حوامل سمينات

7alaty

New member
إنضم
18 أغسطس 2012
المشاركات
117
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مساء الخير وتقبل الله طاعتكم


حبيباتي

فطوري اليوم بحمد الله :

مقدار علبة الروب تشريب بمرق خضار + دياي بحجم كف اليد من المرق + نص كوب شوربة عدس وبطاط + حليب كوب بس كامل الدسم وماي


عشان ما اكون غشاشة ذقت قفشة صغيرونة من العيش ، وقفشة صغيرونة من المعكرونة
 

7alaty

New member
إنضم
18 أغسطس 2012
المشاركات
117
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الوفيرا مستحيل اقيس وزني يوميا ههههههههه انا وايد اتوتر وتسسسلمين يا قلبي لا تتعبين نفسج عال رابط

حياة ريلي : حبيبتي اليوم بالفطور تذكرت كلامج عن البروتين عشان جذي كليت اكثر دياي ، والنشويات المشكلة ان فطورنا جذي وما أشتهي السلطة عالفطور

عشان جذي قررت اقطع النشويات باقي اليوم يعني بس بالفطور
 

7alaty

New member
إنضم
18 أغسطس 2012
المشاركات
117
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
ربي لا يحرمني منكم يا أحلى قروب وربي بصوت هالاذان يسسسسهل ولادة كل وحدة نصحتني ويسهل أمورها



أحبكم


ومستمرين ان شاء الله بتحقيق الهدف
 

Aloe Vera

New member
إنضم
4 يوليو 2012
المشاركات
3,061
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
حبيبتي حلاتي
الله يسمع منك آميييين
و يعطيج بالمثل


انا اليوم مستانسة اني كليت بيضة عالفطور
عرفتوها مالت البرياني المفيوحة المحمشة؟
لاني قليل اكل بروتين حيواني
اغلب اكلي كاربز و خضار و فواكهه و منتجات البان


وهم شربت قلاصين ماي
و خلاص بطلت فيمتو اف الحمدلله راحة
الماي وايد احلى
 

حياة ريلي

New member
إنضم
9 سبتمبر 2009
المشاركات
1,124
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
اليوم فطوري كان مرق بامي مع لحم و اكله بالطاسه .. اسويه بدون دهن و اللحم ستيكات عجل اقصصهم و افوحهم و تالي اقطهم بالمرقه .. خاثرة و لذيذه و خفيفه
مع طاسة سلطه و اربع قلاصات ماي ههههههههه ميته عطش
و توه سناكي تفاحه
 

حياة ريلي

New member
إنضم
9 سبتمبر 2009
المشاركات
1,124
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
توني اخذت سناكي الثاني.. حليب خالي الدسم و بقصمتين من هيلثي سناك فيهم 48 سعره مع بعض
سحوري اعتقد بسوي بيض و طماط بدون دهن و اكله مع حبة بيتزا من هيلثي سناك
 

Aloe Vera

New member
إنضم
4 يوليو 2012
المشاركات
3,061
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
انا الساعه ١١ كليت ثلاث مرات مع لبن اكتيفيا قليل الدسم
و ماعون صغير سلطة فواكهه

بس الحين حاسة في بداية يوع و مادري اكل و لا اطنش
 

حياة ريلي

New member
إنضم
9 سبتمبر 2009
المشاركات
1,124
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
لا ليش اتطنشين
هذاك سناك والحين سحور
اخذيلج سيريال او اوت ميل او بيض او لبنه و شابوره
 

حياة ريلي

New member
إنضم
9 سبتمبر 2009
المشاركات
1,124
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
سحوري مثل ما قلت لكم توني اكلت بيض و طماط بدون دهن و بيتزا
 

Aloe Vera

New member
إنضم
4 يوليو 2012
المشاركات
3,061
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
ماحب انزل المطبخ بالليل بروحي

بس لازم اروح بسرعة قبل الاذان لان يوعانه
 

Aloe Vera

New member
إنضم
4 يوليو 2012
المشاركات
3,061
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الحمدلله ماخربطت


شربت لبن صغير اكتيفيا لايت
ثلاث تمرات
و صمونة لبنة بالزيتون صغيرة و مقرومة لقيتها بالثلاجة مالت بنتي ماكملتها هههه

و الحين شربت ماي
 

تبطي عظم!

New member
إنضم
21 أكتوبر 2009
المشاركات
6,617
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
مطـير لبى ـآها =)
صبااحوو


انا ممنوعه من الصيام تصدقون مااشتهي اكل

كلش كلش كلش

ماي وخيار وحليب بارد قليل الدسم هذي عيشتي طول اليوم


احس اني ضعفانه مع انه ذاك اليوم نازله كيلو كنت ٦٥

بس احس نزلت اكثر


ابس شيء مفيد اكله بس الحارج ذبببحني مع انه بطني نازل حييييييل

وانا اساسا مامعاي حارج ولا جاني بحمالي هذا توه بلش معاي هالاسبوع لاعت جبدي
 

Aloe Vera

New member
إنضم
4 يوليو 2012
المشاركات
3,061
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
تبطي عظم!


