoadRunner:
 

al_gardenia

New member
إنضم
17 أبريل 2007
المشاركات
5,452
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
ديره مامثلها ديره
رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

صوفي شلونج شمسويه بالرجيم

انا طولي 160
وزني 62

الوزن المطلوب 58
 

gumasha

New member
إنضم
2 يونيو 2006
المشاركات
718
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

حلوين شلونك وشحوالكم

امس خلصت صيام، واليوم اول يوم آكل... قعدت من النوم بمووووووووووووووووووت من اليووووووووووووووووع

شربت 1/4 لتر ماء ونطرت حوالي نص ساعة

ولمن
ييييييييييييييييييت آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآكل... حسيت اني ما اشتهي دوووووووووووووم موووووووووو يووووووووووووووم :yaaaaaarb:

فقلت ما يبيلة ... اكيد بسكويت مع شاي حليب ( خالي الدسم)

بعدها بساعة حطيت الغوري على الكنكه.. لووووووووووووووول كنكه صينية ( يعني شوله مصغرة)
وحطيت فيه شاي اخضر... بصراحة شكله شوقني وصرت كل شوي اترسه واشرب قلاص
الغدا؟؟؟؟ للحين على الثلاث...( متعوده على الصيام)
 
التعديل الأخير:

M a y a

New member
إنضم
25 يناير 2009
المشاركات
62
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

السلام علييييكم

اليوم قمت شويه قبل وقتي المعتاد :p
اول ماقمت شربت ماي فيه شوي ماي ورد

بس دمجت الغدا مع الريوووق

واخيرا صورنا خخخخخخخخ



وكان عباره عن 2 بيض (بدوون الصفار) وطبعا سويته بدوون دهن >>> الله على الشرح خخخخخخخ

وشريحه جبن مع 2 توست اسمر

وشاي حليب قليل الدسم مع ملعقة سكر

وباكل بعدين برتقاله

وبمشي

ورااااااااجعه لكم



صافية : اتوقع احسن ان مع الوزن يوم الاثنين كل وحده تقول وزنها القبلي والحالي ؟! ولا شنو رايج !؟!!
 

eemee

New member
إنضم
22 يناير 2009
المشاركات
1,001
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

ايمي : نفس وزني خلج وياي لووول وشدي الهمه

دلووعه بنتي: واااااااااااااااااااااي يشوووق الاكل عليج بالف عافيه

قصه صبا : ياحياتي والله محد يحب الاكل كثري واموت على الربيان بس اكل بس موو مقلي ولا مطاعم سويه انتي بالبيت مشووي
حتى بالطعم احلى لاتححرمين نفسج اكلي بس شوي ودايت ولايت .. لاتمنعين نفسج يالغلا ... انا بعد ودي اجرب السالري وايد يمدحونها جربيها وقوليلي اجربها وراج وبعدين ترا وحده من العضوات شارحه طريقتها بالصفحات اللي قبل جيكي

يده الذووق : شلوونج شخبارج وشلون الريجيم وياج سمالله على عيوونج شاريج فيني وانا دفعه وحده لووول

بطاطي : كفوو كفووو فديتها انا شدي حيلج يالله سهالات انشالله

ملكه روحي : شدي الهمه من باجر وخففي ولا يحبطج ريلج ماعليج شدي حيلج عشان يستانس فيج

قماشه : عشتي انتي يالغاليه وعاش غاليج وبالعاااااااااااااااااافيه على قلبج
[/QUO
ييي والله ابي انزل 13 كيلو بشهر ونص هل اقدر
 

ضحى الكويت

New member
إنضم
7 فبراير 2005
المشاركات
10,591
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الموقع الالكتروني
www.q8yat.net
رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

اليوم قمت الصبح الساعة 11 ونص

شربت بطلين ماي اول شي

بعدين عالساعة 1 كليت حبتين فراولة وحبة بسكوت تك




بعدين الساعة 2 كليت طاستين سلطة


والحين شاي اخضر

عليج بالعافيه والفراوله حلوه للبشره وعليج بالعافيه الى الامام دائماااا:RoadRunner:
 

M a y a

New member
إنضم
25 يناير 2009
المشاركات
62
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

