- إنضم
- 4 نوفمبر 2011
- المشاركات
- 278
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
شلونكم؟؟
اليوم راح افتح حملة لا لسمنة*
الحملة راح نساعد بعض فيها و نكت يومياتنا يعني شنو الغدا و العشا و الريوق و نكتب نصايح لبعض و مواضيع حلوة هذا الموضوع للتسجيل اللي بتسجل
تقول العمر و الوزن و الطول وراح اقولها اذا انقبلت*
الحملة راح تكوون عجييييبة*
راح نبتدي بالتعرف على بعض بعدين بالمواضيع. المفيدة وراح يكون في جدول كل يوم غير
يوم السبت:- يوم الميزان كل وحدة تقول
جم صار وزنها*
يوم الاحد:- مواصيع مفيدة*
يوم الاثنين:- نفس يوم الاحد*
يوم الثلاثا:- اشياء نحذرها و اشياء نتبعها راح نقولكم شنو الاكلات اللي
مايسير تاكلونها و الاكلات اللي لازم تاكلونها
يوم الاربعا:- الرياضة نعلم بعض احلى الامارين المفيدة لازالة الكرش و تقوية العضام....الخ
يوم الخميس:- اليوميات
يوم الجمعة:- مواضيع مفيدة
عندي طلب اللي تعرف تصمم شعار تراسلي عالخاص لان نبي شعار وانا مااعرف اصمم الشعار
بنتظار المشتركين
شلونكم؟؟
اليوم راح افتح حملة لا لسمنة*
الحملة راح نساعد بعض فيها و نكت يومياتنا يعني شنو الغدا و العشا و الريوق و نكتب نصايح لبعض و مواضيع حلوة هذا الموضوع للتسجيل اللي بتسجل
تقول العمر و الوزن و الطول وراح اقولها اذا انقبلت*
الحملة راح تكوون عجييييبة*
راح نبتدي بالتعرف على بعض بعدين بالمواضيع. المفيدة وراح يكون في جدول كل يوم غير
يوم السبت:- يوم الميزان كل وحدة تقول
جم صار وزنها*
يوم الاحد:- مواصيع مفيدة*
يوم الاثنين:- نفس يوم الاحد*
يوم الثلاثا:- اشياء نحذرها و اشياء نتبعها راح نقولكم شنو الاكلات اللي
مايسير تاكلونها و الاكلات اللي لازم تاكلونها
يوم الاربعا:- الرياضة نعلم بعض احلى الامارين المفيدة لازالة الكرش و تقوية العضام....الخ
يوم الخميس:- اليوميات
يوم الجمعة:- مواضيع مفيدة
عندي طلب اللي تعرف تصمم شعار تراسلي عالخاص لان نبي شعار وانا مااعرف اصمم الشعار
بنتظار المشتركين
وحييل اتضاايق لان البناات ارااده محد 