وي الله يعينج
عاد يقولون لي نزل البطن خلاص ماكو حارج

يمكن من الادوية اللي تاخذينها مالت الطلق ؟؟
 

حياة ريلي

New member
إنضم
9 سبتمبر 2009
المشاركات
1,124
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
ما تشوفين شر تبطي عظم هذا من شعر الياهل لقوا ان الهرمون اللي ينبت شعر الجنين يسوي حارج عند الامهات
 

حياة ريلي

New member
إنضم
9 سبتمبر 2009
المشاركات
1,124
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
اليوم كان موعدي مه اخصائيه التغذية و هي سعيده ان الكيلوين اللي زدتهم بمراجعتي اللي طافت نزلوا كلهم .
بس للاسف اليوم حاشني هبوط وانا رايحه و صفطت سيارتي بالخط السريع بغيت كلش اطيح. و يوم صرت احسن رحتها العياده و على ما صفطت و نزلت بغيت اطيح كلش قلبي قام يرقع حيييل جان افطر شربت ماي
ضايق خلقي اول يوم افطر برمضان
يوم رديت البيت اكلتلي خمس تمرات. بنطر لي الفطور و اكل مع ريلي ما ابي يتلخبط نظام اكلي
 

تبطي عظم!

New member
إنضم
21 أكتوبر 2009
المشاركات
6,617
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
مطـير لبى ـآها =)
حياة ريلي ماتشوفين شر حبيبتي


انا بعد متضايقه لمن قرب رمضان يخلص منعوني من الصيام بس انا ناطره اخلص العلاج باقي يومين وبصوم مابي

افطر واجد للحين فطرت ٤ ايام



الوفيرا

يمكن لان من كليته وانا حارج نار نار شابه ببلعومي



اليوم فطور اهلي كل مالذ وطاب ودي اغووص بالاكل من الحيين لووول
 

حياة ريلي

New member
إنضم
9 سبتمبر 2009
المشاركات
1,124
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
اكلت باقي مرق اللحم مال امس و قطيت فيه ست حبات قبوط هيلثي سناك
و شربت نص كوب شوربة عدس
و طاسة سلطه
و ماي ماي ماي ماي
 

حياة ريلي

New member
إنضم
9 سبتمبر 2009
المشاركات
1,124
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
باجر بصوم و ماني طالعه من البيت عشان لا يحوشني هبوط
 

Aloe Vera

New member
إنضم
4 يوليو 2012
المشاركات
3,061
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
حياة ريلي
حاسة فيج
امس رحت الافنيوز بالنهار
طلعت من بعد صلاة الظهر و رديت عال٤
كنت امشي مثل الزومبي تعببببببت
و كلشوي اقعد
امبييييه شكلي تعيس

كنت مضطرة اطلع عندي شغل حق غرفة البيبي مو خالص

بعدها ريلي قال ماكو طلعة بالنهار



اليوم فطوري وايد حلو يمييي

سويت ورق عنب بالزيت حامض
وًسويت سلطة عجيبة عبارة عن
خس و بقدونس و نعناع و فلفل اخضر بارد و خيار و جزر مكعبات و جبنة فيتا مكعبات و بيديان محموس بدون دهن
قصصته مكعبات و رشيت عليه ملح و بعد ماطلع الماي غسلته و قطيته بمقلا تيفال و حمسته مع اوريغانو و ملح و فلفل اسود طلع يهبل
و بعدها رشيت عالسلطة زعتر و سماق
مع صوص سلطة بزيت الزيتون و خل التفاح

كلشي كان اوكي لحد ماكليت الحلو
كان ام علي بالمكسرات
احس اني كثرت شوي منه

بس الفطور نفسه كان خفيف و منعش

يالله باقي ٣ ايام تقريباً و يخلص رمضان
 

حياة ريلي

New member
إنضم
9 سبتمبر 2009
المشاركات
1,124
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
اليوم تسحرت شوربة عدس و ثلاث شرايح اناناس و شربت ماي وايد اليوم الحمد لله
الوفيرا انا اليوم وصلولي اثاث غرفة البيبيات و ركبوه بس باجر ايي الصباغ يصبغها لي و اشتري كفرات الاسر ه و اكون خلصت من غرفتهم. ملابس تقريبا خلصت بس باقيلي شوية صداري و مهادات و اكياس البيبيات رغم اني ما احبهم بس لان حزة ولادتي برد فلازم عشان يتدفون و الاجهزة كلها عندي من ولادتي الاولى توني من سنه و اربع شهور . و اغراضي انا بعدين مال يخلق الحين
باجر بسوي ديايه بالفرن مع ملوخيه يم يم . و خيار بالروب و سلطه شمندر او تبوله ما ادري