قماشة .. حبيبتي الصور وايد كبار :( صغيرهم اذا يصير
 

al_gardenia

New member
إنضم
17 أبريل 2007
المشاركات
5,452
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
ديره مامثلها ديره
رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور




وعليكم السلام هلا قاردينا بالعافيه اكلج امس وتقبل الله صيامج وشنو راح تسوين لج فطور مو تنسين من اليوع تاكلينه وما تصورينه ناطرينج :roadrunner:

صوفي الله يعافيج قلبي انتي

ودي اسوي لي شوربة شوفان على طماط وبصل وعلى عقبها بنص ساعه شكلي بسوي لي صمونه بحلوم قليل الدسم

عقبها بساعتين سلطه

والسحور مادري شسوي شوري علي
 

داريني

New member
إنضم
23 نوفمبر 2007
المشاركات
8,290
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
العمر
41
رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

حسااافه كان ودي اشترك ما ما لحقت
 

ضحى الكويت

New member
إنضم
7 فبراير 2005
المشاركات
10,591
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الموقع الالكتروني
www.q8yat.net
رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

:dddds:




أشوه لحقت علي سؤالج قبل لا أطلع من الدوام ... يامحفوظة السلامة وزني بوم الأحد اللي طاف كان 85 و وطولي 160ما ودي اركب الميزان الا يوم الاثنين بس المشكلة انا اليوم بديت اسبوع المرور يعني احتمال الميزان بيتنحر على نفس الوزن فلازم اطامر هاليومين على مايصير يوم الاثنين:weight_lift:

و بالنسبة لشرهتج علي عشان الحلو تمونين و كلامج صح انا غلطت ... بس عشان كنا طالعين نتعشى بره عشتو <<< وبس خلاص أتوب:eh_s(2):
مع ان انا ودي امشي على مبدأ عدم الحرمان بس ذواقه عن خاطري :eh_s(11):

ملكة روحي.......انتي العسل كله... لا والله للأسف كان ودي أقول لج اني أشبه الصورة مالتي ام عنقوص :wqedqw:
بس هم انا مو ضعيفة ولا تختوخه ...جسمي (الحمدلله على كل عطاياه ) جسم وحدة ام عيال كلي عريضة و كرشة ميزتها انها تحترم الكورسيه اذا حجت حجايجها ...ووجهي مو متين خداع يعني اللي يشوف ويهي متناسق مع جسمي و من ابتدي ريجيم يضعف الويه والأوادم يقولون لي واااااااي ضعفانة ما يشوفون السرداب و الطابق الاول:p عموما دايما وأبدا أحمد ربي :eh_s(7):

ان شاء الله تضعفين وتصيرين ملكه جمال بعين ريلج واهلج وكل من تحبينه وهذا من حسن حظى اللى لحقتى على سؤالى يا بختى والحمد الله ان شرهتى عليج فادة وخلتج توبين :RoadRunner:
 

ضحى الكويت

New member
إنضم
7 فبراير 2005
المشاركات
10,591
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الموقع الالكتروني
www.q8yat.net
رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

انا وزني 63 بس امس وزنت زايد شوي (( صار قريب ال 64 لان بتييلي الدورة))
طولي 163
وابي وزني يصير 58

يارب توصلين اللى تبينه بصحه وعافيه ادعيلى اضعف واوصل الوزن اللى انا ابيه :eh_s(11):
 

ضحى الكويت

New member
إنضم
7 فبراير 2005
المشاركات
10,591
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الموقع الالكتروني
www.q8yat.net
رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

صوفي شلونج شمسويه بالرجيم

انا طولي 160
وزني 62

الوزن المطلوب 58


بخير الله يسلمج الرجيم عال العال ومستانسه الحمد الله ومو قاعده اخربط وقاعده اصورلكم كل اللى قاعده اسويه الله يشهد على

وطولج حلو على وزنج بس انا ضيم وضلايم الله لا يواريج
 

ضحى الكويت

New member
إنضم
7 فبراير 2005
المشاركات
10,591
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الموقع الالكتروني
www.q8yat.net
رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور




