خبصت بالويك اند :(((( شسوي يمكن علشان البيريود

[myik79]

السلام عليكم صارلي 3 اسابيع اسوي ريجيم نقصت تقريبا 4 كيلو بس هاليومين قبل الدورة خبط شوكليت اكلت كثيييييييييييير وملبس كرامل شسوي بليز دلوني حايشني تأنيب ضمير(((

 

[^noonaa^]

عادي حبيبتي اصلاحزت الدوره شهيتج اتكون مفتوحه علي الحلويات و وزنج ماينزل بسرعه ويكون تقريبا ثابت

كنت اراجع عند دكتور وكان يقولي اذا قرب موعد دورتج قوليلي عشان اغير لج الرجيم لان الجسم حزتها ماينزل بسرعه

 

[كيكه توفي]

عادي عادي كلنا وقت الدوره جذي كملي لا تيإسين وبالتوفيق

 

[سآق نملة]

كملي ولا تيإسين حبوبه ..


لا خلصت الدورة ابدي عدل مدل ..

موفقه

 

[أحبج يمه]

رد : خبصت بالويك اند ((( شسوي يمكن علشان البيريود

عادي عادي كملي كلنا جذيه وقت الدورة

 

[ترانيم القصيم]

فديتك حبيبة قلبي لا تيأسيـن ^_^

أصلاً معروف إن الوزن يزيد كيلوّيـن بوقت الدورة ,,

لا تيأسين و شدي حيلك ^_^

واااو ما شاء الله نزلتِ 4 كيلو بثلاث أسابع , شيء طيب و تقدم ممتاز

أجل ما تجي السنة الجايـة إلا و أنتِ بقائمة الرشيقات , ما شاء الله عليك ^_____^

احترامي و تقديري

ترانيم القصيم

 

[Queen of Sadnes]

عادي هالشي يصير
انا الحين الدوره قربت وانبطيت على الكاكاويات
عالعموم كثري شاي اخضر مع الزنجبيل والكمون والدارسين
انا اسوي جذي
منها تحرق ..ومنها اعشاب للدوره
وبالتوفيق

 

[Laidy n3ooma]

رد : خبصت بالويك اند ((( شسوي يمكن علشان البيريود

عادي دايما جذي الشهيه تكون مفتووووحه وقت الدووووره ..

لاتخبصين وتقولين خربت كل شي
سوي رياضه وبتحرقين اللي كلتيه

 

[myik79]

رد : خبصت بالويك اند ((( شسوي يمكن علشان البيريود

فديتكم حبيباتي قلبي ... رجعتولي الثقة بنفسي )))

 

[ZajiL]

خلاص الحين الي صار صار وخربطتي واستانستي
الحين عاد تذكري ال 4 كيلو حرام يروحون وابدي من يديد
الله يوفقج

 

[soosa88]

مــــــــوفقه يآرب :$