حياااااااااااااااااااااااااااكم الله بموضوعي

o$oOo$

New member
إنضم
31 أغسطس 2010
المشاركات
159
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اشلونكم بنات كل عام وانتم بخير وصحه وسلامه

بنات انا اليوم احس اني حيييل حييل عندي ايراده عشان انزل وزني وعيش مستانسه ومرتاحه وكلي ثقه بنفسي
صراحه بنات انا تعبت جني عجوز حيل شكلي اكبر من سني وتعبت من شكلي وابي صج اغير من نفسي صراحه السنه هذي كل الناس ضعفاانين وصايرين رشييقيين وجذابين واولهم الهام فضاله صج صج صارت انوثه وكل الناس اضعفم الا انا تعبت صراحه حيل

بنات اللي حابه تشترك معاي بيومياتي تتفضل بس بشرط انه نكون فر يق واحد ومانقص على بعض ونلتزم في رجيماتنا ولا نخربط فيها
بنات كل وحده يكون لها رجيمها الخاص وكل وحده تكتب شنو كلت وشنو سوت من مجهود رياضي وتنزل صور الوجبات اللي تاكلهم كل يوم وكل يوم لازم ندخل ونكتب كل شي حتى لما نخربط نقول حق بعض انا ببلش من بعد العيد انشالله عشان اكيد بالعيد غصبن عليج بتخربطين عشان جذي بكتب يومياتي بعد العيد وانشالله تكون عندكم حماس ونتجمع على خير انشالله ونحقق هدفنا باذن الواحد الاحد
وسلامتكم وحياكم الله مره ثانيه
 

فروووووحه

New member
إنضم
29 يناير 2008
المشاركات
3,284
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
موفقه يالغاليه


وان شاء لله تنزلين من وزنج بصحه وعافيه



وتوصلين للي تبينه وانتي مرتاحه ومستانسه وان شاء الله سهاااالات
 

كيكه توفي

New member
إنضم
19 سبتمبر 2009
المشاركات
11,142
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
ان شاالله تضعفين وتوصلين للوزن اللي تبينه
 

Q8stylle

New member
إنضم
20 يونيو 2008
المشاركات
45,074
مستوى التفاعل
4
النقاط
0
ان شاالله تضعفين وتوصلين للوزن اللي تبينه
 
إنضم
2 مايو 2006
المشاركات
9,552
مستوى التفاعل
6
النقاط
0
الإقامة
الكويت
رد : حياااااااااااااااااااااااااااكم الله بموضوعي

موفقه ياقلبي وان شاء الله توصلين انا حاليا ملتزمه ببرنامجي وعق اخلصه على يوم الاحد ان شاء الله راح ابلش بجدول يديد ونظام يديد لكن للحين ما اخترت البرنامج محتاره هل رجيم اللبن والتمر او غيره للحين جاري البحث.