الله يهداج سويتى فينا صغرى الصور اللى تحطينهم لعبتى فينالعب الله يهديج وبالعافيه عليج

عطينى وزنج وطولج وجم تبين توصلين له



السلام علييييكم

اليوم قمت شويه قبل وقتي المعتاد :p
اول ماقمت شربت ماي فيه شوي ماي ورد

بس دمجت الغدا مع الريوووق

واخيرا صورنا خخخخخخخخ



وكان عباره عن 2 بيض (بدوون الصفار) وطبعا سويته بدوون دهن >>> الله على الشرح خخخخخخخ

وشريحه جبن مع 2 توست اسمر

وشاي حليب قليل الدسم مع ملعقة سكر

وباكل بعدين برتقاله

وبمشي

ورااااااااجعه لكم



صافية : اتوقع احسن ان مع الوزن يوم الاثنين كل وحده تقول وزنها القبلي والحالي ؟! ولا شنو رايج !؟!!


بالعافيه عليج واحسن زين سويتى وانا معاج ان يوم الاثنين تكون صورتين قبل وبعد علشان نفرق يعنى كل وحده تحط لنا صورتين للوزن

وبجذى علشان نعرف ونكون واضحين اكثر
 

al_gardenia

New member
إنضم
17 أبريل 2007
المشاركات
5,452
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
ديره مامثلها ديره
رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور




بخير الله يسلمج الرجيم عال العال ومستانسه الحمد الله ومو قاعده اخربط وقاعده اصورلكم كل اللى قاعده اسويه الله يشهد على

وطولج حلو على وزنج بس انا ضيم وضلايم الله لا يواريج

لا وين صف صف يبي لي انزل وايد جسمي لوعه كروش ومروش زغاديد لالالالا ويع

انا متاكده انج شاده الهمه وبتضبطين جسمج هالمره ونفرح كلنه باجسامنه انشالله
 

gumasha

New member
إنضم
2 يونيو 2006
المشاركات
718
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

اليوم انا جدولي
على الريح
نص ليمونه مع قفشه كمون مع ماي دافي اخلطهم واشربهم
وعقبها بساعه تقريبا شربت موكا تروبيكانا
والغدا انشاءالله بيضتين مفيوحين مع قلاص عصير ليمون بلنعناع
والعشل شلبوره الحبوب الثلاثه للرجيم مع قطعه وحده جبنه الفراشه وقلاص حليب خالي الدسم
واشوفكم بليل انشاءالله اذا ما خرتها اشوي بلجمعه

الله يثبتج ملكة روحي

صراحة يومج يهبل... بس انا عندي بعد وحش... وما اقدر اسكته بالمره لووووووووووووول
 

al_gardenia

New member
إنضم
17 أبريل 2007
المشاركات
5,452
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
ديره مامثلها ديره
رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

بنت عطا
وينج شصار عليج طمنيني عليج


دلوعة بنتي
عليج بالعافيه واي شوقتيني على الفراواله شكلي بدش على توصيل واطلب منهم


مايا
مشالله عليج اكلج صحي 100\100
 

ضحى الكويت

New member
إنضم
7 فبراير 2005
المشاركات
10,591
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الموقع الالكتروني
www.q8yat.net
رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

صوفي الله يعافيج قلبي انتي

ودي اسوي لي شوربة شوفان على طماط وبصل وعلى عقبها بنص ساعه شكلي بسوي لي صمونه بحلوم قليل الدسم

عقبها بساعتين سلطه

والسحور مادري شسوي شوري علي



انا اشور عليج بالسحور تسوين تفوحين لج جيس الخضار بماى مع اشويه ماجى ولمن ينضى اكلى بقفشه مع همبرقر 2 وايد خفيف وحلووو
 

ضحى الكويت

New member
إنضم
7 فبراير 2005
المشاركات
10,591
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الموقع الالكتروني
www.q8yat.net
رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

حسااافه كان ودي اشترك ما ما لحقت

يا حيااااااااتى انتى يالله ميخالف خيرها بغيرها بس تابعينا وخليج معانا علشان تسوين معانا رجيم وتضعفين ان شاء الله كثر ما تبين
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.