حملة"لا للبلعة"تعالو ابدو رجيم (شهر من تاريخه)

[ضعيفه وعصله]

رد: حملة"لا للبلعة"تعالو ابدو رجيم معاااي،،،،اللي مامداها تسجل مع kloot diet

بنات اليوم حاولت اشبط المنتدى كان معلق اعذروني :$

 

[SWEET18]

رد: حملة"لا للبلعة"تعالو ابدو رجيم معاااي،،،،اللي مامداها تسجل مع kloot diet

السلام شلونكم والله نتايجكم تشجع وحلوووه
مبرووووك للنزلوا من وزنهم ولا تزعلون يلي وزنكم ثابت


انا اليوم وزنت وكان نفس الكيلو الي نزلته ما تغيرالحمدالله

الطول :158
الوزن:70
الوزن:69

الهدف الاول :60
الهدف الثاني :56
يااااااااااااااااااارب اوصل

 

[عيوووش]

رد: حملة"لا للبلعة"تعالو ابدو رجيم معاااي،،،،اللي مامداها تسجل مع kloot diet

اليوم اكلت شوي زيادة
ريوقي شاي حليب
اناناس
غداي سلطة
وعشاي كورن فلكس
وسوائل وااايد


وباجر جاي زوجي حبيبي وما اعتقد راح استمر بالريجيم لمدة اسبوع
اكيد لازم ارحب فيه واجامله في الاكل خخخخخخخخخخخخخخ

 

[shams]

رد: حملة"لا للبلعة"تعالو ابدو رجيم معاااي،،،،اللي مامداها تسجل مع kloot diet

السلاام عليكم
انااا على الدوره بس الحمدلله على الاقل نازله شوي
وزنت اليوم وزني 70.30 قرام يعني نازله تقريبا كيلو نص الحمدلله نعمه العوض ولا القطيعه

 

[حنين الشمال]

رد: حملة"لا للبلعة"تعالو ابدو رجيم معاااي،،،،اللي مامداها تسجل مع kloot diet

اليوم وزنت وصورت الميزان >> اثبااااااااات

عاد الصورة كبيرة ماقدرت اصغرها

نازلة 2 كيلو

الحمدلله على النزول ومبروك للي نزلوا

 

[ضعيفه وعصله]

رد: حملة"لا للبلعة"تعالو ابدو رجيم معاااي،،،،اللي مامداها تسجل مع kloot diet

الحمدلله الف الف الف مبرووك بنات

 

[مريوم 2009]

رد: حملة"لا للبلعة"تعالو ابدو رجيم معاااي،،،،اللي مامداها تسجل مع kloot diet

مرحبا يا رشيقات..
أنا اليوم بديت ريوقى شاى بدون سكر..وبقسم ..
بس بالنسبه لحبوب ايزي لاكس كل ماأكله تلوع جبدى .. ويصيبنى عوار فى معدتى..
بنات اللى جربته يصيبها العوار ..أفيدونا جزاكم الله خير..

 

[ام السيف1]

رد: حملة"لا للبلعة"تعالو ابدو رجيم معاااي،،،،اللي مامداها تسجل مع kloot diet

حبايبى شنو حبوب ايزى لاكس شنو فايدتها؟ وكل يوم تاخذونها؟

 

[مريوم 2009]

رد: حملة"لا للبلعة"تعالو ابدو رجيم معاااي،،،،اللي مامداها تسجل مع kloot diet

حبايبى شنو حبوب ايزى لاكس شنو فايدتها؟ وكل يوم تاخذونها؟

أخذهم حبتين قبل الغدا وحبتين قبل العشا وهى عباره عن أعشاب.. ويقولون تنزل من الوزن..

 

[ضعيفه وعصله]

رد: حملة"لا للبلعة"تعالو ابدو رجيم معاااي،،،،اللي مامداها تسجل مع kloot diet

هلا بنات
انا قمت شربت ماي
وجاي
و بتغدا لما ايوع

 

[قزومه]

رد: حملة"لا للبلعة"تعالو ابدو رجيم معاااي،،،،اللي مامداها تسجل مع kloot diet

اللي تبي تنزل 5 كيلو باسبوع اتقولي

وصدقوني بدون ادويه وبدون عمليات وبدون شي...

اللي بقولكم اياه موجود بكل مطبخ وبكل ثلاجه هههههه :eh_s(6):

انا الحمدلله مابي اسوي رجيم ...


قولوا ماشالله

قولوا ماشالله

انا الحمدلله رشيقه بس بطني احيانا ينتفخ

ولمن اكل هالشي
يرد طبيعي :ggdw: ::

 

[ضعيفه وعصله]

رد: حملة"لا للبلعة"تعالو ابدو رجيم معاااي،،،،اللي مامداها تسجل مع kloot diet

قزومه ههههههههههه انا كل شي زين فيني
الحمدلله كل شي صار حلو
حتى كرشتي مو كبيره
بس خلنا نجرب شنو ؟

 

[نونو الدبدوبه]

رد: حملة"لا للبلعة"تعالو ابدو رجيم معاااي،،،،اللي مامداها تسجل مع kloot diet

قزوووومه قولي خلينا نجرب
وهالشي ينفع للي ترضع؟

 

[SWEET18]

رد: حملة"لا للبلعة"تعالو ابدو رجيم معاااي،،،،اللي مامداها تسجل مع kloot diet

قزوووومه
يلا قووولي نبي شي مجرب يلا قووولي يلا يلا

ترى انا حنانه ما اخليج هههههههههه

 

[Crispeya]

رد: حملة"لا للبلعة"تعالو ابدو رجيم معاااي،،،،اللي مامداها تسجل مع kloot diet

قوووووووة بنااااات شلوووونكم ...
أنا اليوم تريقت شابورتين مع جبن و قهوة ..و عقب رحت النادي:ggdw:
وألحين تغديت 2 همبورجر مع خضار مسلوقة مع صلصة طماط ...

 

[مريوم 2009]

مرحبا يا رشيقات... اليوم أنا معزومه على القهوه العصر وقالولى كلام حلو ويونس..
قالو أنى ضعفاااانه.. عاد أنا صدقت.. وبعدين خربتها على العشا.. والحين أبعاقب نفسى وأبشرب شاى أخضر مع مرمريه..:ada::ada::ada::ada:

 

[Crispeya]

ينبعية ما يمديييج اتخربينها حتى ما كملنا إسبوعيييييين لوووووول عالعموم أنا تعشيت شابورة مع جبن و سلطة شوية ...

 

[مريوم 2009]

:dddds:/]شسوى من الفرحه تعشيت..بس عاقبت نفسى وسويتلى شاى أخضر مع المرمريه مع قشر القهوه..
ثم رحت أصعد وانزل مع الدرج[:ada::ada::ada:

 

[ضعيفه وعصله]

بنات انا بتريق اللحين نسكافيه

 

[ام السيف1]

قزووووووووووووووووووومة ناطرينج