خبيرات الرياضة

[ام العثامين]

السلام عليكم يا خبيرات الرياضة

عندري لكم سؤال
ابي امارس رياضه هادية وتشد الجسم مابي اطامر يمين يسار
ابي شب ريلاكس وهادي يشدلي جسمي
شنو الحركات اللي تنصحوني فيها؟؟؟

وشاكرين على وقتكم الثميين يارشيقين

 

[missdreamer]

انا اختي شرت شريط فيديو تمارين حق cindy crawford تشغله وتسوي تمارين معاها خطوه خطوه وضعفت بدون لا ريجيم ولا بطيخ اذكر شرته يمكن من سلطان >>> اني وي روحي محلات الاشرطه واشتريه ونااااسه اوقفي جدامي التلفزيون وسوي معاها وترى حدهاااا تمارينها ريلاكس ويستحسن اختج تسوي معاج عشان تشجعج وما تملين
وتقبلي مروري

 

[Q8stylle]

ان شالله البنات يفيدونج

 

[كيكه توفي]

رقصي

 

[ام العثامين]

مشكورين على ردودكم ومروكم

 

[ريمانيا]

انا احب تمارين الرقص الشرقي اعهد اهز بغرفتي ع الحان مصرية بحتة و شوفي كل هزة وسط شنو بتسوي

 

[modern]

سيندي كراوفورد سي دي و في سي دي لجين فوندا بعد

 

[أماني الورد]

اب
اب