حياكم رجيم يقص الجسم قص وخلطه تشيل الكرش شيل ( المده أسبوعين لي رمضان)

[حبيبة امها!]

هاي بنات شلونكم

انا يوم دشيت التجمع وشفت بنت كاتبه رد انه بنات خالتها طلبو بيتزا

كتبت رد ووزني وطولي واشتركت معاكم ورحت تعشيت بيتزا ههههههههه

بس انشالله بستمر وانا مخففه اكل بس ما اسوي رياضه وانشالله اضعف ادعولي

ومبروك للبنات اللي نزل وزنهم

 

[wow moda]

روعه الرجيم رح ابلش فيه بس بعد رمضان

 

[dream]

دريم ديري بالج ترى السبت رمضان مو ىتخبصين نبي الالتزام

:0bee2e8d89:

بدعت توني تغديت عيش ولحم !!

يلا ماعليه لانه كنت توني طالعة من ريجيم ..

 

[om.5doja]

موفقين يارب والله يضعفكم على عافيه اللهم امين

والله خوش رجيم

 

[هاديهـ&مطيعهـ]

مرحبا بنات وينكم مو مبينين ادري المنتدى صاير بس يعلق بالغصب يفتح معاي

 

[لحظة غروب]

صبااااح الخيييييير بنااااااااااااااااااات

اشتقتلكم

هاااا عسى مخبصيييييين _03BA:


بنااات ماادري اشفيييني طووول اليوووم ملتزمه بس خل يجي العشى مااادري شصيير فيني بداال لا اخذ نص خبزه تلقوووني اااخذ خبزه ونص:0bee2e8d89:

يااارب يثبتنااا على الر جييييييم ونضعف من غييير ضرررررر:ggdw:

 

[dream]

صبااااح الخيييييير بنااااااااااااااااااات

اشتقتلكم

هاااا عسى مخبصيييييين _03ba:


بنااات ماادري اشفيييني طووول اليوووم ملتزمه بس خل يجي العشى مااادري شصيير فيني بداال لا اخذ نص خبزه تلقوووني اااخذ خبزه ونص:0bee2e8d89:

يااارب يثبتنااا على الر جييييييم ونضعف من غييير ضرررررر:ggdw:

مساء الخير

يا الغلا .. لا اتحاتين شي طبيعي .. دايمن العشا اهو يكون اصعب وجبة وانحس فيها بجووووع مو طبيعي ..

والعشا اهم وجبة .. اهي اللي اتساعد على التخسيس لا ويمكن اتخرررب عليج !!

يا الغلا خلي على المغرب الساعة 5 او 6 شربي نيسكافيه يسد الشهية وبعد قترة قبل الساعة 8 تعشي ..

 

[احاسيس مجروحه]

شلونكم بنات انشاء الله ببدا معاكم رجيم من اليوم بس قولولي شلون على رجيم رمضان ؟؟​

 

[كرستالة حمرة]

حياج الله معانا احاسيس مجروحة
بس لازم بالاول تكتبين الوزن والطول والهدف

 

[هاديهـ&مطيعهـ]

بنات شلونكم وينكم غاطين مشمش مختفيه أدري المنتدى على طوووووووووووول معلق

 

[@شمس الضحى@]

موفقين يابنااات

 

[dream]

هـــا وينكم بنات حبيباتي ؟؟؟

 

[mn.mn]

اللهم اهل رمضان علينا بالأمن والايمان والسلامة والاسلام والعافية ودفاع الاسقام والعون على الصلاة والصيام وتلاوة القرآن

اللهم سلمنا لرمضان وسلمه لنا وتسلمه منا متقبلا حتى ينقضي وقد غفرت لنا ورحمتنا وعفوت عنا ................ آمين

مبااااااااااااارك عليكم الشهر وادعوا لأهل الجهرا اللي ماتوا واللي بالمستشفى وايد ضايق خلقي عليهم ربي يعينهم ويصبرهم

 

[كرستالة حمرة]

سلام بنات..
مبارك عليكم الشهر والله يتقبل منكم ومنا يارب

مالوم البنات..ما يدخلون..لان رمضان واول يوم كله زيارات وان شاءالله ربي يقدرنا على الطاعات وقيام الليل

 

[هاديهـ&مطيعهـ]

مرحبا بنات شلونكم الكل غاط مو مبين شكلكم مخربينها من قلب شوارفسكية شلونج

باجي البنات وينكم ليش اختفيتوا

 

[لــولــو]

والله انا جربتها بس مع رياضه هالخلطة وفعلا خف البطن واججد والله
بس لمن قطعتها عادي احسة تقريبا رجع
بدون سكراا افضل